Susidoroti su stresu ir traumomis dirbant priekinėje linijoje

Stresas ir trauma greitosios pagalbos skyriuje

Pagalbos kambarys darbuotojai susiduria ne tik su fiziniais skubios medicinos pagalbos iššūkiais, bet ir a didelė emocinio streso ir traumų našta. Kasdienis intensyvių ir traumuojančių situacijų poveikis gali būti ilgalaikis poveikį psichikos sveikatos tų, kurie dirba skubios medicinos pagalbos priekyje. Labai svarbu atvirai spręsti šią realybę medicinos personalo psichologinei gerovei užtikrinti.

Psichologinės pagalbos darbo vietoje programos

Reikia spręsti psichikos sveikatos problemas skubios pagalbos skyriuose psichologinės paramos programų įgyvendinimas darbo vietoje. Šios programos teikia išteklių ir paslaugų, skirtų teikėjų psichinei gerovei, įskaitant konsultavimo paslaugos ir neatidėliotina psichologinė pagalba. Kuriant aplinka, skatinanti atvirą bendravimą emociniai iššūkiai yra labai svarbūs skatinant atsparumą ir užkertant kelią su stresu susijusiems sutrikimams.

Streso valdymo integravimas į mokymus

Pagrindinis prevencinis metodas yra integruoti streso valdymą į pirminis ir tęstinis pirmųjų gelbėtojų mokymas. Veiksmingų streso įveikimo strategijų mokymas mokymosi metu gali suteikti paslaugų teikėjams įrankių, reikalingų emociniams iššūkiams šioje srityje valdyti. Savo emocinių reakcijų suvokimas o savitarnos praktikos taikymas gali padėti išsaugoti psichinę sveikatą ilgainiui.

Psichikos gerovės praktikos propagavimas

Psichikos gerovės praktikos skatinimas yra esminis streso valdymo elementas greitosios pagalbos skyriuose. Gali padėti tokios iniciatyvos kaip fizinio aktyvumo skatinimas, sąmoningumas ir subalansuoto gyvenimo būdo skatinimas sumažinti neigiamą streso ir emocinių traumų poveikį. Sukurti darbo aplinką, kurioje psichikos gerovė vertinama kaip neatskiriama bendros sveikatos dalis, yra labai svarbu teikiant pagalbą skubios pagalbos darbuotojams.

Psichikos sveikatos problemos skubios pagalbos skyriuose yra etinis ir praktinis imperatyvas. Psichologinės pagalbos programomis, streso valdymo mokymais ir psichinės gerovės skatinimu galime pagerinti pagalbą skubios pagalbos darbuotojams ir užtikrinti, kad jie galėtų sveikai ir tvariai susidoroti su emociniais savo darbo iššūkiais.

Šaltinis

• Brooks ir kt., „Profesinis stresas ir poveikis psichologinei sveikatai tarp skubios medicinos pagalbos (GMP) paslaugų teikėjų: kokybinis tyrimas“, BMC Psychiatry, vol. 19, Nr. 1, p. 390, 2019 m.
• Nacionalinis darbuotojų saugos ir sveikatos institutas (NIOSH). (cdc.gov/niosh)
• Greitosios medicinos pagalbos tarnybų žurnalas (JEMS). (jems.com)