부러진 갈비뼈 회복 :해야 할 일, 소요 시간
부러진 갈비뼈 회복: 숨을 쉬고, 기침을 하고, 상체를 움직일 때 갈비뼈가 움직이기 때문에 갈비뼈 골절은 매우 고통스러울 수 있습니다.
가슴 중앙의 갈비뼈가 가장 자주 부러지는 부분입니다.
갈비뼈 골절은 종종 다른 흉부 및 장기 손상과 함께 발생합니다. 따라서 의료 서비스 제공자는 다른 부상이 있는지 확인합니다.
갈비뼈 골절 후 회복, 예상되는 것
치유에는 최소 6주가 소요됩니다.
다른 신체 기관을 다치면 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.
그렇지 않으면 집에서 치료할 수 있습니다. 갈비뼈가 부러진 대부분의 사람들은 수술이 필요하지 않습니다.
. 응급실, 심한 통증이 있었다면 강력한 약(예: 신경 차단 또는 마약)을 받았을 수 있습니다.
숨을 쉬거나 기침을 할 때 갈비뼈가 움직이지 않도록 하기 때문에 가슴 주위에 벨트나 붕대가 없을 것입니다.
이것은 폐 감염(폐렴)으로 이어질 수 있습니다.
통증 완화: 갈비뼈 골절 후 회복의 핵심 측면
처음 20일 동안은 깨어 있을 때마다 2분씩 얼음찜질을 하고 통증과 부종을 줄이기 위해 필요에 따라 하루에 10~20분씩 하루 3회 찜질하십시오.
부상 부위에 적용하기 전에 얼음 팩을 천으로 싸십시오.
뼈가 치유되는 동안 통증을 조절하기 위해 처방 진통제(마약)가 필요할 수 있습니다.
제공자가 처방한 일정에 따라 이 약을 복용하십시오.
이 약을 복용하는 동안 술을 마시거나 운전을 하거나 중장비를 조작하지 마십시오.
변비를 피하려면 수분을 더 많이 마시고 섬유질이 많은 음식을 먹고 대변 연화제를 사용하십시오.
메스꺼움을 피하기 위해 또는 구토, 진통제를 음식과 함께 복용하십시오.
통증이 심하지 않다면 이부프로펜(Advil, Motrin)이나 나프록센(Aleve, Naprosyn)을 사용할 수 있습니다.
이 진통제는 상점에서 구입할 수 있습니다.
이러한 약물은 출혈을 유발할 수 있으므로 부상 후 처음 24시간 동안은 피해야 합니다.
심장 질환, 고혈압, 신장 질환, 간 질환이 있거나 과거에 위궤양이나 내출혈이 있었던 경우 이 약을 사용하기 전에 제공자와 상담하십시오.
병이나 의료 제공자가 권장하는 양 이상을 복용하지 마십시오.
아세트아미노펜(타이레놀)은 또한 대부분의 사람들이 통증에 사용할 수 있습니다.
간 질환이 있는 경우 이 약을 복용하기 전에 제공자와 상담하십시오.
약물 상호 작용이 발생할 수 있으므로 귀하가 복용하고 있는 다른 약에 대해 제공자에게 알리십시오.
활동
허탈된 폐 또는 폐 감염을 예방하려면 2시간마다 천천히 심호흡과 부드러운 기침 운동을 하십시오.
다친 갈비뼈에 베개나 담요를 대면 통증이 덜할 수 있습니다.
진통제를 먼저 복용해야 할 수도 있습니다. 의료 제공자는 호흡 운동을 돕기 위해 폐활량계라는 장치를 사용하도록 지시할 수 있습니다.
이 운동은 부분적인 폐 허탈과 폐렴을 예방하는 데 도움이 됩니다.
활동적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
하루 종일 침대에서 쉬지 마십시오.
귀하의 의료 제공자는 귀하가 언제 다음으로 돌아갈 수 있는지에 대해 귀하와 이야기할 것입니다:
- 당신의 일상 활동
- 직업, 직업 유형에 따라 다름
- 스포츠 또는 기타 영향력이 큰 활동
치유하는 동안 갈비뼈에 고통스러운 압력을 가하는 움직임을 피하십시오.
여기에는 크런치, 밀기, 당기기 또는 무거운 물건 들기가 포함됩니다.
전망(예후)
고립성 늑골 골절이 있는 대부분의 사람들은 심각한 부작용 없이 회복됩니다.
그러나 다른 장기도 손상을 입었다면 회복은 손상의 정도와 근본적인 의학적 상태에 따라 달라집니다.
의사에게 전화 할 때
다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
- 진통제를 사용해도 심호흡이나 기침을 할 수 없는 통증
- 열병
- 기침을 하거나 기침을 하는 점액의 증가, 특히 피가 섞인 경우
- 호흡 곤란
- 메스꺼움, 구토 또는 변비와 같은 진통제의 부작용 또는 피부 발진, 안면 부종 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응
천식이나 폐기종이 있는 사람은 호흡 문제나 감염과 같은 갈비뼈 골절로 인한 합병증이 발생할 위험이 높습니다.
참조 :
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