मूत्रपिंडांचे संरक्षण: आरोग्यासाठी आवश्यक धोरणे
मूत्रपिंडाच्या आरोग्याच्या केंद्रस्थानी प्रतिबंध आणि उपचार
मूत्रपिंड यासह आपल्या शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण कार्ये करा फिल्टरिंग रक्तातील कचरा, नियमन रक्तदाब, आणि द्रव आणि खनिज संतुलन राखणे. तथापि, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली आणि पूर्व-विद्यमान वैद्यकीय परिस्थिती त्यांच्या कार्यक्षमतेत गंभीरपणे तडजोड करू शकतात.
मूत्रपिंडाची मूलभूत भूमिका
मध्ये स्थित हे अवयव कमरेसंबंधीचा प्रदेश, केवळ डिटॉक्सिफिकेशन आणि उत्सर्जनासाठीच नाही तर रक्तदाब नियंत्रित करणारे आणि लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीला उत्तेजन देणारे हार्मोन्स तयार करण्यासाठी देखील आवश्यक आहेत. त्यामुळे त्यांचे आरोग्य सर्वांगीण आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
आठ प्रतिबंधक धोरणे
मॅसिमो मोरोसेट्टी, FIR-ETS – इटालियन फाऊंडेशन ऑफ द किडनीचे अध्यक्ष, रोममधील जिओव्हानी बॅटिस्टा ग्रासी हॉस्पिटलमधील नेफ्रोलॉजी आणि डायलिसिसचे संचालक, Ansa ने घेतलेल्या मुलाखतीत, औषध आणि उपचारात्मक/आहारात लक्ष देण्याच्या अलीकडील प्रगतीमुळे आता क्रॉनिकची प्रगती लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते याचे वर्णन केले. किडनी रोग. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार केलेल्या व्यक्तींना डायलिसिस किंवा किडनी प्रत्यारोपणाची आवश्यकता नसते. किडनीच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी त्यांनी आठ प्रतिबंधात्मक उपाय सांगितले.
नंतर आहेत, पासून तज्ञ स्पष्ट करा इटालियन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी, आठ मूलभूत नियम अनुसरण. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: संतुलित आहाराचा अवलंब, फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध आणि संतृप्त चरबी कमी; नियमित शारीरिक क्रियाकलाप; निरोगी शरीराचे वजन राखणे; रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करणे; पुरेसे हायड्रेशन; नियमित वैद्यकीय तपासणी; धूम्रपानापासून दूर राहणे; आणि औषधांचा सावध वापर, विशेषत: किडनीच्या कार्यावर परिणाम करणारी औषधे.
प्रतिबंधाचे महत्त्व
किडनीच्या आजारांपासून बचाव करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे कारण एकदा ते झाले की, मूत्रपिंडाचे नुकसान अनेकदा अपरिवर्तनीय असते. म्हणूनच, निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे आणि नियमित तपासणी करणे ही मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी आणि मूत्रपिंड निकामी होण्यासारख्या गंभीर गुंतागुंत टाळण्यासाठी सर्वोत्तम धोरण आहे, ज्यासाठी डायलिसिस किंवा प्रत्यारोपणासारख्या आक्रमक उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
प्रतिबंध अशाप्रकारे या अपरिहार्य अवयवांचे कार्य टिकवून ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे, जीवनाची चांगली आणि दीर्घ गुणवत्ता सुनिश्चित करणे.
सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार,