Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts Lancet, pašapkalpošanās pieeja treniņam ko attālināti vadījis speciālists fizioterapeits var palīdzēt cilvēkiem ar hroniska noguruma simptomi (CFS) Mērķis ir labāk justies un labāk pārvaldīt veselība stāvoklis.

Atklājums tika atklāts, analizējot 200 pacientu ar CFS pētījumu, kuriem tika piešķirts vai nu vadīts asistents, un pašnodarbinātība (GES grupa) papildus specializētajai medicīniskajai aprūpei vai speciālistam medicīniskā aprūpe tikai (kontroles grupa). Līmenis fiziskā aktivitāte pakāpeniski palielinās, bet GES pacientiem tiek piedāvāta informācija un padomi no fizioterapeita pa tālruni vai izmantojot Skype ™.

Pašpalīdzības pieeja novērš vajadzību fiziski apmeklēt pacientu specializēto klīniku. Tas var būt dārgs, un klīnikas, kas piedāvā terapiju, bieži vien ir ierobežotas.

Pacienti GES grupā tika nodota brošūra ar detaļām a 6 soļa programma lai palīdzētu pacientiem lēnām un droši palielināt viņu skaitu fiziskās aktivitātes līmeņi 12 nedēļu laikā. Pirmo 8 nedēļu laikā GES dalībnieki saņēma fizioterapeita palīdzību, lai saņemtu padomu un apspriestu viņu gaitu.

Pacienti tika aicināti izvēlēties vingrojumu (lielākā daļa izvēlējās staigāt), lai viņi varētu iesaistīties piecās dienās nedēļā papildus ikdienas ikdienas aktivitātēm. Pakāpeniski pacienti sāka palielināt fiziskās aktivitātes apjomu, ko viņi sasniedza, pievienojot ne vairāk kā 20% par laiku, kas pavadīts izvēlētajai fiziskajai aktivitātei katru nedēļu.

Neviens no pacientiem neziņoja par nelabvēlīgām blakusparādībām GNS rezultātā, un apmēram piektā daļa (18%) GES dalībnieku ziņoja, ka, vērtējot viņu vispārējo veselību, jūtas "daudz labāk" vai "daudz labāk", salīdzinot ar tikai vienu 20 (4 %) no kontroles grupas.

Avots: Ziņas Medical Life Science