एक दहशतवादी हल्ल्याच्या नंतरचे व्यवहार: पोस्ट ट्रॉमायटक स्ट्रेस डिसऑर्डर कसे वापरावे?
दहशतवादी हल्ल्यानंतर पीटीएसडीचा कसा सामना करावा? ही एक सामान्य परिस्थिती आहे ज्यानंतर पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर येऊ शकते.
PTSD, किंवा पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर एखाद्या तणावपूर्ण घटना किंवा अपवादात्मकपणे धोकादायक किंवा आपत्तीजनक स्वरूपाच्या परिस्थितीनंतर विकसित होतो, ज्यामुळे व्यापक होण्याची शक्यता असते. दुःख जवळजवळ कोणालाही. PTSD हा एक विकार आहे जो सर्व वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकतो. जवळपास 25-30% लोक ज्यांना आघातजन्य घटनांचा सामना करावा लागतो त्यांना PTSD विकसित होऊ शकते. पण PTSD हल्ल्याचा सामना कसा करावा?
ऑस्ट्रेलियन संशोधकांनी पॅरिसच्या दहशतवादी हल्ल्यांसारख्या दुर्घटनाग्रस्त घटनेनंतर आपत्कालीन सेवा कर्मचार्यांना पाठिंबा देण्यासाठी 'जागतिक-प्रथम' मार्गदर्शक तत्त्वे विकसित केल्या आहेत. द पीटीएसडीच्या उपचार आणि निदानासाठी ऑस्ट्रेलियन राष्ट्रीय मार्गदर्शक तत्त्वे ईएमटी, पॅरामेडिक्स, स्वयंसेवक आणि अग्निशामक (सुप्रसिद्ध सॅपीर-पोम्पीयर्स डी पॅरिस) या विशिष्ट क्षणांमध्ये आणि पीटीएसडी हल्ल्याचा सामना कसा करावा यासाठी मदत करते.
पॅरिसमध्ये कमीतकमी 8,500 फायरमॅन आणि पॅरिसमधील 2.000/11 च्या रात्री अंदाजे 13 व्यावसायिक सहभागी झाले आहेत. त्यापैकी बर्‍याच जणांना पीटीएसडीला सामोरे जावे लागले आहे, स्वत: साठी त्यांच्या सहकार्‍यांना मदत केल्याबद्दल.
ऑस्ट्रेलियन मार्गदर्शक तत्त्वे 'मुख्य लेखक, न्यू साउथ वेल्स विद्यापीठातून डॉक्टर सॅम हार्वे आणि ब्लॅक डॉग इन्स्टिट्यूटने असे म्हटले आहे की आपत्कालीन सेवांमध्ये कामाचे स्वरुप म्हणजे लोकांना बारकाईने त्रासदायक घटनांचा सामना करावा लागला. "ऑस्ट्रेलियातील सध्याच्या आणीबाणी सेवा कर्मचार्यांमधील कमीतकमी 10% पीडितंत्र सिंड्रोमचा त्रास घेत आहेत आणि आपण निवृत्त आपत्कालीन सेवा कर्मचार्यांना विचारात घेतल्यास दर खूपच अधिक आहे," असे त्यांनी मुलाखत दरम्यान सांगितले. एबीसी ऑस्ट्रेलिया गेल्या ऑक्टोबरमध्ये.
पीटीएसडी हल्ल्याचा योग्यप्रकारे सामना कसा करावा?
"आणीबाणी कामगारांमधे तो वेगळा असतो आणि त्यातून उपचार वेगवेगळे असतात ... म्हणूनच आम्ही आपत्कालीन कर्मचा-यांना नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे बनवितात."
PTSD लक्षण
- पुन्हा जिवंत आघात: ज्वलंत प्रतिमा किंवा भयानक स्वप्नांच्या रूपात सतत वारंवार येणार्‍या आणि अवांछित आठवणींमुळे घाम येणे किंवा घाबरुन जाणे
-
अती सावध होणे किंवा जखम होणे: झोपेच्या अडचणी, चिडचिडेपणा आणि एकाग्रतेचा अभाव यामुळे होतो
कार्यक्रमाचे स्मरणपत्र टाळा: स्थान, क्रियाकलाप, लोक किंवा आघातग्रस्त घटना संबंधित विचार टाळण्याचा विचार करणे - भावनिकदृष्ट्या सुन्न वाटत आहे: दैनंदिन कामात रस गमावणे, मित्र आणि कुटूंबापासून दुरावलेले आणि विलग होणे
ट्रामाच्या सतत संपर्कात राहणा-या लक्षणांमुळे होणारी लक्षणे दिसून येतात
डॉक्टर हार्वे म्हणाले सर्व पोलिस, फायर आणि रुग्णवाहिका अधिका regularly्यांना नियमितपणे धोकादायक आणि भयानक परिस्थितीत सामोरे जावे लागले. “कधीकधी त्यांच्यावर निर्देशित आघात होऊ शकतो, जसे की एखाद्या प्रकरणात जेव्हा एखाद्या पोलिस अधिका someone्यावर एखाद्याने हल्ला केला असेल,” तो म्हणाला. “परंतु इतर वेळा - आणि कदाचित अधिक सामान्य - ते फक्त त्यांच्यासाठी क्लेशकारक घटना घडत आहेत. "अशा अनेक घटनांचे एकत्रित संपर्क आणीबाणी कामगारांच्या मोठ्या प्रमाणात समस्या निर्माण करतात."
