Wat zijn de eerste symptomen van dementie?
Leeftijdsgerelateerde dementie: naarmate we ouder worden, kunnen onze cognitieve prestaties minder efficiënt lijken. Het komt vaak voor dat je namen vergeet. Of je gaat naar een kamer in je huis en weet niet meer wat je gaat doen. U bent een afspraak vergeten of u kunt een object niet vinden en weet niet waar u het neerzet
Al deze vergeetachtigheden kunnen ertoe leiden dat u denkt dat u lijdt aan het begin van seniele dementie, dwz een verlies van cognitieve capaciteit om geen andere reden dan vroegtijdige veroudering
Dit is echter niet altijd het geval, omdat voor een definitieve diagnose rekening moet worden gehouden met verschillende symptomen en risicofactoren.
Symptomen van seniele dementie
De eerste symptomen van seniele dementie zijn terug te voeren op:
- geheugenverlies
- moeite met concentreren
- moeite met het uitvoeren van vertrouwde alledaagse taken;
- moeite met het volgen van een gesprek of het vinden van het juiste woord;
- verward zijn over tijd en plaats;
- stemmingswisselingen.
In centra voor cognitieve stoornissen hebben wij specialisten vaak te maken met mensen die bij ons komen zeggen dat ze hun geheugen verliezen.
Het is inderdaad gebruikelijk dat een persoon van in de 60 of eerder naar de kliniek komt en zegt dat ze zich niet herinneren wat ze is verteld.
Hoe wordt dementie gediagnosticeerd?
De specialist schrijft neuropsychologische tests voor, die binnen het normale bereik moeten liggen voor zowel leeftijd als opleiding.
Dit wordt eventueel gevolgd door neuroradiologisch onderzoek.
Als er daarentegen een alzheimerpatiënt in de familie is, is het noodzakelijk om te begrijpen of de beschreven vorm echt de ziekte van Alzheimer is en niet vasculaire dementie of gemengde dementie.
Vaak wordt de term Alzheimer zelfs misbruikt en kan de persoon bijvoorbeeld daadwerkelijk lijden aan een vasculaire encefalopathie en niet aan een degeneratieve vorm.
Dan, als een familierelatie wordt vermoed, nodig ik patiënten uit om genetische tests te doen in een gespecialiseerd centrum.
De invloed van depressie, angst en slapeloosheid op het geheugen
We mogen ook niet onderschatten dat een geheugenstoornis vaak een symptoom is van depressie, en dat problemen als slapeloosheid en angst onze cognitieve vermogens kunnen aantasten en de indruk kunnen wekken van het begin van dementie.
Thuis testen
Als u het begin van dementie vermoedt, kunnen we u aanraden om uw mogelijkheden te 'testen' om erachter te komen of u zich al dan niet zorgen hoeft te maken.
Hier is een eenvoudige test die u zelf of een familielid kunt maken, verdeeld in 4 tests en 5 vragen.
De testen
Dit zijn de tests die u kunt doen
- probeer de namen van de maanden of dagen van de week zo snel mogelijk achteruit te zeggen zonder vast te lopen;
- probeer iets samen te vatten dat je een uur eerder hebt gehoord of gelezen;
- probeer sommige woorden snel achteruit te zeggen, bijv. WORLD of BALL zonder een fout te maken;
- probeer de belangrijkste gebeurtenissen van je laatste week te onthouden.
De vragen
Beantwoord dan deze vragen:
- Is het je op het werk of thuis opgevallen dat je meer afgeleid of te traag bent?
- Heb je ooit een bekende plaats verlaten en vond je het moeilijk om je weg te vinden?
- Moet je constant checken en dubbelchecken wat je doet?
- Verbrandt u vaak wat u kookt?
- vergeet je rekeningen te betalen?
Indien u twijfelt bij één van de 4 testen en 1 positief antwoord heeft op één van de vragen, kan het nuttig zijn contact op te nemen met een gespecialiseerd centrum.
Het advies van de dokter om het geheugen te stimuleren
Als daarentegen de 4 tests allemaal succesvol waren en de antwoorden op de vragen allemaal negatief waren, is ons advies om uw geheugen te blijven stimuleren door middel van
- oefeningen zoals sudoku, kruiswoordraadsels, enz.;
- voldoende lichamelijke activiteit uitoefenen, ook buitenshuis (bijv. nordic walking);
- het volgen van een correct dieet met een mediterraan dieet.
Lees ook:
Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android
Vervuiling verhoogt het risico op dementie: een 24-jarige onderzoeker van Unimore