느린 신진대사: 갑상선에 의존할 수 있습니까?
신진대사에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸은 신체의 필요에 따라 일정량의 영양소를 받고, 저장하고, 사용합니다. 우리의 체형은 에너지 소비, 음식 섭취, 신체 활동, 유전학 및 연령을 포함한 여러 요인에 의해 결정됩니다.
신진대사, 즉 우리가 소비하는 것을 에너지로 변환하고 속도를 늦추는 과정을 변화시키는 많은 요인이 있습니다.
이 중 갑상선의 건강 상태가 있다.
신진대사란 무엇입니까?
신진대사는 우리가 음식과 함께 도입한 것을 에너지로 변환하는 일련의 생화학적 과정입니다.
빠른 신진대사는 신체가 음식을 더 빨리 처리한다는 것을 의미합니다. 느린 신진대사는 신체가 동화된 음식을 처리하는 데 더 오래 걸린다는 것을 의미합니다.
근육량은 체중보다 신진대사에 더 큰 영향을 미칩니다. 실제로 비만인 사람은 지방 외에 근육량이 적은 경우가 많기 때문에 정상 체중인 사람보다 적게 섭취할 수 있습니다.
기초 대사
기초 대사율은 호흡, 순환, 신경계 또는 소화계 활동과 같은 중요한 대사 기능에 필요한 에너지 소비입니다.
이러한 유형의 신진 대사는 "휴식 중"으로 계산됩니다.
기초 대사율은 사람마다 다르며 신체 활동 및 근육 구성에 따라 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다.
규칙적으로 운동을 하면 운동을 하지 않을 때보다 기초대사량이 높아지고 더 많은 칼로리를 소모하게 됩니다.
신진대사: 갑상선은 무엇을 위한 것입니까?
갑상선은 갑상선의 앞쪽에 위치한 내분비선입니다. 목, 갑상선 호르몬을 생산하는 역할을 하는 기관 앞.
이러한 호르몬은 신체의 적절한 기능, 특히 신진대사 기능과 관련하여 중요한 역할을 합니다.
- 체온과 지질 대사 조절;
- 그들은 심혈관 시스템의 올바른 기능, 기초 대사율 및 규칙적인 수면에 기여합니다.
- 그들은 신체의 성장과 태아와 어린이의 신경계 발달을 촉진하여 올바른 정신 신체적 발달을 가능하게 합니다.
느린 신진 대사의 원인 중에는 갑상선 호르몬 FT3 및 FT4의 영향도 있습니다.
갑상선 호르몬의 작용이 감소하면 모든 대사 과정이 느려집니다.
우리는 갑상선 기능 저하증 상태에 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상
갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬의 불충분한 생산을 특징으로 하는 갑상선 기능 장애입니다.
갑상선기능저하증은 신체의 대사 과정을 느리게 하며, 치료하지 않으면 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있습니다.
갑상선기능저하증은 일반적으로 무증상으로 시작하지만 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 피로와 졸음
- 변비
- 살찌 다
- 느린 심박수
- 피부의 건조함과 창백함
- 냉담한
- 거친 목소리
- 기억력 감퇴 및 집중력 저하
- 말이 느려짐
- 근육 약화 및 경련
- 고 콜레스테롤 혈증
- 불규칙한 생리주기
- 푸석푸석하고 가는 모발
- 부은 얼굴과 눈꺼풀
- 우울증.
갑상선기능저하증을 진단하려면 어떤 검사를 해야 하나요?
갑상선 기능 저하증을 진단하기 위해서는 간단한 혈액 검사로 갑상선 호르몬(FT4, FT3) 수치와 TSH 수치를 평가하기에 충분합니다.
진단은 또한 항갑상샘 항체(항갑상샘 글로불린 및 항갑상샘 과산화효소 항체)의 용량을 사용하여 갑상선 기능 부전의 자가면역 특성을 확인하고 갑상선 초음파 검사를 사용합니다.
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