Enkelverstuiking: diagnose en behandeling

By Cristiano Antonino On 2 mei 2022

Een enkelverstuiking is een pathologie waarbij de gewrichtsrelatie tussen de twee gewrichtsoppervlakken waaruit de enkel bestaat, verloren gaat

Dit verlies is meestal tijdelijk en betreft de talus, het bot van de voet dat articuleert met het been.

In sommige gevallen kunnen verstuikte enkels in verband worden gebracht met beschadiging van ligamenten en gewrichtskraakbeen

Symptomen

De symptomen na een blessure worden gekenmerkt door acute pijn en zwelling van de enkel, vaak gepaard gaande met een hematoom en significante functionele beperking.

Dit kan niet alleen leiden tot kreupelheid, maar ook tot een aandoening waarbij het ledemaat niet meer kan worden ondersteund.

Diagnose en de verschillende gradaties van ernst bij enkelverstuikingen

Verstuikte enkels kunnen verschillende gradaties van ernst hebben: licht, matig en ernstig.

Daarom is een juiste diagnose essentieel om een gerichte therapie te kunnen volgen.

Allereerst is het noodzakelijk om een röntgenfoto te maken, wat een zeer nuttige diagnostische test is om mogelijke fracturen uit te sluiten.

Vervolgens kan een echografie nuttig zijn om de zachte delen te bestuderen, met name het gewrichtskapsel, ligamenten en pezen.

Pas na enige tijd, bij een bevestigde pathologie zoals een major ligamentlaesie, wordt een indicatie gegeven voor een MRI-scan.

Verstuikte enkel, wat te doen?

Het behandelen van een klassieke verstuikte enkel, afgezien van situaties waarin sprake is van fracturen, is eenvoudig.

Een verstuikte enkel vereist allereerst rust met het ledemaat omhoog, ijs (cryotherapie) en mogelijk een verband om zwelling en pijn tegen te gaan.

Het is tegenwoordig minder gebruikelijk om krukken te gebruiken, althans in mildere gevallen.

In het geval van een verstuiking, van aanzienlijke omvang en aard van de verwonding, moet u onmiddellijk naar de eerste hulp For

een onderzoek door een specialist
het voorschrijven van diagnostische tests
de meest geschikte behandeling.

Bij matige en ernstige verstuikingen, met uitzondering van botaantasting waarvoor het gebruik van gips nodig is, is naast het gebruik van krukken de meest geschikte therapie een pleister of een tweekleppige plastic beugel.

Dit laatste maakt het mogelijk om in een vroeg stadium het lopen te hervatten, zonder echter de correcte ligamenteuze genezing in gevaar te brengen.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Fysiotherapie bij enkelverstuikingen

Tegelijkertijd is het voor meer matige en ernstige verstuikingen belangrijk om te beginnen met wat kan worden beschouwd als de belangrijkste behandeling van enkelverstuikingen, namelijk fysiotherapie.

Het doel is drieledig.

De eerste stap is proprioceptieve heropvoeding gericht op het snel en adequaat reageren in destabiliserende situaties, eerst bij het lossen en daarna bij het laden, door het gebruik van rockerboards en kussens.

Met hun verschillende consistentie en vervormbaarheid maken deze objecten het mogelijk om het tempo aan te passen en de proprioceptieve receptoren te stimuleren bij het lopen op oneffen terrein.

Daarna vindt krachtherstel plaats, omdat een goed spiertrofisme het risico op recidiverende blessures vermindert.

De meest gebruikte gereedschappen zijn de elastische band en de sponsbal, waarmee de lading gedoseerd kan worden.

Alleen wanneer de persoon kan lopen zonder mank en pijn, kunnen oefeningen met volledige belasting worden uitgevoerd om zowel de been- als de dijspieren te versterken.

Hersteltijd

De tijd die nodig is voor volledig functioneel herstel varieert van 3 tot 5 weken, afhankelijk van de ernst van het letsel.

Het is erg belangrijk om de juiste revalidatie- en hersteltijd te respecteren, zonder te forceren en te versnellen. Het risico is om de voorwaarde te scheppen voor verdere verstuikingen.