Daudzi PTS un pirmās palīdzības sniedzēji cieš no PTSS. Cēlonis ir saistīts ar traumatisku pieredzi, bieži vien ar citu negatīvu notikumu sēriju. Daži respondenti, piemēram, pieredzēja iejaukšanos skolās pēc šaušanas, un, zinot, kā rīkoties ar PTSS, var būt absolūti noderīga.

In ziņas nesen jūs, iespējams, pamanījāt daudz runājam par šaušanu skolās. Ļoti traumatiski scenāriji pirmajiem reaģētājiem, kuriem var nākties saskarties ar PTSS uzbrukumu. Tas, ko mēs patiesībā nedzirdam, ir tas, kā avārijas dienesta darbinieki, piemēram, policisti, EMT, ātrā palīdzība autovadītāji, ārsti un medmāsas dara.

Faktiski mēs gandrīz nekad nedzirdam par to, kā neatliekamās palīdzības darbinieki tiek galā ar visiem nāves gadījumiem un sirds sāpēm, ko viņi redz katru dienu. Lai arī viņi, šķiet, ir labi un spēj tikt galā ar jebko, jo tā ir tikai daļa no viņu darba, viņiem ir arī jūtas, un, kad jums ir jāredz bērni miruši vai mirst tieši priekšā no jums, tas nav viegli. Tāpēc viņiem ir ļoti bieži cieš no PTSS.

Neatkarīgi no tā, vai esat strādājis pie sava darba vairāk nekā 20 gadus vai tikai dažas dienas, skolas šaušanas seku novēršana vienmēr būs traumatiska. Tomēr, ārkārtas darbinieki ir pēdējie, kurus mēs, šķiet, apsveram.

Patiesībā viņi paši par sevi pat neuzskata, ka jāmeklē palīdzība emociju pārvarēšanai pēc traumatiska notikuma, piemēram, apšaudes skolā. Cik reižu jūs dzirdat ziņas par garīgā veselība rūpes par neatliekamās palīdzības brigādi, kas rūpējās par nošauto studentiem vai ārstiem un medmāsām, kas tik ļoti centās glābt tos, kuri nebija glābjami? Mēs varam domāt, ka tā ir tikai daļa no viņu darba, tāpēc tas nav nekas liels, un viņiem vajadzētu pie tā pieradināt. Nav nekā tālāk no patiesības.

Kad PTSS nozīmē nāvi: ārstu pašnāvība

Saskaņā ar Amerikas pašnāvību novēršanas fonda datiem, ārstiem ir visaugstākais pašnāvību līmenis no visām profesijām Amerikas Savienotajās Valstīs. Kāpēc tas notiek? Daļēji tas varētu būt saistīts ar viņu lielo darba slodzi vai stresa apjomu, kas viņiem rodas katru dienu viņu darbā. Tie, kā zināms, strādā 24 stundu maiņās ar mazu miega trūkumu un daudzi ir piezvanīti septiņas dienas nedēļā. Miega trūkums ne tikai prasa lielu nodevu ārstiem, bet arī var būt risks pacientiem, kuriem viņi rūpējas. Viņi sev izvirza augstus standartus, jo tie burtiski dzīvo mūsu rokās un ir grūti izturēt spiediena dienu un dienu. Tad ir tādas traumatiskas epizodes kā skolas šaušana, kas ikvienu piesaista viņu robežās, it sevišķi tie, kuru uzdevums ir glābt savus mīļotos.

Kā tikt galā ar PTSS uzbrukumu: saskaras ar traumu

Neatliekamie darbinieki, kuriem uz vietas ir jārīkojas un cenšas glābt upurus, ir to visu redzēt. Tas, ka cietušie gāja un joprojām tiek turēti, var izraisīt ārkārtēju traumu arī EMT. Bet viņiem ir jāturpina darbs un jācenšas glābt tos, kuri ir ievainoti un dzīvo mierināt tie, kuri to nedarīs. Šie darbinieki turpinās skriešanās, lai glābtu cilvēkus un noturētu mirušo rokās, cenšoties ignorēt sāpes, ar kurām viņi jūtas iekšā.

Vidējais neatliekamās palīdzības darbinieks 10 reizes biežāk nekā vidusmēra cilvēks cieš no posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Tomēr lielāko daļu no tiem neārstē. Daudzas reizes tāpēc, ka viņi vai apkārtējie cilvēki nespēj tikt galā ar PTSS uzbrukumu vai nezina, kā to atpazīt. Viens no iemesliem tam ir aizspriedumi garīgās veselības traucējumi.

Neviens nevēlas, lai viņu sauktu par nomāktu vai izstumtu, īpaši tos, kuri katru dienu mūsu dzīvi tur savās rokās. Daudzi uzskata, ka, ja viņi atzīst, ka viņiem vajadzīga palīdzība, viņu darbs tiks apdraudēts, un viņiem var būt taisnība. Darba devēji nevēlas, lai viņu EMT sadalītos, kamēr viņi mēģina glābt dzīvību.

Tomēr tas ir vissliktākais aizspriedumu veids, un tas ir jāpārtrauc. Līdz tam tie, kuri nevēlas, lai kāds zinātu, ka viņiem nepieciešama palīdzība, var saņemt ārstēšanu tiešsaistē. Par darba atrašanu jums nav jāuztraucas, jo tiešsaistes terapija ir tik lētāka nekā tradicionālā terapija, tāpēc jums nevajadzēs izmantot savu veselības apdrošināšanu. PTSS nedrīkst būt par zemu.

Ir pieejamas tūkstošiem garīgās veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vietņu, un jums pat nav nepieciešama tikšanās. Viena šāda vietne, Betterhelp.com, ir vairāk nekā 2000 licencēti speciālisti, kuri ir gatavi ar jums sazināties 24 / 7, lai jūs to varētu izmēģināt tieši tagad.

Atrodiet oriģinālo fotoattēlu Feliphe Schiarolli ŠEIT

__________________

Autors

Marija Migela ir rakstnieka un pētnieka eksperts gandrīz desmit gadus, aptverot dažādas ar veselību saistītas tēmas. Šobrīd viņa veicina bezmaksas tiešsaistes garīgās veselības resursu paplašināšanu un izaugsmi BetterHelp.com. Ar interesi un apņēmību pievērsties garīgās veselības traucējumiem, viņa turpina īpaši pievērsties ar trauksmi un depresiju saistītiem jautājumiem.

 

 

 

 

 

CITI SAISTĪTI IZSTRĀDĀJUMI: