자살하는 사람들을 돕는 방법 : 12 규칙

자살은 실패한 매트릭스에 대한 옵션이 아닙니다. 도움이 가까이에있다.

다음 주에 발표 될 성교 결과와 함께, 츠 줄길 주룽 (KwaZulu-Natal) 보건 복지부 (Sibongile Zungu) 박사는 평온을 유지하고 도움이 필요하다는 것을 알기 위해 시험에 불참 한 수학 학생들에게 호소했다.

수학적 실패로 인한 자살은 남아프리카의 젊은이들 사이에서 자살률이 높은 것에 기여한 것으로 간주됩니다. 그리고 남아 프리카 공화국의 우울증과 불안 그룹 (SADAG)에 따르면, 자살하는 사람들의 75 %는 약간의 경고를합니다. 즉 모든 자살 위협이 심각하게 받아 들여 져야 함을 의미합니다.
경고 표지판에는 자살, 우울증, 죽음에 대한 준비 (좋아하는 것을 멀리주는 것과 같은), 자기 비판 및 급격한 부정적이고 공격적인 행동과 같은 성격의 변화에 ​​관한 말하기 또는 농담이 포함됩니다.

Zungu 박사는 따라서 시험을 통과하지 못한 2014 교실의 학생과 상호 작용할 때 대중에게 더 경계해야한다고 촉구했습니다.
“남아프리카 공화국은 세계에서 XNUMX번째로 높은 자살률을 보입니다. 정신 건강 그리고 이러한 통계는 무시할 수 없습니다. 역사는 시험을 잘 보지 못하는 일부 학생이 결과에 대처하는 데 어려움을 겪고 결국 스스로 목숨을 끊는 경향이 있음을 보여주었습니다. 이것은 시민 사회, 부모, 친구, 동료 및 정부로서 우리의 uBuntu 가치와 약속을 재확인하기 위한 필사적인 요청입니다. 부서로서 우리는 압도당하는 사람이 도움을 받을 수 있다는 것을 알기를 바랍니다.”라고 그녀는 말했습니다.

Zungu 박사는이 지방의 모든 병원은 상담이 필요한 사람들을 위탁하는 시스템을 갖추고 있으며 도움이 필요한 사람들은 가장 가까운 보건 시설에 연락 할 것을 촉구했습니다.

"항상 방법이 있으며 우리에게는 도움이 필요한 카운셀러와 보건 종사자가 있으며, 도움을 필요로하는 사람들에게 자문과 상담을 제공하기 위해 하루 24 시간 이용 가능합니다. 우리 나라는 또한 모든 분야에서 많은 도움을 주며, 모든 연령층의 사람들이 종종 직면하는 부담을 줄이기위한 길을 안내하는 귀를 기울일 수있는 많은 조직을 보유하고 있습니다. 자살과 같은 필사적 인 척도로 전환하는 사람들은 종종 무기력하고 홀로 느낍니다. 자살로 인해 잃어버린 삶, 특히 젊은 삶은 너무 많은 삶의 하나입니다. 따라서 우리는 이러한 비극을 막기 위해 정부 차원이 아니라 시민 사회를 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그것은 도움이 절실히 필요하며 우리는 공동으로 대응해야합니다. "라고 Zungu 박사는 말했습니다.

SADAG에 따르면, 자살하는 사람들은 다음과 같은 방법으로 도움을받을 수 있습니다.
- 직접하라. 자살에 대해 솔직하게 이야기하십시오.
- 듣고 싶어. 감정 표현을 허용하십시오. 감정을 받아들입니다.
비공식적이어야합니다. 자살이 옳은가 틀린가, 또는 감정이 좋든 나쁜 것인지 논쟁하지 마십시오. 삶의 가치에 대해 강의하지 마십시오.
- - 참여하다. 가입하십시오. 관심과지지를 보여주십시오.
- 할 일을 감히하지 마십시오.
- 충격을주지 마십시오. 이것은 당신 사이에 거리를 놓을 것입니다.
- 비밀로 맹세하지 마십시오. 지원을 구하십시오.
- 대안을 사용할 수 있지만 glib reassurance를 제공하지 않기를 바랍니다.
- 가족에게 연락 할 수 있는지 물어보십시오.
- 행동을 취하다. 총이나 비축 된 약과 같은 수단을 제거하십시오.
- 혼자 두지 말고 위기 개입과 자살 예방 전문인의 도움을 받으십시오.
- 필요한 경우 경찰과 연락하십시오.

콰 줄루 - 나탈 보건국 발행

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