Vervalsingen die ons na aan het hart liggen: hartaandoeningen en valse mythen

By Cristiano Antonino On Juni 2, 2023

Er zijn veel mythen over hartaandoeningen. Laten we er een paar samen bekijken

Het is bijvoorbeeld niet waar dat hartaandoeningen alleen mannen treffen: ongeveer een derde treft vrouwen (zelfs als het cijfer onderhevig is aan een zekere regionalisering).

Ziekten van de bloedsomloop staan op de eerste plaats in de ranglijst van doodsoorzaken voor vrouwen, terwijl ze op de tweede plaats staan voor mannen.

De symptomen van een hartaanval kunnen variëren bij mannen en vrouwen, daarom is het essentieel om te weten hoe u de symptomen kunt herkennen; niet minder belangrijk is het volgen van een correcte levensstijl, zowel wat betreft voeding als voor het uitvoeren van fysieke activiteiten, tot het laag houden van stressniveaus.

Mythen met betrekking tot leeftijd

Het is niet waar dat hartaandoeningen alleen bij oudere mensen voorkomen, maar het is wel zo dat het risico op het krijgen van hartproblemen toeneemt met het vorderen van de leeftijd.

Sommige hartproblemen zijn aangeboren en omdat ze vanaf de geboorte aanwezig zijn, kunnen ze onmiddellijk worden gediagnosticeerd, maar ze kunnen ook op volwassen leeftijd worden vastgesteld wanneer de eerste symptomen optreden.

Andere ziekten, zoals: cardiomyopathieën, hartklepproblemen en hartritmestoornissen, kunnen iedereen ongeacht leeftijd treffen.

Het moet gezegd dat de keuzes die op jonge leeftijd worden gemaakt, zoals lichaamsbeweging, goede voeding en roken, door de jaren heen hun weerslag zullen hebben op het hart.

Het is ook niet te onderschatten om regelmatig gecontroleerd te worden.

Het is ook onjuist om te geloven dat hartziekte symptomen heeft, en als deze laatste niet verschijnen, betekent dit dat u niet aan een hartziekte lijdt.

Hoge bloeddruk en hoog cholesterol, risicofactoren voor hartaandoeningen, zijn asymptomatisch.

We realiseren ons vaak dat we er last van hebben wanneer gebeurtenissen worden geactiveerd die een risico voor het leven kunnen vormen, zoals een hartaanval en beroerte.

Ook in dit geval is het essentieel om medische controles te ondergaan om te controleren of de waarden binnen de norm vallen.

Integendeel, behandelingen die gericht zijn op het onder controle houden van bloeddruk en cholesterol moeten worden gevolgd om risicofactoren te verminderen.

Diabetes is ook een risicofactor voor hartaandoeningen en moet onder controle worden gehouden door een gezonde levensstijl te volgen.

Mensen met diabetes hebben meer kans op hartaandoeningen, hoge bloeddruk en overgewicht.

Aannemen dat vermoeidheid en kortademigheid normaal zijn bij het ouder worden, is verkeerd

Hoewel het klopt dat het lichaam verandert met de leeftijd, is het raadzaam om een arts te raadplegen als u symptomen heeft zoals: pijn op de borst, kortademigheid, hartkloppingen, vermoeidheid, duizeligheid, zwelling van de onderste ledematen en pijn in de benen wanneer lopen of traplopen, snelle gewichtstoename.

Deze symptomen kunnen tekenen zijn van hart- of bloedvatproblemen die gemakkelijker kunnen worden behandeld als ze vroeg worden opgemerkt.

Valse mythen met betrekking tot de bekendheid van hartziekten

Het is verkeerd om aan te nemen dat het hebben van een familiegeschiedenis van hartaandoeningen onmogelijk is om dit te vermijden.

Preventie en periodieke controles zijn essentieel om de eigen risicofactoren op te volgen en eventuele problemen tijdig te signaleren.

Nogmaals, het belang van het volgen van een gezonde levensstijl mag niet over het hoofd worden gezien.

Het is onjuist om te denken dat zich goed voelen hetzelfde is als geen hartziekte hebben.

Regelmatige lichaamsbeweging helpt het risico op hartaandoeningen te verminderen, maar hartaandoeningen kunnen zich nog steeds ontwikkelen.

Er zijn erfelijke aandoeningen zoals cholesterol en hartspierziekte die een risico kunnen vormen, ongeacht hoe u zich voelt.

Slaapapneu veroorzaakt ademhalingsstops tijdens de nacht, wat de diepte en kwaliteit van de slaap beïnvloedt.

Als de ademhaling stopt, ontstaat er zuurstofgebrek in het lichaam.

Verhoogde bloeddruk en hartslag; herhaald gebrek aan zuurstof kan het hart beschadigen.

Trainen door zware gewichten op te tillen terwijl u uw adem inhoudt, belast uw hart.

Matige krachttraining is echter gunstig omdat het de spierkracht en het uithoudingsvermogen vergroot.

Bovendien ontlast een gemiddelde intensiteit de hartspier en verlaagt de bloeddruk.

Patiënten met een hartaandoening dienen het aanbevolen type training met hun arts te bespreken.

Verschillende ziekten kunnen dementie veroorzaken

Hieronder vallen ook vaatziekten die aan de basis liggen van de zogenaamde vasculaire dementie.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Atherosclerose, een pathologische verandering van de slagaders, kan deze vorm van dementie veroorzaken.

De hersenen krijgen niet genoeg bloedtoevoer en dit zal leiden tot de dood van hersencellen.

Hartfalen en boezemfibrilleren verhogen ook het risico op vasculaire dementie.

De verminderde hartfunctie zal verandering van de cerebrale bloedtoevoer veroorzaken.

Er wordt aangenomen dat het regelmatig consumeren van koffie niet schadelijk is voor de gezondheid.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat koffie het risico op hart- en vaatziekten vermindert, maar het werkingsmechanisme van koffie op het lichaam is niet helemaal duidelijk.

Duiken in koud water is riskant voor gezonde patiënten; de plotselinge verandering in temperatuur zal het lichaam aan een hoge inspanning onderwerpen, wat zal leiden tot een duizelingwekkende stijging van de bloeddruk.

Voor mensen met een hartaandoening kan deze thermische schok fataal zijn.

Vroeger konden mobiele telefoons een gevaar vormen voor pacemakers; tegenwoordig zijn die laatste beter afgeschermd tegen straling en zijn mobiele telefoons dus geen probleem meer.

Het regelmatig ondergaan van medische controles en het volgen van een correcte levensstijl zijn belangrijk voor de preventie van hartaandoeningen en voor de gezondheid in het algemeen.