Hva du skal ha i førstehjelpsskrinet hjemme, på jobb og i kjøretøyet
Førstehjelpssettet inneholder en rekke medisinske forsyninger og annet utstyr som brukes til å gi førstehjelp til en skadet person under en nødsituasjon
Det er viktig å beholde en førstehjelp kit lett tilgjengelig i hjemmet, hytta, bilen, båten, arbeidsplassen og rekreasjonsområdet slik at mindre ulykker og skader kan håndteres.
Et velfylt førstehjelpsskrin er nyttig å ha.
Førstehjelpsskrin hjemme:
Førstehjelpsskrinet hjemme bør inneholde følgende:
- Sterile gasbind (bandasjer) i små og store firkanter til å legge over sår
- Teip
- Rull og trekantede bandasjer for å holde bandasjer på plass eller til å vikle rundt armen
- Selvklebende bandasjer i assorterte størrelser
- kald pakke
- Saks
- Pinsett
- Sikkerhetsnåler
- Øyeblikkelig isposer
- Ikke-latex engangshansker, for eksempel kirurgiske eller testhansker
- Lommelykt, med ekstra batterier i egen pose
- Antiseptiske våtservietter eller såpe
- Blyant og blokk
- Emergency teppe
- Øye flekker
- Termometer
- Epinefrin auto-injektor
- Andre ting du kanskje også har i førstehjelpsutstyret ditt hjemme:
- Luftveisbarriereutstyr, for eksempel en lommemaske eller visir
- nødtelefon eller mynter
- Nødtelefonnumre, det lokale giftkontrollsenteret og personlige leger
- Hjemme- og kontortelefonnumre til familie, venner eller naboer som kan hjelpe.
Akutt førstehjelp på arbeidsplassen:
Nødførstehjelp på arbeidsplassen er også viktig hvis en fatal katastrofe inntreffer i arbeidstiden.
For eksempel kan kontoret være strukturelt skadet og strømmen kan være ute i et par dager.
Det kan også være skader som kutt og belastninger som krever legehjelp når nødhjelp ikke er tilgjengelig.
Nødforsyningssettet for arbeidsplassen skal inneholde følgende:
- Fire liter vann per person per dag (bruk forseglede, uknuselige beholdere og skift ut forsyningen hver sjette måned)
- Pakket eller hermetisk mat som ikke blir dårlig og en boksåpner (bytt mat en gang i året)
- Gåsko, regntøy og klesskift
- Tepper eller soveposer
- Et førstehjelpssett og reseptbelagte legemidler (sjekk medisiner hver sjette måned for å sikre at de ikke har passert utløpsdatoen)
- Toalettpapir og andre personlige forsyninger
- Et par ekstra briller
- Batteridrevet radio og lommelykt, sammen med ekstra batterier
- Penger til overs
- Et ekstra sett med bilnøkler
- En liste over fastlegene dine
- Viktig familieinformasjon, for eksempel en liste over eventuelle medisinske tilstander eller medisinsk utstyr, for eksempel pacemakere
- Fotokopier av alle nødvendige identifikasjonsdokumenter for deg og din familie, inkludert helsekortnummer
- Spesialartikler for spedbarn, eldre eller funksjonshemmede
- Mobiltelefon og kontaktinformasjon for familie og venner
- I noen tilfeller personlig verneutstyr utstyr kan være nødvendig for ansatte som en del av et sikkerhetsprogram.
Oppbevar nødforsyninger i en ryggsekk eller duffelbag slik at du kan ta dem med deg hvis du må evakuere området.
Førstehjelpsskrin for biler/kjøretøyer:
Å ha førstehjelpsutstyr til bilen din er en av de beste måtene å forberede deg selv og familien din på enhver nødsituasjon du måtte møte.
Enten du bare kjører til og fra jobb, går ut for å gjøre dine daglige ærend eller legger ut på en spennende familietur, er det alltid en god idé å være forberedt på alt som kan skje underveis.
Førstehjelpsutstyret for bil/bil skal inneholde følgende:
- Batteridrevet radio og lommelykt, med ekstra batterier
- Et teppe
- Booster kabler
- Et brannslukningsapparat
- Flaskevann og energitett mat som ikke blir dårlig (bytt vann hver sjette måned og mat en gang i året)
- Kart over området
- En spade
- Raketter
- Et dekkreparasjonssett og en pumpe
- Fyrstikker og et "overlevelseslys" i dypet kan brenne i mange timer
Innhold i førstehjelpsskrin
Reise førstehjelpsforsyninger må være mer omfattende fordi et apotek kan eller ikke kan være tilgjengelig i ditt område.
