Vasaras karstums un tromboze: riski un profilakse
Iestājoties vasaras karstumam, sliktas asinsrites simptomi kļūst arvien akūtāki, un trombozes skartie dažreiz sajauc šo problēmu ar citām slimībām.
Tromboze katru gadu skar daudzus cilvēkus, savukārt izraisot tādas slimības kā insults, sirdslēkmes un embolija.
Situācija, kas kļūst vēl bīstamāka, iestājoties pirmajam siltajam laikam.
GLĀBŠANAS RADIO PASAULĒ? APMEKLĒJIET EMS RADIO BOOTNI ĀRKĀRTAS EXPO
Kas ir tromboze
Tromboze ir nopietns stāvoklis, kas rodas, kad asins recekļi (trombi) bloķē asinsvadus, neļaujot tiem normāli plūst cauri asinsrites sistēmai.
Tas ir bīstams veselībai, jo trombs var bloķēt asinsriti vai atrauties un pārvietoties kaut kur citur organismā, radot šķēršļus.
Kad asins receklis nosprosto vēnu (kas ved asinis no ķermeņa uz sirdi), mēs runājam par vēnu trombozi, ja asins receklis bloķē artēriju (kas ved ar skābekli bagātas asinis no sirds uz ķermeni), mēs runājam par arteriālo. tromboze.
Ja kustīgs trombs iestrēgst kritiskā vietā (sirdī, smadzenēs, plaušās), tas var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus, piemēram, sirdslēkmi, insultu un plaušu emboliju.
Kā siltums ietekmē asinsriti
Līdz ar vasaras atnākšanu mēs esam pakļauti augstākai temperatūrai, kas, kā tas bieži notiek, var padarīt cirkulāciju lēnāku un apgrūtinātu.
Faktiski karstā laikā vēnas mēdz dabiski paplašināties, liekot ķermenim cīnīties ar gravitāciju, lai asinis cirkulētu sirdī.
Tā rezultātā asinis var saplūst apakšstilbos un bojāt vēnas, saasinot sliktas asinsrites simptomus.
Tā var veidoties varikozas vēnas un trombozes problēmas.
APMĀCĪBAS: APMEKLĒJIET DMC DINAS MEDICĪNAS KONSULTANTU STABĪRU ĀRKĀRTAS EXPO
Trombozes simptomi vasarā
Simptomi, ar kuriem parasti izpaužas tromboze, ir atkarīgi no tromba lieluma un tā atrašanās vietas; tie bieži veidojas kājās, bet var veidoties arī jebkurā citā ķermeņa daļā, izraisot tādus simptomus kā:
- sāpes, karstums, pietūkums vienā kājā (parasti ikru vai augšstilba iekšpusē)
- nejutīgums vai vājums vienā ķermeņa pusē
- sāpes krūtīs
- pēkšņas izmaiņas garīgajā stāvoklī.
Parādoties šiem simptomiem, ieteicams nekavējoties konsultēties ar savu ārstu, kurš izrakstīs ehokolordopleru.
Jābūt ļoti uzmanīgiem, jo šie simptomi, kas ir ļoti vispārīgi, dažkārt ir saistīti ar citām problēmām, piemēram, cīpslu vai muskuļu iekaisumu, lumbago, pneimoniju vai smagu migrēnu.
Tromboze: profilakse un padomi vasarā
Profilakse pirmām kārtām ir saistīta ar dzīvesveidu, un, lai novērstu trombozes epizožu rašanos vasarā, eksperti iesaka:
- ievērot veselīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem un graudaugiem un tā vietā ar zemu sāļu pārtiku un piesātinātajiem taukiem;
- labi mitriniet un dzeriet daudz ūdens, lai uzturētu aktīvu cirkulāciju;
- veiciet vieglas un pastāvīgas fiziskas aktivitātes, piemēram, pastaigas vai peldēšana, kas palīdzēs saglabāt aktivitāti un apkarot riskus, kas saistīti ar mazkustīgumu;
- novērtēt noslieci ģimenē uz hipertensiju, lai pastiprinātu asinsrites pārbaudes;
- grūtniecēm izmantojiet elastīgās zeķes, lai palīdzētu asinīm ātri atgriezties sirdī, samazinot iespēju, ka dziļās kāju vēnas zaudē elastību.
Lasīt arī:
Vēnu tromboze: no simptomiem līdz jaunām zālēm
COVID-19, atklāts artēriju trombu veidošanās mehānisms: pētījums
Dziļo vēnu trombozes (DVT) biežums pacientiem ar MIDLINE
Augšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboze: kā rīkoties ar pacientu ar Pedžeta-Šrotera sindromu
Zinot trombozi, lai iejauktos asins receklī
Vēnu tromboze: kas tas ir, kā to ārstēt un kā to novērst
Plaušu trombembolija un dziļo vēnu tromboze: simptomi un pazīmes