In Oekraïne legt het ministerie van Volksgezondheid uit wat te doen bij een hypertensieve crisis in oorlogstijd
Een hypertensieve crisis is een plotselinge stijging van de bloeddruk, wanneer de systolische bloeddruk stijgt met 20-100 mm Hg en de diastolische bloeddruk met 10-50 mm Hg. of tot 210/120 mmHg Stress, paniek, angst: dit alles kan een hypertensieve crisis veroorzaken
Indicaties van het Oekraïense ministerie van Volksgezondheid in het geval van een hypertensieve crisis:
Het is erg belangrijk om een hypertensieve crisis op tijd te voorkomen en al het mogelijke te doen om te voorkomen dat deze zich ontwikkelt.
Het kan immers veel ernstige complicaties veroorzaken: beroerte, hartaanval – angina pectoris, myocardinfarct, coma, longoedeem, acuut hartfalen, encefalopathie, eclampsie bij zwangere vrouwen, bloedingen, hartritmestoornissen.
Patiënten moeten hun bloeddruk onafhankelijk controleren om zelfs maar een lichte toename in de tijd te detecteren.
Hypertensieve crisis, beveelt het Volksgezondheidscentrum van het ministerie van Volksgezondheid van Oekraïne aan:
- dagelijks de bloeddruk controleren;
- neem regelmatig een door de arts gekozen antihypertensieve therapie;
- omgaan met angst en stress;
- stoppen met roken en alcohol drinken;
- beperk de zoutinname tot 5 g/dag;
- de consumptie van verzadigd vet en verwerkt vlees verminderen;
- controleer uw BMI (de verhouding van uw lichaamsgewicht in kg tot het kwadraat van uw lengte in meters);
- regel je gewicht
- vervang calorierijke voedingsmiddelen door caloriearme voedingsmiddelen,
- vergeet aërobe fysieke activiteit niet (zoveel mogelijk onder de staat van beleg en vijandige omstandigheden).
Hoe eerste hulp te verlenen in een hypertensieve crisis?
Professionele medische hulp is nodig als uw bloeddruk stijgt tot 180 of meer en u deze niet alleen kunt stabiliseren.
Alles moet bewust en stap voor stap gebeuren.
Wat we moeten doen:
- Zet alle ramen in de kamer open voor voldoende zuurstof en frisse lucht.
- Neem een comfortabele, ontspannen, halfzittende houding aan. Deze houding normaliseert de bloedcirculatieprocessen en vermindert de belasting van het cardiovasculaire systeem.
- Neem een antihypertensivum dat deel uitmaakt van uw behandelingsschema voor hypertensie. Tabletten moeten onder de tong worden geplaatst en worden vastgehouden totdat ze volledig zijn opgelost.
- Als er na een half uur geen verbetering is, kunt u het medicijn opnieuw van de lijst nemen, maar in het algemeen niet vaker dan 2 keer!
- Probeer uw ademhaling te normaliseren door langzaam en diep in en uit te ademen.
- Bij een frequente hartslag is het raadzaam om een kalmerend middel onder de tong te nemen.
- Maak een warm kompres op de schenen, breng mosterdpleisters aan op het cervicale-occipitale gebied of een warm voetenbad. Deze procedure veroorzaakt een toename van de bloedtoevoer naar de onderste ledematen, wat de druk in het hartgebied zal verminderen en het risico op het ontwikkelen van een hartaanval zal verminderen.
- Meet na 30 minuten uw bloeddruk en drink, als deze niet met 10-20 eenheden is gedaald, nog een tablet van het antihypertensivum.
Het is raadzaam om elke 15 minuten uw bloeddruk te meten, waarbij u zowel de waarden als het tijdstip waarop u de medicatie heeft ingenomen noteert.
Deze informatie is nuttig voor artsen als u professionele medische hulp moet zoeken.
Lees ook:
Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android