ອາຫານ

ການປ້ອງກັນ: ສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບ ພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນເອີຣົບ. ໃນປີ 2019, ອີງຕາມສະຫະພັນພະຍາດເບົາຫວານສາກົນ, ປະມານ 59.3 ລ້ານຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ຈຳນວນ​ຄົນ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເກົ່າ…

ຂໍໃຫ້ຄົ້ນພົບວ່າອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງພວກເຮົາແນວໃດ Omega-3s ເປັນກົດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້,…

ຍຸດທະສາດປະສິດທິພາບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ ບົດແນະນຳ ແລະ ພື້ນຖານການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ.…

ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນອິຕາລີ ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນອິຕາລີ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນໃນປະເທດອີຕາລີ, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າ 4 ລ້ານຄົນ. ສິ່ງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ວ່າ​ການ​ແຜ່​ກະ​ຈາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ແມ່ນ​ໃກ້​ຊິດ…

ຄົ້ນພົບວ່າອາຫານໃດສາມາດຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ ຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕ້ອງລະວັງອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ…