Folio rūgšties papildų ir vitaminų vartojimas, atrodo, nesumažina demencijos išsivystymo rizikos, sako olandų mokslininkai

Idėja, kad vitaminai papildai gali sumažinti išsivystymo riziką demencija prieštarauja tai, kas anksčiau buvo pasiūlyta. Vieno iš didžiausių iki šiol atliktų tyrimų metu atminties testų rezultatai nebuvo skirtingi papildai dvejiems metams ir tiems, kuriems buvo duota a placebas. Tyrimas buvo paskelbtas Neurologijos žurnalas.

Demencijos rizika sumažinta vartojant vitaminus? Panašu, kad taip nėra

B grupės vitaminai buvo susieti su Alzheimerio ligaKai kuriuos metus mokslininkai žino, kad didesnis kūno cheminės medžiagos, vadinamos homocisteinu, kiekis gali padidinti insulto ir demencijos riziką. Vitaminas B12 ir folio rūgštis yra žinomi dėl mažesnio homocisteino kiekio.

Tai kartu su tyrimais, susiejančiais mažą vitamino B12 ir folio rūgšties suvartojimą su prasta atmintimi, paskatino mokslininkus vertinti papildus kaip būdą apsisaugoti nuo silpnaprotystės. Vis dėlto, atlikdami tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 3,000 žmonių, kurių vidutinis amžius buvo 74 metai, kurie kasdien vartojo 400 mikrogramų folio rūgšties ir 500 mikrogramų vitamino B12, arba placebą, mokslininkai nerado jokių apsauginio poveikio įrodymų.

Visų dalyvaujančių tyrime homocisteino koncentracija kraujyje buvo didelė, o vartojančius papildus daugiau sumažėjo. Tačiau atlikus keturis skirtingus atminties ir mąstymo įgūdžių testus, atliktus tyrimo pradžioje ir pabaigoje, papildų teigiamai neveikė. Tyrėjai pastebėjo, kad papildai gali šiek tiek sulėtinti nuosmukio greitį, tačiau padarė išvadą, kad jų nustatytas mažas skirtumas galėjo būti atsitiktinis.

Tyrimo vadovė dr. Rosalie Dhonukshe-Rutten iš Vageningeno universitetas Nyderlanduose, tariamai pranešė BBC: „Kadangi homocisteino kiekį galima sumažinti naudojant folio rūgštį ir vitamino B12 papildus, buvo tikimasi, kad vartojant šiuos vitaminus taip pat gali sumažėti atminties praradimo ir Alzheimerio ligos rizika.
"Nors grupėje, vartojančioje B grupės vitaminus, homocisteino koncentracija sumažėjo labiau nei placebą vartojančiose grupėse, deja, mąstymo ir atminties testų baluose nebuvo skirtumo tarp dviejų grupių."

Sveikos smegenys tai tikrai padėtų sumažinti demencijos riziką

Alzheimerio tyrimų "UK" tyrimo direktorius dr Ericas Karranas sakė: "Šis didelis tyrimas papildo ankstesnius duomenis, leidžiančius manyti, kad nors vitamino B papildai gali sumažinti homocisteino kiekį, tai nepadeda pagerinti atminties ir mąstymo bendrojoje vyresnio amžiaus žmonių populiacijoje".

Tačiau jis teigė, kad teismo procese nebuvo nagrinėjami žmonės, kurie jau išgyvena atminties silpnėjimą. Matyt, reikėtų ilgesnių stebėjimo laikotarpių, kad būtų galima sužinoti, ar taip yra vitamino B12 arba folio rūgšties gali sulėtinti sunkųjį atminties nuosmukis susijęs su demencija. Dr Karranas tariamai pridūrė: „Nors šis tyrimas kelia abejonių dėl vitamino B ar folio rūgšties papildų naudojimo atminties palaikymui, subalansuota mityba yra geras būdas išsaugoti sveikatą bet kokio amžiaus.

Įrodymai rodo, kad sveikas smegenis galime išsaugoti ilgiau išlaikydami sveiką svorį, valgydami subalansuotą mitybą, nerūkydami, būdami aktyvūs, saikingai gerdami ir kontroliuodami kraujospūdį bei cholesterolį “.

ŠALTINIS

BBC