Smadzeņu insults: padomi, kā to novērst, pazīmes, kā to atpazīt
Smadzeņu insults ir patoloģija, kas Itālijā ir trešais nāves cēlonis pēc sirds un asinsvadu slimībām un jaunveidojumiem un pirmais invaliditātes cēlonis.
Smadzeņu insults rodas pēkšņas smadzeņu asinsvada aizvēršanās vai plīsuma dēļ, kas izraisa smadzeņu šūnu bojājumus, ko izraisa skābekļa un barības vielu trūkums ar asinīm (išēmija) vai kompresija, ko izraisa asins noplūde no asinsvada. smadzeņu asiņošana).
Profilakse ir iespējama, iedarbojoties uz tiem riska faktoriem, kurus var mainīt ar veselīgu dzīvesveidu.
Tāpat, lai ierobežotu bojājumus, ir svarīgi atpazīt pazīmes, kas liecina par tā izpausmēm, un nekavējoties meklēt palīdzību.
Padomi smadzeņu insulta profilaksei
- Nav smēķēt.
- Mērenas ikdienas fiziskās aktivitātes, piemēram, pusstundu ātras pastaigas dienā.
- Kontrolējiet savu svaru: normāls svars pozitīvi ietekmē asinsspiedienu, diabētu un tauku saturu asinīs.
- Ierobežojiet alkoholisko dzērienu patēriņu.
- Nodrošiniet veselīgu, sabalansētu uzturu, samazinot dzīvnieku taukus un garšvielas un dodot priekšroku zivīm (polinepiesātināto tauku avots), augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem un pākšaugiem (vitamīnu un antioksidantu avoti).
- Nepārspīlējiet ar sāls patēriņu, jo tas var paaugstināt asinsspiedienu.
- Pārbaudiet asinsspiedienu, lai noteiktu hipertensiju, kas ir svarīgs sirds un asinsvadu riska faktors.
- Pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai agrīnā stadijā atklātu diabētu.
- Ja Jums ir priekškambaru mirdzēšana, regulāri veiciet kardioloģiskos izmeklējumus un ievērojiet ārsta norādījumus. Parasti antikoagulanti ir indicēti pacientiem, kas vecāki par 65 gadiem, un tiem, kuriem jau ir bijis išēmisks insults. Citos gadījumos ir lietderīgi lietot Aspirīnu.
Smadzeņu insults, pazīmes, kuras nedrīkst novērtēt par zemu
Agrīna insulta pazīmju atpazīšana ir būtiska, lai pēc iespējas ātrāk sagatavotos ārstēšanai.
Ievadot terapiju 4.5 stundu laikā pēc simptomu parādīšanās, bojājumus var ierobežot un invaliditāti samazināt.
Simptomi katram cilvēkam var atšķirties atkarībā no iesaistītā smadzeņu apgabala, un tie var nebūt uzreiz atpazīstami.
Tomēr, lai novērstu insultu, pievērsiet uzmanību šādām pazīmēm un meklējiet palīdzību no neatliekamās palīdzības personāla, ja tās rodas:
- Nespēja vai grūtības pārvietot roku, kāju vai abas ekstremitātes vienā ķermeņa pusē.
- Greiza mute.
- Sajūta, ka “vairs nejūtu” vai “mazāk jūtu” roku, kāju vai abas ekstremitātes vienā ķermeņa pusē.
- Grūtības skaidri redzēt pusi vai tā daļu.
- Kustību koordinācijas trūkums.
- Nespēja saglabāt līdzsvaru.
- Problēmas ar runu: vai nu artikulēt vārdus, saprast citu teikto vai atrast pareizos vārdus.
- Stipras galvassāpes, kas atšķiras no parastās.
Šie simptomi var parādīties dažas minūtes un pēc tam izzust spontāni, tāpēc tie bieži tiek novērtēti par zemu.
To sauc par pārejošu išēmisku lēkmi (TIA), kas bieži vien ir īsts insulta brīdinājuma signāls un tāpēc ir pelnījis speciālistu uzmanību.
Lasīt arī:
Insults, mazs CT skeneris ātrās palīdzības un helikopteriem, lai palīdzētu ātri diagnosticēt
Insults, Itālijas Pediatru biedrība: tas var ietekmēt arī bērnus no perinatālā vecuma