Avots: Stress, izziņas un cilvēka darbības: literatūras apskats un konceptuālā sistēma

Kas ir stresa?

Tas ir jautājums, kas ir uzmundrinuši daudzus ievērojamus šīs ēras pētniekus. Termins pati par sevi ir amorfs un saglabā grūtības izprast tā nozīmi. Struktūras definīcijas no metalurģijas celmiem līdz emocionālajiem prātu beigām. Lai arī konverģence par kopēju stresa definīciju ir ļoti vēlama, zinātnieku aprindas to nav varējušas izdarīt. Tā vietā pētījumu literatūra atspoguļo plašu un atšķirīgu viedokli par stresu.

Stokes un Kite (2001) norāda, ka šī termina daudzpusība (tā pielietojuma diapazons) ir tā atsaukšana kā noderīgs zinātnisks termins vai jēdziens, un šajā apgalvojumā viņi nav vieni (Tepas & Price, 2001). Attiecīgi stresu var uzskatīt par “… aģentu, apstākļiem, situāciju vai mainīgo, kas traucē indivīda“ normālu ”darbību ... stresu [arī] uztver kā efektu - tas ir pats traucētais stāvoklis… šī bifurkācija nozīme neapšaubāmi ir vissvarīgākais stresa jēdziena apjukuma avots. ” (109. lpp.). Stokss un Kite apgalvo, ka absolūtā, objektīvā nozīmē nav psiholoģisku stresa faktoru.

Viņi to apgalvo, pārskatot konstrukciju un tā attīstību pastāv divi tradicionālie psiholoģiskā stresa modeļi, kas balstīti uz stimuliem un balstīti uz reakciju. Uz stimuliem balstīta stresa pieeja paredz, ka noteikti stresa apstākļi un dublē šos stresa faktorus (ti, darba slodze, siltums un aukstums, laika spiediens utt.). Vēsturiski tas ir novedis pie tā, ka pētnieki izvēlas šādus eksogēnus mainīgos, tos eksperimentējot pielietojot un secinot, ka rezultāts, iespējams, bija stresa manipulācijas rezultāts. Šī pieeja ir balstīta uz inženierijas analoģiju (mehānisko spriedzi un emocionālo spriedzi), ko Stokes un Kite uzskata par nepietiekamu. Viņi apgalvo, ka šis modelis ignorē individuālās atšķirības, nenovērtē apstākļus un izslēdz emocijas - mēs ne tikai mašīnas, kas reaģē uz vides stimuliem. 2

Uz reakciju balstīta stresa pieeja ir teikts, ka stresu nosaka reaģēšanas (ti, uzvedības, kognitīvās un afektīvās) modelis, kas izriet no konkrēta stresa faktora iedarbības. Atšķirībā no uz stimuliem balstītas pieejas, šie mainīgie var uzskatīt par endogēnu vai no indivīda. Šis modelis lielā mērā balstījās uz Yerkesa un Dodsona (1908) un vēlāk Selye (1956) darbu un atrada savu uzsvaru fizioloģiskā līmenī (šī attīstība ir sīkāk aprakstīta nākamajā sadaļā).

Stokesa un Keita (2001) ierosināja, ka fizioloģiskie pasākumi nav ļāvuši pilnībā izprast cilvēka stresa reakciju un nav obligāti pielīdzināmi psiholoģiskajam stresam, un tādējādi ir parādījusies trešā pieeja izpratnei par cilvēku stresa reakciju - transakcijas modelis. Transakcijas modeļi uzskata stresu kā mijiedarbību starp vidi un indivīdu, uzsverot indivīda situācijas novērtēšanas nozīmi viņu atbildes veidošanā. No darījumu pieejas stresa definīcija ir: "... neatbilstības rezultāts starp indivīdu uztveri par uzdevuma vai situācijas prasībām un viņu uztveri par resursiem, ar ko viņiem tikt galā" (p. 116). Pamatprincipi, kas ir šīs pieejas pamatā, tiek apspriesti sīkāk kognitīvās vērtēšanas literatūras pārskatā.

Šķiet, ka ir tik daudz stresa definīcijas, kā stresa pētnieki. Pievienojot grūtības atrast piemērotu stresa definīciju, ir tas, ka terminu lieto kopā ar tik daudziem dažādiem konstruktīviem. Piemēram, Tepas un Cena (2001) norādīja, ka stress bieži ir saistīts ar šādiem jēdzieniem: adaptācija, trauksme, uzbudinājums, izdegšana, izturēšanās, pietūkums, izsīkums, pakļaušana iedarbībai, nogurums, izturība, garīgā slodze, atkārtojamība, spriedze, stresa izraisītājs un spriedze. Ņemot vērā milzīgo domēna platumu, nav grūti noskaidrot, kāpēc strīds kā konstrukts lielākajai daļai pētnieku ir kļuvis grūts.

Vienkāršības un saskaņotības labad es izvēlējos McGrath (1976) ierosināto definīciju, kas, šķiet, ir pietiekami plaša, lai iekļautu lielāko daļu pašreizējo pieņēmumu par to, kas strīds ir un nav, tomēr pietiekami koncentrēts, lai tas būtu jēgpilns. McGrath konceptualizēja stresu kā mijiedarbību starp trim elementiem: šķietamo pieprasījumu, uztverto spēju uzveikties un uztveri par to, cik svarīgi ir tikt galā ar pieprasījumu. Atšķirībā no daudzām iepriekšējām sprādziena definīcijām, šajā formulējumā ir skaidrs, ka darījumu process, kas tiek uzskatīts par galveno pašreizējo kognitīvās novērtēšanas teoriju jomā. Stāvs vairs netiek uzskatīts tikai par neatbilstību starp pieprasījumu un spējām; gluži pretēji, ir izpratne par šiem diviem elementiem, un vēl svarīgāk, ka vēlme vai motivācija, ko kāds piedzīvo, lai apmierinātu pieprasījumu, ir būtiska konstrukcijai.

Kaut McGrath (1976) stresa definīcija nodrošina augsta līmeņa stresa jēdzienu, tas nedaudz saka, vai kaut kas par to, kā stress ietekmē cilvēka veiktspēju. Lai to izdarītu, ir nepieciešama teorija par pamatā esošajiem mehānismiem. Diemžēl nevienu vienotu sistēmu zinātniskā sabiedrība nav panākusi konsensā. Tā vietā ir ierosinātas un apspriestas vairākas teorijas.