Herstel van gebroken ribben: wat te doen, hoe lang duurt het?

By Cristiano Antonino On 31 mei 2022

Herstel van gebroken ribben: een ribfractuur kan erg pijnlijk zijn omdat je ribben bewegen als je ademt, hoest en je bovenlichaam beweegt

De ribben in het midden van de borstkas breken het vaakst

Ribfracturen komen vaak voor bij andere borst- en orgaanletsels. Uw zorgverleners zullen dus ook controleren of u andere verwondingen heeft.

Herstel na een ribfractuur, wat te verwachten?

Genezing duurt minimaal 6 weken.

Als u andere lichaamsorganen verwondt, moet u mogelijk in het ziekenhuis blijven.

Anders kun je thuis genezen. De meeste mensen met gebroken ribben hebben geen operatie nodig.

In het eerste hulpU heeft mogelijk een sterk geneesmiddel gekregen (zoals een zenuwblokkade of verdovende middelen) als u hevige pijn had.

U heeft geen riem of verband om uw borst, omdat deze ervoor zorgen dat uw ribben niet bewegen als u ademt of hoest.

Dit kan leiden tot een longinfectie (pneumonie).

Pijnverlichting: een belangrijk aspect van herstel na een ribfractuur

Breng de eerste 20 dagen 2 minuten van elk uur dat u wakker bent een ijspak aan, daarna 10 tot 20 minuten 3 keer per dag indien nodig om pijn en zwelling te verminderen.

Wikkel het ijspak in een doek voordat u het op het geblesseerde gebied aanbrengt.

Mogelijk heeft u pijnstillers op recept (verdovende middelen) nodig om uw pijn onder controle te houden terwijl uw botten genezen.

Neem deze geneesmiddelen volgens het schema dat uw leverancier heeft voorgeschreven.

Drink geen alcohol, rijd niet en bedien geen zware machines terwijl u deze geneesmiddelen gebruikt.

Om te voorkomen dat u verstopt raakt, moet u meer drinken, vezelrijk voedsel eten en ontlastingverzachters gebruiken.

Om misselijkheid te voorkomen of braken, probeer uw pijnstillers met voedsel in te nemen.

Als uw pijn niet ernstig is, kunt u ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve, Naprosyn) gebruiken.

U kunt deze pijnstillers in de winkel kopen.

Deze geneesmiddelen moeten de eerste 24 uur na uw verwonding worden vermeden, omdat ze tot bloedingen kunnen leiden.

Praat met uw leverancier voordat u deze geneesmiddelen gebruikt als u een hartaandoening, hoge bloeddruk, nieraandoening, leveraandoening heeft of in het verleden maagzweren of inwendige bloedingen heeft gehad.

Neem niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid op de fles of door uw leverancier.

Acetaminophen (Tylenol) kan door de meeste mensen ook voor pijn worden gebruikt.

Als u een leveraandoening heeft, overleg dan met uw leverancier voordat u dit geneesmiddel inneemt.

Vertel uw leverancier over andere geneesmiddelen die u gebruikt, omdat er interacties tussen geneesmiddelen kunnen optreden.

Activiteit

Om een ingeklapte long of longinfectie te helpen voorkomen, moet u elke 2 uur langzame, diepe ademhaling en zachte hoestoefeningen doen.

Als u een kussen of deken tegen uw gewonde rib houdt, kan dit minder pijnlijk zijn.

Mogelijk moet u eerst uw pijnstiller innemen. Uw leverancier kan u vertellen om een apparaat genaamd een spirometer te gebruiken om te helpen bij de ademhalingsoefeningen.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Deze oefeningen helpen een gedeeltelijke longinstorting en longontsteking te voorkomen.

Het is belangrijk om actief te blijven.

Rust niet de hele dag in bed.

Uw provider zal met u overleggen wanneer u kunt terugkeren naar:

Uw dagelijkse activiteiten
Werk, afhankelijk van het soort baan dat je hebt
Sporten of andere activiteiten met een hoge impact

Terwijl je geneest, vermijd bewegingen die pijnlijke druk uitoefenen op je ribben.

Deze omvatten het doen van crunches en duwen, trekken of tillen van zware voorwerpen.

Vooruitzichten (prognose)

De meeste mensen met geïsoleerde ribfracturen zullen herstellen zonder ernstige bijwerkingen.

Als echter ook andere organen gewond zijn geraakt, hangt het herstel af van de omvang van die verwondingen en de onderliggende medische aandoeningen.

Wanneer moet u de dokter bellen?

Bel uw arts als u:

Pijn waarbij diep ademhalen of hoesten niet mogelijk is ondanks het gebruik van pijnstillers
Fever
Hoesten of toename van slijm dat u ophoest, vooral als het bloederig is
Kortademigheid
Bijwerkingen van pijnmedicatie zoals misselijkheid, braken of constipatie, of allergische reacties, zoals huiduitslag, zwelling van het gezicht of ademhalingsmoeilijkheden

Mensen met astma of emfyseem lopen een verhoogd risico op complicaties door een ribfractuur, zoals ademhalingsproblemen of infecties.

Referenties:

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Rib breuken. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Fractuurmanagement voor eerstelijnszorg en spoedeisende geneeskunde. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 18

Haring M, Cole PA. Borstwandtrauma: rib- en borstbeenfracturen. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skelettrauma: basiswetenschap, management en reconstructie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 50.

Raja AS. Thoracaal trauma. In: Muren RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: concepten en klinische praktijk. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 38.