Fizinės ir emocinės reakcijos dažnai pasitaiko dėl natūralios avarijos ar traumos, pvz., Teroristinio išpuolio. Šios reakcijos gali įvykti iš karto arba savaites ar mėnesius po įvykio. Trauminiai įvykiai pasižymi siaubo, bejėgiškumo, rimtų sužalojimų ar rimtų sužalojimų ar mirtimi. Trauminiai įvykiai paveikia maitintojo netekusius žmones, gelbėtojus, taip pat dalyvaujančių aukų draugus ir giminaičius. Jie taip pat gali turėti įtakos žmonėms, kurie matė įvykį pirmą kartą arba televizijoje. Kokie yra bendri atsakymai? Asmens atsakas į trauminį įvykį gali skirtis. Atsakymai apima baimės, sielvarto ir depresijos jausmus. Fizinis ir elgesio atsakas apima pykinimą, galvos svaigimą ir apetito bei miego modelio pokyčius, taip pat pasitraukimą iš kasdieninės veiklos. Atsakymai į traumą gali trukti savaites ar mėnesius, kol žmonės vėl pradės jaustis normaliai. Dauguma žmonių per tris mėnesius po trauminio įvykio jaučiasi geriau. Jei problemos pablogėja arba trunka ilgiau nei vieną mėnesį po įvykio, asmuo gali patirti post-trauminį streso sutrikimą (PTSS).