მიწისძვრა და კონტროლის დაკარგვა: ფსიქოლოგი განმარტავს მიწისძვრის ფსიქოლოგიურ რისკებს

By კრიშტიანო ანტონინო On Nov 17, 2022

მიწისძვრა და კონტროლის დაკარგვა. ჩვენი ლამაზი ქვეყანა აშკარად მუდმივი სეისმური რისკის ქვეშ იმყოფება. ეს კარგად იციან სამოქალაქო თავდაცვისა და მაშველებმა

ტრავმა გამოწვეული ა მიწისძვრის არის რაღაც ძალიან ღრმა, დაკავშირებული ადამიანების იდენტობასთან, ცხოვრების გარკვეულობასთან, ყოველდღიურ რუტინასთან, რომელიც აღარ არსებობს, მომავლის გაურკვევლობასთან; სინამდვილეში, მიწისძვრა არის მოულოდნელი და მოულოდნელი, ის აჭარბებს ჩვენს კონტროლის გრძნობას, მოიცავს პოტენციურად ლეტალური საფრთხის აღქმას, შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური ან ფიზიკური დანაკარგები (პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა - PTSD, EMDR, ღია სკოლა - კოგნიტური კვლევები , ღია სკოლა San Benedetto del Tronto, გადაუდებელი ფსიქოლოგია, ფსიქოტრავმატოლოგია, ტრავმა – ტრავმული გამოცდილება, F. Di Francesco, 2018).

მიწისძვრა, როგორ ჩაერიოთ ფსიქიკაზე?

Ifc-Cnr კლინიკური ფიზიოლოგიის ინსტიტუტმა პიზაში შეადგინა მინი გზამკვლევი, რომელიც ცხადყოფს, თუ რამდენად აუცილებელია მიწისძვრის შემდგომი ტრავმის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მოქმედება, რადგან ის იმდენად ღრმაა, რომ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა დაავადებები. (ANSA):

1) რა ფსიქოლოგიური შედეგები და რისკები იწვევს მიწისძვრას?

ასეთი საშინელი მოვლენებით გამოწვეულ სტრესს შეუძლია შეცვალოს ჰორმონების დონე (კორტიზოლი და კატექოლამინები, ქალებში ასევე ესტროგენი), შეცვალოს ძილი და, გრძელვადიან პერიოდში, ჰიპერტენზია, ტაქიკარდია და ზოგჯერ მიოკარდიუმის ინფარქტი.

მაგრამ ასევე აუცილებელია განვასხვავოთ სტრესის აღქმა მოზრდილებში და ბავშვებში.

2) რა ემოციებს იწვევს მიწისძვრა ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან მას?

შფოთვა, შიში და პანიკის შეტევები.

შფოთვა, როგორც წესი, ორმხრივი ემოციაა: ერთი მხრივ, მას შეუძლია უბიძგოს ინდივიდს ადაპტაციის გზით მაქსიმუმი გააკეთოს; მეორეს მხრივ, მას შეუძლია შეზღუდოს ინდივიდის არსებობა და გახადოს იგი უფრო დაუცველი.

კვლევებმა აჩვენა, თუ როგორ, თუნდაც დრამატულ სიტუაციებში, როგორიცაა მიწისძვრის გადარჩენა, მსხვერპლს შეუძლია განიცადოს დადებითი ემოციები, რომლებიც ისეთივე ინტენსიური და მუდმივია, როგორც უარყოფითი.

2008 წელს ჩინეთის რეგიონში გადარჩენილებზე ჩატარებულმა მაგნიტურ-რეზონანსულმა გამოკვლევებმა აჩვენა ტვინის ფუნქციების შეცვლა, რაც იწვევს დეპრესიისა და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის განვითარებას.

3) როგორი ფსიქოლოგიური დახმარებაა საჭირო?

საჭიროა პირველადი პრევენცია, რომლის დროსაც ინდივიდს ეძლევა შესაძლებლობა იცოდეს საკუთარი ემოციები და იცოდეს როგორ გააკონტროლოს მათი გავლენა ქცევაზე და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე, სპეციალური ტრენინგის მეშვეობით განსახორციელებელი კურსებისა და ტექნიკის დახმარებით. ცხადია, კატასტროფის წინა პერიოდებში.

