Mal di schiena: cosa causa la lombalgia en quando devi allarmarti

da Cristiano Antonino il Lug 17, 2023

Ten tweede l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), is de schiena de eerste oorzaak van een handicap in de wereld. Un disturbo comunissimo che, secondo le stime, interessa il 40% delle persone

C'è però dolore e dolore: essendo una patologia multifattoriale, dovuta a numerosissime cause e non dipendente dall'età, il mal di schiena (nome corretto: lombalgia) può manifestarsi with diversi gradi di intensità en durare da pochi giorni fino and mesi interi .

Als u ongeveer 6 weken bezig bent met de 6-12 weken en de tijd met 12-XNUMX dagen en de tijd met XNUMX weken met de tijd dat u een jaar of XNUMX bent.

Als je een sovrappeso hebt, is het leven van een sedentaire en beweeglijke beweging, de schiena viene in het algemeen bepaald definito dai pazienti een dolore circoscritto ad een zona generalmente ampia e, solitamente, non nasconde nessun'altra patologia.

Het is mogelijk dat u de longblaasjes bereikt wervelkolom, talvolta komt aan en bilspieren.

Elke keer dat de aandacht van dolores zich concentreert op een punt van specificiteit van de wervelkolom van de dikke darm, kunnen andere problemen van dien aard zijn breuk van een wervel.

Het belangrijkste verschil, wat is het probleem van schiena, sta nella definitie van acuto of recidivante

Il mal van schiena acuto

Veel mensen, als ze een soort van schiena zijn, een specifieke oorzaak die niet bekend is als individu en rijst: vraag, geen maggior parte dei casi, il dolore è dovuto a sforzi eccessivi, posizioni scorrette, sovrappeso, scadente tono muscolare.

Solamente quando il trattamento conservativo non lo allevia and compaiono sintomi "preoccupanti" (perdita di peso, febbre), il paziente è solito rivolgersi al medico di base così da indagarne le motivazioni.

Als de schiena diffuus is of de schiena scherp is, che si esaurisce in breve tempo è causato da fattori non gravi.

Een van de meest frequente soorten is dat de fascia in 20 of 40 jaar wordt samengedrukt, genereerde bewegingsscores in de uiteinden van de sollevamento, torsie of flessie anterieur van de tronco.

In dit geval is het de moeite waard om te vergelijken (vertrouwen in mode molto forte) subito dopo het traumatische optreden van mattina successiva, en algemene peggiora col vimento (ad esempio quando si solleva una gamba, ci si siede oppure si sta in piedi) .

De oorzaak van de lombalgie is erg vervelend:

Danno a carico dei muscoli o dei legamenti della schiena (strappo, contrattura, roeramento)
ernia del disco (fuoriuscito del nucleo polsposo da un disco intervertebrale)
zwangerschap
sciatalgie (infiammazione del nervo sciatico)
cruralgie (infiammazione del nervo crurale)
sacroileïet (infiammazione dell'articolazione sacroiliaca)
stenosi spinale (restringimento del canale vertebrale)
frattura vertebrale (een causa di una caduta of dell'osteoporosi)
scoliose
ipercifosi
artrite a carico della colonna vertebrale
infezioni della colonna vertebrale
malattie dell'apparato genitale femminile
tumor vertebrali

Er is een grote mogelijkheid dat een schiena acuto chi pratica sport, een lavoro che prevede il frequente sollevamento di carichi, een incidente automobilist of een caduta accidentele, ma anche chi ha uno stille di vita molto sedentario.

Il mal di schiena cronico

Als de schiena acuto een patologia molto comune is en in het algemeen risicovol is met de riposo (of met de eliminazione della causa scatenante), is de schiena cronico slecht voor een gerecidiveerde patologie en invalide die de kwaliteit van het leven van de persoon compromittert .

Per essere definitieve cronica, de lombalgia ontwikkelt protrarsi voor almeno 12 settimane.

Over het algemeen is een dolore meno forte rispetto a quello della lombalgia acuta, ma een niet-sparire kan tegen een sparire per poi ricomparire subito dopo, en porta spesso con sé altre problema, dai disturbi del sonno alla depressie.

Als de lombalgia cronica nasce een lombalgia acuta che non passa (de oorzaak sono dunque le medesime), altre volte nasconde een patologia che può essere anche molto seria.

Het kan voorkomen dat articulaire problemen ontstaan door een geïnfecteerde tussenwervelschijf of een ontsteking, in zeldzame gevallen komt het voor dat er een oorzaak is voor via een infectie of een tumor.

Mal di schiena: de oorzaak

De reden waarom dit schiena zo veel is, is dat het een motief is dat het advies is dat de medische kwaliteit niet passasse nel di qualche giorno is.

U kunt de analyse van het geval doen als u dit doet, en u kunt individueel het tempo van uw causa bepalen.

Over het algemeen is de oorzaak van het trauma, de verkeerde houding en de beweeglijkheid van de beweging, het is niet de oorspronkelijke reden waarom het een specifieke malattie betreft:

artrite idiopatica giovanile
artriet psoriasis
Reumatoïde artritis
artrose
brucellose
cistopieliet
hernia
idronefrosi
linfogranuloma venereo
Malattia di Lyme
multipel myeloom
Morbo van Scheuermann
osteoporose
radicolopatie
heiligschennis
sindroom della Cauda Equina
Marfan syndroom
sindroom fibromialgica
syringomyelie
Spondiliet anchilosant
spondilolistesi
spondilosi cervicale
stenose spinale
tumor van de midollo spinale

Meno frequentemente, mogelijk comportare mal deze schiena:

hallux valgus
amiloïdose
artritis reattiva
artrose cervicale
afgeknotte cervicale colpo
corpo luteo emorragico
emoglobinurie parossistica notturna
endometriose
progressieve ossificante fibrodisplasie
genitale herpes
malattia infiammatoria bekken
myasthenia gravis
mielopatie
morbo van Paget
osteoïet
osteocondrose
osteoom osteoide
osteomieliet
piede cavo
piede pietto
polimialgia reumatica
polio
porfyrie
syndroom van decompressie
sindroom van Ehlers-Danlos
sindroom van Reiter
stenose cervicale
stenosi lombare
torsie annessiaal

Mal di schiena: ik sintomi

Il sintomo primario del mal di schiena è, ovviamente, il dolore and livello lombare.