डॉक्टर हार्वे म्हणाले की पुनरावृत्ती होण्यामुळे काही कामगारांना पीटीएसडीची लक्षणे दिसू शकतात. “त्यानंतर त्यांनी वारंवार आघात झालेल्या दुर्घटनांचा पुन्हा पुन्हा अनुभव घेतला आणि ते दुःस्वप्न किंवा फ्लॅशबॅकद्वारेही होऊ शकते,” तो म्हणाला. “ते जागृत झालेल्या 'फाईट किंवा फ्लाइट मोमेंट' मध्ये अडकतात आणि म्हणून ते बर्‍याचदा उदास असतात - त्यांना झोप येत नाही, त्यांना विश्रांती येत नाही. "त्यांना बर्‍याचदा नैराश्य, चिंताग्रस्त विकार आणि त्रासदायक पदार्थांचा त्रास देखील होतो." डॉक्टर हार्वे म्हणाले की पीटीएसडी विकसित करणार्‍या आपत्कालीन कामगारांमध्ये आत्महत्येचे प्रमाण वाढले आहे.
रॉयल ऑस्ट्रेलियन आणि न्यूझीलँड ऑफ सायकायट्रिस्ट्स यांनी स्वतंत्रपणे त्यांचे पुनरावलोकन केले आणि नवीन राष्ट्रीय मार्गदर्शक तत्त्वांचे समर्थन केले. डॉक्टर हार्वे म्हणाले की नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे आपत्कालीन कामगारांना तयार केल्या आहेत, लक्षणे नमूना ओळखण्यासाठी व लवकर निदान करण्यासाठी. आपत्कालीन कर्मचार्‍यांमध्ये पीटीएसडीचा उपचार कसा करावा, लक्षणे कमी कशी करावीत आणि एखाद्या व्यक्तीला कामावर पुन्हा संक्रमण केले जाऊ शकते याची खात्री करण्याचा उत्तम मार्ग या मार्गदर्शक तत्त्वांमध्ये देखील आहे.
डॉक्टर हार्वे म्हणाले की, मानसिक आजाराशी संबंधित कलंक आणि त्यांच्या कारकीर्दीवर होणा the्या दुष्परिणामांमुळे काही आपत्कालीन कामगारांना मदत मागणे अवघड आहे. “हे गुंतागुंतीचे आहे कारण वास्तविकता अशी आहे की जर त्यांनी पीटीएसडी ग्रस्त असेल तर आपण त्यांच्यावर उपचार करण्यास सक्षम होण्यासाठी बर्‍याचदा त्यांना फ्रंटलाइनमधून काढावे लागेल. “आणि मग जेव्हा त्यांना बरे वाटेल तेव्हा संभाव्यत: आघात होण्याची शक्यता असते तेव्हा त्याबद्दल निर्णय घेणे कठीण आहे.
"पण मला वाटते की ही दिशानिर्देशे कमीतकमी या लोकांना सर्वात चांगले पुरावे-आधारित उपचारांच्या मार्गावर जाण्यासाठी परवानगी देतात ... आणि आम्हाला माहित आहे की परिणामांना मदत होते आणि आम्हाला माहित आहे की हे उपचार आपत्कालीन कामगारांबरोबर प्रभावी आहेत."
पीटीएसडी हल्ल्यांशी कसे व्यवहार करावे याबद्दल अधिक विश्लेषण आणि अधिक जाणून घेण्यासाठी आपण अधिकृत पीटीएसडी मार्गदर्शक तत्त्वे (पीडीएफ संस्करण) पृष्ठ १ 166 वाचू शकता.
[कागदपत्र url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" रुंदी = "600" उंची = "720"]