Mėnesio Archyvai

sausis 2015

Ieškodami individualizuotos dietos

Pamirškite naujausią svorio metimo madą - galbūt mokslas jau išsiaiškino, kokia dieta jums yra geriausia. Ekspertai teigia, kad individualizuotas požiūris gali pakeisti žmonių lieknėjimo būdą. Sausis yra mėnuo, kai daugelis valosi po Kalėdų ...

Putų ritinėliai geresniam sportui

Žmonės linkę įvertinti, kiek efektyviai jie dirbo, pagal tai, kaip jiems skauda sekančias dienas. Leiskite man paklausti jūsų: ar gera treniruotė, dėl kurios jus taip skaudina, kad negalite treniruotis kitas 3 dienas? Ko dauguma žmonių nesuvokia ...

Kaip padėti savižudiams: 12 taisyklės

Nepasisekusiems matricoms negalima pasirinkti savižudybės; pagalba yra prieinama. Kai matricos rezultatai bus paskelbti kitą savaitę, KwaZulu-Natal sveikatos departamento vadovas dr. Sibongile Zungu kreipėsi į matricos mokinius, kuriems nepavyko ...