მაგრამ უნდა მოჰყვეს მეორადი პრევენცია, რომელშიც მიწისძვრის შემდეგ დაგეგმილია ფსიქოლოგიური დამხმარე ინტერვენციები.

4) რა ხდება, როდესაც ადამიანს აწუხებს პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD)?

2002 წელს ტყუპების კოშკებზე და მიწისძვრებს მოლიზში და 2009 წელს აბრუცოში ტერორისტულ თავდასხმას გადაურჩა ადამიანებში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შესწავლილი სუბიექტების დაახლოებით ნახევარს განუვითარდა ეს აშლილობა. ზოგადად, ადამიანი მიდრეკილია „გააცოცხლოს“ ტრავმული მოვლენა, მოულოდნელად კარგავს კონტაქტს რეალობასთან. ეს რეაქციები შეიძლება მოხდეს თვეების ან წლების განმავლობაში.

5) რა არის რჩევა ამ აშლილობისთვის? რა თქმა უნდა, რომ ძალიან ბევრი დრო არ გავიდეს, გამოიყენება კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია, რომლის დროსაც მკურნალობა იწყება ტრავმის შემდეგ პირველივე დღეებში.

მიწისძვრა შეიძლება ჩაითვალოს ნამდვილ ტრავმულ მოვლენად, ამასთან დაკავშირებით მიტჩელი (1996) აცხადებს, რომ: „მოვლენა განისაზღვრება, როგორც ტრავმული, როდესაც ის არის მოულოდნელი, მოულოდნელი და აღიქმება ადამიანის მიერ, როგორც საფრთხე მისი გადარჩენისთვის, აღგზნებული. ძლიერი შიშის, უმწეობის, კონტროლის დაკარგვის, განადგურების განცდა“ (მიტჩელი 1996).

იმის გათვალისწინებით, რომ ყველა ადამიანი, ვინც განიცდის ტრავმულ გამოცდილებას, ერთნაირად არ რეაგირებს, პასუხების ფართო სპექტრი შეიძლება განსხვავდებოდეს სრული გამოჯანმრთელებიდან და ნორმალურ ცხოვრებასთან დაბრუნებიდან მოკლე დროში, უფრო რთულ რეაქციებამდე, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ადამიანებს სიცოცხლის გაგრძელებაში. მათ ცხოვრებას ისე, როგორც მოვლენამდე აკეთებდნენ.

ემოციური რეაქციები მიწისძვრებზე

მიწისძვრის შედეგად დანგრეულ ქვეყნებში მცხოვრები ადამიანების ემოციური რეაქციების შესახებ ჩატარებული კვლევა აჩვენებს, რომ შიში, შიში, შოკი, რისხვა, სასოწარკვეთა, ემოციური დაბუჟება, დანაშაულის გრძნობა, გაღიზიანება და უმწეობის გრძნობა არის მიწისძვრის უპირატესი რეაქცია. პეტრონე 2002).

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ემოციური რეაქციის სიმძიმეზე და, შესაბამისად, ფსიქოლოგიურზე distress და პოსტტრავმული სიმპტომები აუცილებლად მოიცავს მიწისძვრის უფრო დიდ ზემოქმედებას, ეპიცენტრთან სიახლოვეს, ჩართულობისა და კონტროლის დონეს, აღქმული საფრთხის ხარისხს, სოციალური ქსელის დარღვევას, ტრავმის ან ემოციური პრობლემების წინა ისტორიას, ფინანსურ დანაკარგს, ქალის სქესს, განათლების დაბალი დონე, სოციალური მხარდაჭერის ნაკლებობა ღონისძიების შემდეგ დაუყოვნებლივ, ასევე მეგობრების, კოლეგებისა და ოჯახის მხარდაჭერის ნაკლებობა და გადაადგილება.

არსებობს რამდენიმე კვლევა, რომელიც ვარაუდობს, რომ ქალებს აქვთ პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის ან სხვა დარღვევების განვითარების რისკი ტრავმული მოვლენების ზემოქმედების შემდეგ (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); ასევე ჩანს, რომ სკოლის ასაკის ბავშვები უფრო დაუცველები არიან, ვიდრე მცირეწლოვანი ბავშვები (გრინი და სხვ., 1991).

კერძოდ, მშობლების ქცევა, მათი დისტრესის დონე და ოჯახური ატმოსფერო გავლენას ახდენს ბავშვების პოსტტრავმატულ რეაქციებზე (Vila et al., 2001).

იმისათვის, რომ გავიგოთ, გამოიწვია თუ არა მიწისძვრამ ტიპიური პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის რეაქცია, შემდეგი სიმპტომები უნდა იყოს წარმოდგენილი

ადამიანი მიდრეკილია „გააცოცხლოს“ ტრავმული მოვლენა განმეორებადი მოგონებებისა და სურათების მეშვეობით და ტრემორის შემდგომი მომენტების ინტრუზიული და უნებლიე გზით;
განმეორებადი სიზმრების არსებობა, უბრალო კოშმარები, რომლებშიც ადამიანი იმეორებს ტრავმული მოვლენის კონკრეტულ სცენებს;
რეაქტიულობა მიწისძვრის მსგავსი მოვლენებზე (რეალური ან სიმბოლური) ინტენსიური ფსიქოლოგიური ან ფიზიოლოგიური დისკომფორტით (ძილში ჩავარდნა ან უძილობა, გაღიზიანებადობა, კონცენტრაციის შენარჩუნების გაძნელება, ჰიპერფხიზლება და გადაჭარბებული განგაშის პასუხები).

ფსიქოლოგიური ჩარევა დიდი გადაუდებელი შემთხვევების შემდეგ, როგორიცაა მიწისძვრა, გადამწყვეტია

მიზანია ხელი შეუწყოს ტრაგედიის დამუშავებას, ემოციების "არხირებას", რათა ნელ-ნელა მივიდეთ იმ წერტილამდე, სადაც ისინი აღარ არიან გამოცდილი.

ეს ფსიქოლოგიური ჩარევა ხორციელდება უშუალოდ სფეროში ფსიქოლოგთა ჯგუფის მიერ, რომელიც სპეციალიზირებულია დაუყოვნებლივ ჩარევაში.

რისკის ქვეშ ორი კატეგორიაა ბავშვები და მოხუცები.

ბავშვების შემთხვევაში გრძელდება ფსიქოთერაპია, რომელიც ასევე გამოიყენება მშობლებზე და მასწავლებლებზე, რათა შეიქმნას რეალური ქსელი ბავშვის ირგვლივ, დაეხმაროს მას გამოჯანმრთელებაში.

პრევენცია და მკურნალობა

„ტრავმული მოვლენიდან ერთი თვის შემდეგ შეიძლება ჩატარდეს სპეციალური ტრავმათერაპია.

Apr 11, 2024

Aviary Alert: ვირუსის ევოლუციასა და ადამიანის რისკებს შორის

Apr 4, 2024

დღე ყვითელში ენდომეტრიოზის საწინააღმდეგოდ

Mar 28, 2024

იმედი და ინოვაცია პანკრეასის კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში

Mar 27, 2024

განკურნება შესაძლებელია, მაგრამ მეგობრებისა და ოჯახის მხარდაჭერა, რომლებსაც ესმით და ამხნევებენ მსხვერპლს, ძალიან მნიშვნელოვანია.

Dpts-ის ერთი ან მეტი სიმპტომის გამოვლენის შემთხვევაში რეკომენდებულია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია, მკურნალობა იწყება ტრავმის შემდეგ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში.

ზოგადად, ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ორი კატეგორია ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან ბავშვები და მოხუცები.

პირველ შემთხვევაში, ფსიქოთერაპია ასევე გამოიყენება მშობლებზე და მასწავლებლებზე, რათა შეიქმნას რეალური ქსელი ბავშვის ირგვლივ, დაეხმაროს მას სამკურნალო პროცესში.

ეს ნაზად, მაგრამ დროის დაკარგვის გარეშე შესასრულებელი სამუშაოა.

არსებობს კვლევები, რომლებშიც ბავშვები, რომლებიც იყვნენ დიდი ტრავმების მსხვერპლნი, ხაზგასმით აღნიშნეს ფიზიკური და შემეცნებითი განვითარების შეფერხების საფრთხე, რომლის აღდგენა ძნელია, თუ დაუყოვნებლივ არ ჩაერევა (დოქტორი კრისტინა მარზანო).

სტატიის ავტორი: დოქტორი ლეტიცია ციაბატონი