두통 : 증상 및 유형
두통은 편두통의 의학 용어입니다. 보통 사람들은 두통에 대해 일반적으로 이야기하지만 실제로는 단일 문제가 아닙니다. 사실 두통에는 다양한 형태가 있습니다.
현재까지 XNUMX가지 형태의 두통이 확인되었으며, 이는 차례로 XNUMX개 이상의 서로 다른 '하위 범주'로 나뉩니다.
따라서 두통의 주요 형태가 무엇인지 살펴보겠습니다.
두통
첫 번째 구분은 일차성 두통과 이차성 두통입니다.
전자는 그 자체가 실제 질병이며 항상 구체적이고 즉시 식별 가능한 원인에 의해 유발되는 것은 아닙니다.
반면 증상성 두통이라고도 하는 이차성 두통은 부비동염 및 신경통과 같은 다른 질병으로 인해 발생합니다.
가장 흔한 두통은 일차성 두통입니다. 이 중 편두통, 긴장형두통, 군발두통 세 가지가 대표적이다.
세계보건기구(WHO)의 추산에 따르면 세계 인구의 절반이 일생 동안 적어도 한 번은 긴장형 두통을 겪었고 적어도 10%는 편두통을 앓고 있습니다.
이러한 두통은 통증 발작 빈도가 산발적이며 한 달에 XNUMX일 미만 동안 발생하는 경우 간헐적입니다.
반면에 통증이 치료에 반응하지 않고 한 달에 최소 XNUMX일, XNUMX개월 이상 높은 빈도로 나타나며 종종 우울증 및 장애와 관련되어 만성이 됩니다.
가장 쉽게 만성화되는 형태는 편두통입니다.
두통, 증상
두통은 각각의 경우에 다르게 나타날 수 있습니다. 각 형태는 특정 증상이 특징이며 각 공격은 다른 의미를 갖습니다.
이름에서 알 수 있듯이 주요 증상은 머리의 통증입니다.
경우에 따라서는 소박하고 일상생활에 적합하거나 최소한의 소소한 조치로 쉽게 해결된다.
반면에 때때로 위기는 특히 강력하고 무력화합니다. 위기는 일이나 공부에 전념하는 것을 허용하지 않으며 정상적인 사회 생활을 방해하고 강제로 잠자리에 들거나 적어도 자신을 고립시킵니다. 이 경우 우리는 심한 두통을 말합니다).
두통은 경우에 따라 빛과 소음에 대한 불편함, 메스꺼움, 구토, 근육통.
두통의 원인
어떤 유형이든 원발성 두통은 일반적으로 유전적 소인, 기질적 원인 및 유발 요인의 상호 작용으로 인해 발생합니다.
기질적 원인은 신체 내부의 생리적 메커니즘과 과정의 변화로 나타납니다.
반면 유발 요인은 유기적 변화를 유발하는 '방아쇠'입니다.
모든 사람이 동일한 유발 요인에 대해 동일한 방식으로 반응하는 것은 아님을 알아야 합니다.
두통의 주요 유기적 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 뇌에 혈액을 공급하는 혈관의 변화. 특히, 두개내 및/또는 두개외 동맥 및 정맥의 팽창, 확장, 제한 또는 압박은 두통을 유발할 수 있습니다.
- 뇌신경의 압박, 스트레칭 또는 염증;
- 두개외 및 경추 근육의 염증, 수축 또는 압박;
- 뇌수막, 뇌를 둘러싸고 있는 결합막의 염증 및 척추 코드.
두통을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.
- 정서적 스트레스와 육체적 피로;
- 건강에 해로운 식단(일부 사람들에게 통증 발작을 촉진하는 특정 음식이 있음);
- 낮은 설탕 섭취;
- 잘못된 자세;
- 턱 문제;
- 대기 변화;
- 특정 냄새 및 소음에 대한 노출;
- 수면-각성 리듬의 변화;
- 알코올 소비;
- 흡연;
- 특정 약물의 사용;
- 전자 기기 사용.
두통은 여성의 질병으로 간주됩니다.
실제로 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다.
특히 가임기에는 남성에 비해 여성에서 이 장애의 명확한 유병률이 관찰됩니다.
여성의 감수성이 더 큰 이유 중 하나는 여성이 평생 동안 겪게 되는 호르몬 변화 때문일 수 있습니다.
긴장성 두통
가장 흔하고 널리 퍼진 두통은 긴장성 두통입니다.
가장 널리 받아들여지는 이론에 따르면, 이는 거의 항상 불수의적이고 지속적인 근육 수축에 의해 발생합니다. 목, 이마, 관자놀이, 목, 어깨.
사실 근육이 긴장되고 피로해지면 근육에서 일종의 중독 상태를 유발하는 물질인 젖산의 양이 증가한다는 사실을 알아야 합니다.
