2002 m., Praėjus porai metų po to, kai jis iškovojo olimpinį aukso medalį imtynėse, Vajominge Rulonas Gardneris važiavo sniegomis. „Aš sau pasakiau, kad tai bus trumpa kelionė“, - sakė jis „Associated Press“. "Mes ketinome išeiti maždaug tris valandas ir grįžti namo vakarieniauti." Bet jis pasimetė ir galų gale atsidūrė 17 valandų. Pagal AP, temperatūra pasiekė net 25 žemiau nulio. Tuo metu, kai Gardneris buvo rastas ir nuvežtas į ligoninę, jis turėjo ekstremalią hipotermiją ir smarkiai sušalusią koją. Bet jis galų gale prarado tik vieną pirštą.

Ką dauguma žmonių nežino apie išgyvenimą šalto oro sąlygomis
Kaip paaiškinou šiame poste, viena priežastis, dėl kurios Gardnerio apsiimta, neturėjo dar blogesnio rezultato - kai jo kojos užšaldytos, jie taip ir liko. Jis jų nešildo, tik vėl juos užšaldyti.

Tai patarimas, kurio dauguma žmonių nežino. Jis taip pat gali neturėti; jis tiesiog pasakė, kad turi pasirinkti tarp palaikyti rankas ar kojas šilta. Gardnerio tėvas sakė, kad jo sūnaus "šalčio žinojimas" padėjo jį ištraukti. Tačiau net ir dykumoje išgyvenamose klasėse yra svarbių medicininių reikalavimų, skirtų gelbėjimo gyvenimui ir galūnėms, kurių neapima.

Kad padėtume užpildyti šį atotrūkį, čia yra mano "top-15" dalykai, kurių negalima padaryti, kai jie yra šalčio. Šie patarimai gali padėti jums likti gyvi ir pasiekti geresnių rezultatų, kai būsite išgelbėti.

#3: Nenaudokite odos sušilti. Jis atneša kraują nuo jūsų šerdies ir paviršiaus. Jausitės šilčiau, bet…

1. Negalima užvirti ir užšaldyti. Negalima šildyti kūno dalių, kurios turi stiprų apšilimą, jei manote, kad jie bus tik užšaldyti. Užšaldymas užmuša audinį. (Su sunkiu apsiimmu, oda yra pilka arba balta ir sunki.) Nuo mano įrašo šia tema:

Lengvai uždengkite plotą, kad jį apsaugotumėte. Turėtumėte užvirti tik tuomet, jei per dvi valandas tikitės perkelti į gydymo įstaigą, ir jūs galite išlaikyti pakankamai šilumą, kad ji neužšaltų.

2. Jei įmanoma (naudokite sveiku protu), nevaikščiokite ant kūno dalies, kuri turi stiprų apšiltinimą. Tai dar labiau sugadins audinį.

3. Negalima sudrėkinti odos. Odos patepimas pašalina kraują nuo savo šerdies ir paviršiaus. Jūs jaučiate šilčiau, bet jūsų gyvybiškai svarbūs organai yra šaltesni. Jūsų kūno šiluma taip pat išsiskleidžia greičiau, kai ji yra paviršiuje. O jei jūsų oda yra apsišalinusi, trina gali ją sugadinti.

4. Negalima drėkinti. Tikimės, kad tai akivaizdu. Jūs būsite šalta greičiau ir esant aukštesnei temperatūrai.

5. Negalima dehidratuoti. Šaltyje gali nepastebėti daug troškulio, bet nepamirškite gerti. Hidratacijos palaikymas padeda kraujyje judėti ir palaikyti šilumą. Tačiau ...

6. Negalima gerti alkoholio. Apskritai atsikratykite alkoholio, nes jis gali dehidratuoti, paveikti jūsų nuomonę ir sumažinti jūsų organizmo gebėjimą išlaikyti širdį. Tačiau kiekviena taisyklė atrodo, kad yra išimtis: čia yra istorija apie Coorsą išgyvenantį žmogų.

7. Nepamirškite valgyti. Vėlgi, turėtumėte nerimauti dėl daugybės kitų dalykų, bet maistas suteikia jūsų kūnui kurą, kad šiltų. (Jei jaučiatės alkanas, kartu su niežuliu ir nuovargiu žinokite, kad tai yra ankstyvieji žemos kūno temperatūros simptomai.)

8. Nevaikščiok. Tai yra priežastis to, ko mokotės dykumoje-išgyvenimo klasėje. Taip, gerai, kad liktumėte vienoje vietoje, kad žmonės galėtų jus rasti, bet ir nuovargis padidins jūsų riziką, kad atvėsite.

9. Nesijaudinkite dėl šalčio labiau nei hipotermija. Dėl šalčio galite prarasti pėdą. Su hipotermija galite prarasti savo gyvenimą. Jūsų pagrindinis šiltas yra pirmasis prioritetas.

10. Negalima pasikliauti savo šalto jausmu. Vidutinė hipotermija sukelia painiavą ir išsekimą. Jūsų kūnas gali nustoti drebėti ir net leisti manyti, kad esate šiltesnis. Kai kurie žmonės su hipotermija išlaiko savo drabužius. Mes nesame tikri, kodėl, bet tai gali būti, nes manoma, kad jie nėra šalta.