Tuttavia, de persoon die je kunt kiezen:

formicolio of bruciore en livello lombare
moeite met bewegen in een fase van dolore
rigidità lombare
zoppia

Kom naar de diagnose van de mal van schiena en het is mogelijk om de paziente te betalen

Als een juiste diagnose van de schiena wordt uitgevoerd en de oorzaak moet worden begrepen om de cura binnen de perken te houden, wordt de kroniek en de recidiverende oorzaak uit de weg geruimd.

Il medico andrà a chiedere al paziente la localizzazione del dolore e la sua durata, omdat het onderscheiden van een condizione diffusa (che ha quindi origine da un tessuto più profondo) en een lokalisatie in punti precisi dove probabilmente si ècreata a laesione.

Het kan zijn dat iemand obiettivo en een capire se il paziente soffre di sciatalgia (quando il dolore si irradia lungo la gamba) of zijn collega's een qualche altro disturbo, magari a livello renale of intestinale. In het algemeen, solo of caso in cui non passi con il riposo, of con i trattamenti conservativi prescritti, lo specialista andrà ad ordinare esami diagnostici komen una radiografia oppure, in casi particolari, una risonanza magnetica.

Voorkom algemeen, het prima regola è quella di non stare troppo a letto né in posizione sdraiata.

In feite is het prima mogelijk om een gematigde fiscale waarde toe te kennen, en u kunt ervoor zorgen dat uw geldzaken veel kalmer worden dan uw schiena.

Als de dolores insorge een dopo uno sforzo en waarschijnlijk de causa sia een "colpo della strega" vindt, een contrattura gewelddadige dei muscoli che si trovano in prossimità delle vertebre.

In dit geval, als u een forte dolore en rimane blokkade nella posizione assunta tegenkomt, data l'impotenza funzionale dei muscoli interessati (l'intensità del dolore stesso e la paura di peggiorare la situazione possono alimentare l'impotenza).

Mal di schiena: kom prevenirlo

Ga ervan uit dat een mantenere een correcte houding heeft en de basis voor de migliorare en voorkom dat de schiena-malware wordt ingeperkt.

Als u alleen een correcte houding aanneemt en instemt met een verdeling van de peso tegen een uniforme deel van de colonna, laat u de spieren bewegen.

Als het zo is, als je een groot deel van de test een hoog niveau hebt bereikt met een onbeschermde dritto en niet op een terrein, in modo che il collo possa conservare one postura eretta e il peso della test sia ben distribuito su tutta la colonna.

Quando la schiena comincia a dolere dopo un periodo passato in piedi allora molto probabilmente è il sintomo di qualcosa che non va come dovrebbe: piegare le gambe può aiutare in quee situazioni, perché aiuta a decomprimere le vertebre, ei muscoli dorsali en lombari possono allungarsi e distendersi.

Voor de donne, een indossare scarpe met een tak van 5 cm van een bijdrage van dolores, gegevens van de posturata che queste inducono.

Voor elke stijl van zittend leven of, diversen, een lavoro d'ufficio, staar seduti in modo scorretto può essere fonte di dolori alla schiena

Voor het zoeken naar een script van de lavoro die niet devono essere né troppo alti né troppo bassi rispetto al busto e le spalle, per niet-kostende neiging in avanti of all'indietro; inoltre, de sedia hebben essere regolabile in altezza, per consentire ai piedi di poggiare bene a terra, en deve avere uno schienale leggermente curvato all'altezza della region lombare della colonna vertebrale così da poter sostenere la zona.

Chi studia of legge per lunghi periodi di tempo deve poggiare il libro su di un leggio, mentre chi trascorre molto tempo davanti ad un computer development system are monitor ad un'altezza tale da poter tenere la testa in un posizione comoda, en tenere and gomiti leggermente spostati in avanti rispetto al baricentro, omdat de peso sulle spalle niet bang hoeft te zijn.

In dit geval, de mantiene en lungo la stessa posizione è bene che interrompa l'attività che sta svolgendo a intervally regolari alzandosi dal tavolo e camminando, stirando le braccia en allungando la schiena all'indietro.

Om ervoor te zorgen dat de lombalgie of de loro recidive, de cosa migliore en esguire een ginnastica appropriata, fatta di esercizi mirati en niet troppo faticosi che permettano di rinforzare il tono muscolare della zona dorsale en addominale om meer elastische en meer weerstand te bieden en uiteindelijk te sforzi. Als de techniek van het uitrekken zo handig is in veel gevoel, kom ik massaggi.

Seppure de causa van mal van schiena sia in genere dovuta alla degenerazione di un disco of malattie articolari, svolgere un'attività fisica dolce, come passeggiare, nuotare or eseguire semplici esercizi di ginnastica, dando così maggior vigore alla muscolatura e ai legamenti connessi all vertebre , bekijk de voorwaarden van de overeenkomst.

Als dit het geval is, kunt u ervoor zorgen dat perdere en chili van troppo wordt gebruikt als een fisicaal dieet en een geschikt voedsel.