Vai jums ir sirdsklauves? Lūk, kas tie ir un ko tie norāda
Sirdsklauves liek jums justies, ka jūsu sirds pukst pārāk smagi vai pārāk ātri, izlaiž sitienu vai plīvo. Jūs varat pamanīt sirdsklauves krūtīs, rīklē vai kaklā
Tie var būt apgrūtinoši vai biedējoši.
Tomēr tie parasti nav nopietni vai kaitīgi, un bieži vien izzūd paši.
Lielāko daļu laika to izraisa stress un nemiers, vai arī tāpēc, ka esat lietojis pārāk daudz kofeīna, nikotīna vai alkohola.
Tās var rasties arī grūtniecības laikā.
Retos gadījumos sirdsklauves var liecināt par nopietnāku sirds slimību.
Ja Jums ir sirdsklauves, apmeklējiet savu ārstu. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja tie nāk ar:
- Elpas trūkums
- Reibonis
- Sāpes krūtīs
- Ģībonis
Pēc tam, kad ārsts apkopos jūsu slimības vēsturi un pārbaudīs jūs, viņš var pasūtīt pārbaudes, lai noskaidrotu cēloni. Ja viņi to atrod, pareiza ārstēšana var samazināt sirdsklauves vai atbrīvoties no tām.
Ja nav pamata iemesla, var palīdzēt dzīvesveida izmaiņas, tostarp stresa pārvaldība.
EKG IEKĀRTAS? Apmeklējiet ZOLL BOOTH EXERGENCY EXPO
Sirds sirdsklauves cēloņi
Var būt daudz. Parasti sirdsklauves ir saistītas ar jūsu sirdi, vai arī cēlonis nav zināms.
Ar sirdi nesaistīti iemesli ir:
- Spēcīgas emocijas, piemēram, nemiers, bailes vai stress. Tie bieži notiek panikas lēkmes laikā.
- Spēcīga fiziskā aktivitāte
- Kofeīns, nikotīns, alkohols vai nelegālas narkotikas, piemēram, kokaīns un amfetamīni
- Medicīniskie stāvokļi, tostarp vairogdziedzera slimība, zems cukura līmenis asinīs, anēmija, zems asinsspiediens, drudzis un dehidratācija
- Hormonālas izmaiņas menstruāciju laikā, grūtniecības laikā vai tieši pirms menopauzes. Dažreiz sirdsklauves grūtniecības laikā ir anēmijas pazīmes.
- Medikamenti, tostarp diētas tabletes, dekongestanti, astmas inhalatori un dažas zāles, ko lieto, lai novērstu aritmijas (nopietnas sirds ritma problēmas) vai ārstētu pavājinātu vairogdziedzera darbību
- Daži augu un uztura bagātinātāji
- Nenormāls elektrolītu līmenis
Dažiem cilvēkiem ir sirdsklauves pēc smagām maltītēm, kas bagātas ar ogļhidrātiem, cukuru vai taukiem. Dažreiz tos var izraisīt arī ēšana ar pārtiku, kas satur daudz mononātrija glutamāta (MSG), nitrātu vai nātrija.
Ja pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas jums ir sirdsklauves, tas var būt saistīts ar pārtikas jutīgumu.
Uztura dienasgrāmata var palīdzēt saprast, no kuriem pārtikas produktiem izvairīties.
Tās var būt saistītas arī ar sirds slimībām.
Ja tie ir, tie, visticamāk, ir aritmija.
Sirds slimības, kas saistītas ar sirdsklauves, ietver:
- Iepriekšēja sirdslēkme
- Koronāro artēriju slimība
- Sirdskaite
- Sirds vārstuļa problēmas
- Sirds muskuļu problēmas
- Ārsta kabinetā
Jūsu ārsts:
- Dodiet jums fizisko eksāmenu
- Pierakstiet savu slimības vēsturi
- Vēlaties uzzināt par savām pašreizējām zālēm, diētu un dzīvesveidu
- Jautājiet sīkāku informāciju par to, kad, cik bieži un kādos apstākļos rodas sirdsklauves
Dažreiz asins analīze var palīdzēt ārstam noteikt sirdsklauves cēloni.
Citi noderīgi testi ietver:
- Elektrokardiogramma (EKG): to var izdarīt atpūtas vai fiziskās aktivitātes laikā. Pēdējo sauc par stresa EKG. Abos gadījumos tests reģistrē jūsu sirds elektriskos signālus un var atrast neparastus sirds ritmus.
- Holtera uzraudzība: uz krūtīm nēsāsit monitoru. Tas nepārtraukti reģistrē jūsu sirds elektriskos signālus 24 līdz 48 stundas. Tas var noteikt ritma atšķirības, kas netika konstatētas EKG laikā.
- Pasākuma ierakstīšana: jūs nēsāsit ierīci uz krūtīm un izmantosit rokas sīkrīku, lai ierakstītu sirds elektriskos signālus, kad parādās simptomi.
- Krūškurvja rentgenogramma: Jūsu ārsts pārbaudīs izmaiņas plaušās, ko varētu izraisīt sirds problēmas. Piemēram, ja viņi atrod šķidrumu plaušās, tas var būt no sirds mazspējas.
- Ehokardiogramma: šī ir jūsu sirds ultraskaņa. Tas sniedz detalizētu informāciju par tā struktūru un funkcijām.
Ja nepieciešams, ārsts var jūs nosūtīt pie kardiologa, lai veiktu papildu pārbaudes vai ārstēšanu.
Sirdsklauves ārstēšana
Tas ir atkarīgs no to cēloņa. Bieži sirdsklauves ir nekaitīgas un pāriet pašas no sevis. Tādā gadījumā ārstēšana nav nepieciešama.
Ja ārsts neatrod iemeslu, viņš var ieteikt izvairīties no lietām, kas var izraisīt sirdsklauves.
Stratēģijas var ietvert:
Atvieglo trauksmi un stresu. Atstājiet stresa situāciju un mēģiniet būt mierīgs. Trauksme, stress, bailes vai panika var izraisīt sirdsklauves.
Citi izplatīti veidi, kā saglabāt mieru, ir:
- Relaksācijas vingrinājumi
- Joga
- Tai Ši
- Biofeedback
- Vadošie attēli
- Aromterapija
Izslēdziet noteiktus pārtikas produktus, dzērienus un citas vielas.
Tie var ietvert:
- Alkohols
- Nikotīns
- kofeīns
- Nelikumīgas narkotikas
Izvairieties no medikamentiem, kas darbojas kā stimulanti.
Jums, iespējams, būs jāizvairās no:
- Zāles pret klepu un saaukstēšanos
- Daži augu un uztura bagātinātāji
Ja dzīvesveida izmaiņas nepalīdz, jums var izrakstīt zāles.
Dažos gadījumos tie būs beta blokatori vai kalcija kanālu blokatori.
Ja ārsts konstatē jūsu sirdsklauves iemeslu, viņš koncentrēsies uz šī iemesla ārstēšanu.
Ja tos izraisa zāles, ārsts mēģinās atrast citu ārstēšanu.
Ja tie ir aritmija, varat saņemt medikamentus vai procedūras.
Jūs varat arī nosūtīt pie sirds ritma speciālista, kas pazīstams kā elektrofiziologs.
Lasīt arī:
Sirds mazspēja un mākslīgais intelekts: pašmācības algoritms, lai noteiktu EKG neredzamas pazīmes
Sirds mazspēja: simptomi un iespējamā ārstēšana
Kas ir sirds mazspēja un kā to atpazīt?
Sirds: kas ir sirdslēkme un kā mēs iejaucamies?