두개골 수준에서 이러한 상황은 두통의 발생 및 지속에 유리할 수 있습니다.
그러나 이러한 형태의 두통은 통증 인식과 스트레스 내성을 제어하는 뇌 중추의 변화와 같은 보다 엄격한 신경학적 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
이 두통을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 스트레스, 불안, 신경질;
- 목 근육에 긴장을 가하는 잘못된 자세;
- 중독을 일으키는 약물 남용;
- 턱 관절 문제;
- 호르몬 불균형;
- 수면-각성 리듬의 변화.
긴장성 두통이 나타나는 방식
대부분의 경우 긴장성 두통은 헤드락이 머리를 조이는 것으로 나타나 그 유명한 '서클'이 생깁니다.
통증은 후두부, 즉 목덜미 위의 두개골 뒤쪽에 국한되는 경향이 있습니다.
그러나 일부 사람들에서는 눈높이에 집중되거나 머리 전체에 퍼집니다.
흔히 두통은 양측성, 즉 신체의 오른쪽과 왼쪽 모두에 영향을 미치며 무겁고 조이는 느낌으로 설명됩니다.
때로는 통증이 목 뒤의 경직과 불안 증상을 동반합니다.
공격은 XNUMX분에서 일주일 정도 지속됩니다.
편두통
긴장성 두통 다음으로 흔한 두통입니다.
일반적으로 맥동 특성의 강렬한 통증을 유발하며 천천히 시작하여 머리 한쪽에 나타나며 거의 항상 눈 위의 전두엽 부위에 나타납니다.
나중에 욱신거림이 심해지고 결국 이마와 관자놀이도 포함됩니다.
통증은 일반적으로 메스꺼움, 구토, 빛과 소음에 대한 불편함, 신체 활동에 대한 편협함과 관련이 있습니다.
발작은 기간이 다양하며 며칠 연속으로 지속될 수 있습니다.
클러스터 두통
군발두통은 긴장형두통과 편두통보다는 흔하지 않지만 여전히 원발두통의 세 번째로 흔한 유형입니다.
덧붙이자면, 이 두통을 특징짓는 강렬하고 격렬한 통증 때문에 한때 자살 두통이라고도 불렸을 정도로 이 그룹에서 가장 장애가 되는 두통입니다.
위기가 서로 가깝고(상당히 짧은 간격으로 발생) 연중 특정 시간에 집중되기 때문에 그렇게 불립니다.
클러스터 동안, 즉 위기가 나타나는 기간 동안에는 이틀에 한 번 위기에서 24시간 동안 여러 번의 위기가 발생할 수 있습니다.
최근 이론에 따르면, 통증 자극은 시상하부(뇌의 일부)의 회백질에서 시작하여 얼굴까지 통증 경로를 포함합니다.
그러나 널리 받아들여지는 다른 이론에 따르면 두통은 일반적으로 송과선(두개골 내부에 위치한 내분비샘)에서 밤에 분비되는 호르몬인 멜라토닌의 비정상적인 생성과 같은 호르몬 및 신경 변화와 관련이 있습니다. 수면 조절에 효과.
군집성 두통을 유발할 수 있는 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 강력한 혈관 확장 작용을 하는 알코올 사용;
- 스트레스;
- 변경된 수면 및 기상 리듬;
- 시차 효과;
- 식품에 함유된 혈관 확장 물질(냉육에 첨가된 질산염 등)의 섭취;
- 특정 약물(심장병 환자가 사용하는 트리니트린 및 기타 혈관확장제).
원인
군집성 두통에 의해 유발되는 통증은 매우 강렬하고 찌르고 찌르는 듯한 통증입니다.
그것은 머리의 한쪽, 눈 주위 및 광대뼈에 국한되지만 관자놀이, 턱, 코, 치열궁 또는 턱에 발산될 수 있습니다.
어떤 경우에는 두개골 전체, 심지어 모낭까지 통증의 영향을 받습니다.
위기는 빠르게 시작되어 2-15분 내에 최대 강도에 도달합니다.
15분에서 XNUMX시간까지 지속될 수 있습니다. 그런 다음 완전히 사라질 때까지 빠르게 감소합니다.
자세를 유지하면 통증이 증가할 수 있으므로 가만히 앉아 있을 수 없습니다.
안도감을 찾기 위해 앞뒤로 걷고, 자신을 때리거나 손이나 물건으로 아픈 쪽을 누르는 경향이 있습니다.
누워 있으면 통증이 악화되고 때로는 발작이 길어집니다.
두통은 눈꺼풀 처짐, 얼굴 붉어짐, 찢어짐, 코 막힘, 결막 붉어짐 및 자극, 고통스러운 눈의 붉어짐 및 부종, 동공 수축과 같은 다른 징후 및 증상과 관련이 있습니다.
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