우리 아이가 ADHD가 있습니까? 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 증상을 발견하는 방법
ADHD 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 일반적인 아동기 장애입니다. 주의를 기울이는 방법, 가만히 앉아 있는 능력 및 행동을 제어하는 방법에 영향을 미칩니다.
ADHD는 어린이와 청소년에게 발생할 수 있으며 성인기까지 지속될 수 있습니다.
주의를 기울이는 데 문제가 생기기 시작하는 아동의 초기 학창 시절에 일반적으로 발견됩니다.
ADHD의 증상
아이들이 때때로 집중하거나 행동하는 데 어려움을 겪는 것은 일반적입니다.
그러나 주의력 결핍 과잉 행동 장애가 있는 어린이는 그러한 행동에서 벗어나지 않습니다.
때로는 증상이 심할 수 있으며 학교, 친구 또는 집에서 문제를 일으킬 수 있습니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애가 있는 아동은 학교 성적도 좋지 않고 자존감도 낮을 수 있습니다.
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ADHD가 있는 어린이는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 백일몽을 많이 꾼다
- 물건을 많이 잊거나 잃어버리다
- 꿈틀대거나 안절부절못하다
- 말이 너무 많다
- 부주의한 실수를 하거나 불필요한 위험을 감수
- 유혹에 저항하기 힘들다
- 교대로 하는 데 문제가 있다
- 다른 사람들과 잘 지내는 데 어려움이 있습니다(CDC 2020).
ADHD의 유형
주의력 결핍 과잉 행동 장애는 개인에게 가장 강하게 나타나는 증상의 유형에 따라 세 가지 유형이 될 수 있습니다.
ADHD의 세 가지 하위 유형은 다음과 같습니다.
- 주로 부주의함
부주의한 패턴을 보이는 어린이는 집이나 학교에서 일에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
그들은 부주의한 실수를 하고, 지시를 따르는 데 어려움을 겪고, 물건을 잃어버리고, 쉽게 산만해질 수 있습니다.
- 주로 과잉 행동 또는 충동
과잉 행동 및 충동적인 증상의 패턴을 보이는 어린이는 항상 안절부절 못하거나 자리에서 몸을 비틀거나 말을 너무 많이 할 수 있습니다.
그들은 자신의 차례를 기다리는 데 어려움을 겪을 수 있으며 다른 사람의 게임이나 활동을 방해할 수 있습니다.
그들은 항상 이동 중일 수 있으며, 부적절한 경우에도 뛰거나 기어오를 수 있습니다.
- 결합
복합형 ADHD는 부주의 증상과 과잉행동/충동성 증상이 복합적으로 나타난다.
ADHD의 원인
전문가들은 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 원인이 무엇인지 확신하지 못합니다.
그러나 이를 유발할 수 있는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
다음은 그 중 일부입니다.
- 유전자: ADHD는 가족력이 있는 경향이 있습니다.
- 화학 물질: ADHD 환자의 뇌 화학 물질은 균형이 맞지 않을 수 있습니다.
- 두뇌 변화: 주의력을 제어하는 두뇌 영역은 ADHD 아동의 경우 덜 활동적입니다.
- 영양 부족, 감염, 흡연, 음주, 임신 중 약물 남용: 이러한 것들이 아기의 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 납과 같은 독소: 어린이의 두뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
- 뇌 손상 또는 뇌 장애: 전두엽이라고 하는 뇌 전면의 손상은 충동과 감정을 제어하는 데 문제를 일으킬 수 있습니다. (바르가바 2020)
설탕, 너무 많은 TV 시청, 음식 알레르기 또는 스트레스가 많은 가정 생활이 ADHD를 유발하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
진단
자녀에게 ADHD가 있는지 진단하는 것은 때때로 그 증상이 불안, 우울증 또는 학습 장애와 유사할 수 있으므로 어려울 수 있습니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애를 진단하는 검사는 없습니다.
의사는 미국인을 사용할 수 있습니다 정신 의학의 협회의 지침과 부모로부터 자녀의 역사를 가져옵니다.
이렇게 하면 자녀가 증상을 겪은 기간을 이해하는 데 도움이 됩니다.
주치의는 아동을 심리학자나 심리치료사와 같은 전문가에게 의뢰할 수도 있습니다.
치료
대부분의 경우 ADHD에 대한 최선의 치료는 행동 요법과 약물을 사용하는 것입니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애가 있는 4~5세 정도의 어린이에게 권장되는 첫 번째 치료 라인은 행동 요법입니다.
면밀히 모니터링하고, 후속 조치를 취하고, 그 과정에서 치료 계획에 필요한 변경을 하는 것이 필수적입니다.
건강을 유지하는 방법
ADHD 아동에게는 행동 치료 및 약물 치료와 함께 건강한 생활 습관을 갖는 것이 필수적입니다.
이렇게 하면 아이가 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 증상을 더 쉽게 다룰 수 있습니다.
다음은 유용한 팁입니다.
- 자녀가 과일, 채소, 통곡물, 살코기를 충분히 섭취하도록 하십시오.
- 자녀가 일부 신체 활동에 참여하여 활동적인 상태를 유지하도록 격려하십시오.
- 전화 및 TV와 같은 전자 장치에서 보내는 시간을 제한하십시오.
- 자녀가 충분한 수면을 취하고 있는지 확인하십시오.
- 매일 일정과 일과를 유지하도록 노력하십시오.
주의력 결핍 과잉 행동 장애가 있는 어린이와 성인은 치료 없이는 일상 생활의 어려움을 따라가기가 어려울 수 있습니다.
학습에 어려움이 있거나 사회적 기술을 개발하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
ADHD는 또한 낮은 자존감이나 주변 사람들과의 갈등으로 이어질 수 있습니다.
증상을 추적하고 의사와 정기적인 검진을 받는 것이 필수적입니다.
올바른 진단과 치료는 결과에 상당한 차이를 만들 수 있으며 ADHD 환자가 행복한 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.
참고자료
질병통제예방센터. "ADHD란 무엇입니까?" 질병 통제 예방 센터, 질병 통제 예방 센터, 23년 2020월 XNUMX일, https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html.
Bhargava, Hansa D. "ADHD: 증상, 유형, 테스트 및 치료." 웹 MD, WebMD, 8년 2020월 XNUMX일, https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.
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