Koud weer brengt onze verdediging in gevaar: hier is hoe
Het verband begrijpen tussen lage temperaturen en het risico op luchtweginfecties
De onzichtbare dreiging van kou
Recente onderzoeken, waaronder die van Harvard Medical School en Northeastern University, hebben benadrukt hoe a daling van de temperatuur kan aanzienlijk ons immuunsysteem in gevaar brengen, vooral tegen virussen en bacteriën. Een verlaging van slechts 5 graden van de interne neustemperatuur kan de effectiviteit van het immuunsysteem met de helft verminderen, blijkt uit onderzoek uitgevoerd door Harvard Medical School en Northeastern University onderzoekers gepubliceerd in de Journal of Allergy and Clinical Immunology. Dit fenomeen is te wijten aan de verminderde aangeboren immuunrespons in de neus, die ziekteverwekkers bestrijdt die verantwoordelijk zijn voor infecties van de bovenste luchtwegen. Deze ontdekking biedt een biologisch mechanisme om te verklaren waarom infecties zoals verkoudheid, griep en... Covid-19 komen vaker voor in de koudere maanden.
Hoe het lichaam reageert op kou
Koude verhoogt niet alleen de kwetsbaarheid voor infecties, maar heeft ook invloed op de adaptieve immuniteit. Zoals gerapporteerd door PubMedLagere temperaturen kunnen de activering, functie en distributie van immune cellen. Dit betekent dat ons lichaam tijdens koude maanden mogelijk niet zo effectief is in het bestrijden van ziekteverwekkers.
Preventie en bescherming
Gezien de toegenomen vatbaarheid voor ziekten in winteris het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen. Ouderen en personen met een ontoereikende vaccinatiedekking zijn dat wel met name risico. Aanbevelingen omvatten vaccinaties, sjaals dragen of maskers om de luchtwegen warm te houden, a gezond en uitgebalanceerd dieeten regelmatige fysieke activiteit. Deze praktijken kunnen de effecten van verkoudheid op het immuunsysteem helpen verzachten.
Opwarming van de aarde en gezondheid
Klimaatverandering en opwarming van de aarde vormen complexe uitdagingen voor de volksgezondheid. Terwijl een warmere omgeving theoretisch gezien de prevalentie van sommige koude-gerelateerde ziekten zou kunnen verminderen, zoals gesuggereerd door de Yale School of Medicine, kan men het brede scala aan negatieve gezondheidseffecten die verband houden met de opwarming van de aarde niet negeren. Deze omvatten een toename van door vectoren overgedragen ziekten, ademhalingsproblemen als gevolg van vervuiling, extreme hittegolven en andere gezondheidsrisico's. Daarom is het essentieel om alle gevolgen van de opwarming van de aarde voor de volksgezondheid in overweging te nemen en maatregelen te nemen om de negatieve effecten ervan te verzachten.
bronnen