Cervicalgia, 원인 및 목 통증을 다루는 방법
흔히 '목이 아프다'로 불리는 경추통증은 목과 승모근에 염증이 생겨 움직이기 힘든 통증을 말합니다.
뻣뻣함을 유발합니다. 목 심한 경우 팔에 방사되어 손이 마비되고 두통, 현기증, 메스꺼움, 시력 및 청력 장애와 같은 다른 증상이 동반될 수 있습니다.
목 통증은 예를 들어 경추 관절증, 경추 추간판 탈출증 또는 경추 추간판 관절증으로 인한 상부 척추의 퇴행성 과정의 증상입니다.
그러나 자궁경부통은 다음과 같은 원인으로도 발생할 수 있습니다.
- 부적절한 운동 또는 과도한 짐(예: 무거운 가방 또는 배낭)
- 잘못된 자세(예: 컴퓨터에 앉기);
- 외상 및 상해(고전적인 편타);
- 앉아있는 생활 방식;
- 긴장, 불안 및 스트레스.
목 통증을 사경과 혼동해서는 안 됩니다.
실제로 사경은 둔하고 지속적인 목 통증과 달리 갑작스러운 수축으로 인한 심한 경련이 특징입니다.
자궁 경부통의 경우해야 할 일
Cervicalgia는 서구 세계, 특히 성인기에 특히 여성에게 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나입니다.
대부분의 경우 원인이 심각하지는 않지만 목 통증을 과소평가해서는 안 됩니다.
특히 경추통증이 장기간 지속되거나 일정 빈도로 발생하는 경우 통증의 정확한 원인을 파악하고 가장 적합한 치료법에 접근하기 위해 항상 의사와 상담하는 것이 바람직하다.
목 통증 치료
일반적으로 목 통증의 경우 선택되는 약리학적 요법은 진통제 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)로, 경구로 또는 크림, 젤 및 패치 형태로 국소적으로 적용됩니다.
약물 요법은 증상 감소를 목표로 하는 행동과 결합되어야 합니다.
- 쉬다;
- 자세에 대한 주의;
- 목을 올바른 위치에 유지하는 칼라를 사용하십시오.
- 목 관절에 과도한 하중을 가하지 마십시오.
- 근육을 이완시키는 온찜질 또는 염증을 둔화시키는 냉찜질;
- 물리 치료 및 정골 요법 조작.
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