I tillegg til grunnleggende medisinske gjenstander, bør reiseførstehjelpsutstyret inneholde gjenstander for å lindre vanlige symptomer på allergier og virale luftveisinfeksjoner.
Her er de grunnleggende førstehjelpsartikler du trenger når du reiser:
- Antibakterielle våtservietter
- Hånddesinfiseringsmiddel
- Øyeblikkelig kald komprimering
- Smertestillende
- Saks
- Selvklebende omslag
- Termometer
- Pinsett
For hudproblemer, ta med disse tingene i nødsettet ditt for å ta vare på huduhell:
- aloe vera-gel
- Antibiotisk salve
- Antiseptisk
- Bandasjer
- Calamine lotion
- Gazerullbandasje (minst 2 tommer bred)
- Medisinsk tape
Det ville være best om du også var forberedt på fordøyelsesproblemer med disse elementene:
- antacida
- Medisiner mot diaré
- Avføringsmidler eller avføringsmyknere
- Medisiner mot reisesyke
Nysing og hosting er synd når du er på reise. Inkluder disse medisinene for å hjelpe deg å føle deg bedre:
- Antihistamin for allergisk reaksjon
- Medisiner for å lindre forkjølelse
- Hosteundertrykkende middel
- Saltvannsnesespray
Hvor skal man ha førstehjelpsskrinet?
Det beste stedet å oppbevare førstehjelpsutstyret hjemme er på kjøkkenet fordi de fleste familieaktiviteter foregår på kjøkkenet.
Unngå å sette førstehjelpsskrinet på badet fordi det har for mye fuktighet, noe som forkorter varenes holdbarhet.
Et førstehjelpsutstyr i bilen skal være som et førstehjelpsskrin hjemme.
Tross alt kan du ha lignende førstehjelpsutstyr i reisehengeren, bobilen, bobilen, hytten, feriehuset og hvor enn du bruker tid.
Når du reiser, bør du ha et førstehjelpsutstyr i en vanntett veske, ryggsekk eller fannypack, avhengig av aktiviteten.
Hvordan bruke et førstehjelpsutstyr?
Det er ikke nok å ha det essensielle til et førstehjelpsutstyr for hånden.
Du må sørge for at du vet hvordan du bruker alle elementene i settet ditt riktig, spesielt medisinene.
Det ville være fordelaktig hvis noen i familien din er opplært til å sørge for at andre i familien din bruker settet.
Du kan også forberede barn på medisinske nødsituasjoner på måter som er tilpasset alder.
Sjekk alltid settet to ganger i året og bytt ut utgåtte legemidler eller medisiner.
Les også
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Nødsituasjoner, hvordan du klargjør ditt førstehjelpsutstyr
Hva bør være i et pediatrisk førstehjelpssett
12 essensielle ting å ha i ditt DIY-førstehjelpsutstyr
Hvor uforberedt er du på et jordskjelv?
Jordskjelvpose, det essensielle nødssettet i tilfelle katastrofer: VIDEO
Nødsekker: Hvordan sørge for riktig vedlikehold? Video og tips
Jordskjelv og hvordan jordanske hoteller administrerer sikkerhet og sikkerhet
Hvordan og når du skal bruke en tourniquet: Instruksjoner for å lage og bruke en tourniquet
De 6 faser av det kliniske forløpet til en brannskade: Pasientbehandling
Branner, røykinnånding og brannskader: Symptomer, tegn, regel om ni
Beregning av overflatearealet til en brannskade: 9-regelen hos spedbarn, barn og voksne
Førstehjelp, identifisering av en alvorlig brannskade
Hvordan behandle hudforbrenningsofre med HLR og førstehjelp
Kjemiske brannskader: Førstehjelpsbehandling og forebyggingstips
Elektrisk forbrenning: Førstehjelpsbehandling og forebyggingstips
6 fakta om brannskader som traumesykepleiere bør vite
Blastskader: Hvordan gripe inn på pasientens traumer
Hva bør være i et pediatrisk førstehjelpssett
Kompensert, dekompensert og irreversibelt sjokk: hva de er og hva de bestemmer
Brannskader, førstehjelp: Hvordan gripe inn, hva du skal gjøre
Førstehjelp, behandling for brannskader og skåldinger
Sårinfeksjoner: Hva forårsaker dem, hvilke sykdommer de er assosiert med
Patrick Hardison, historien om et transplantert ansikt på en brannmann med brannskader
Elektrisk sjokk førstehjelp og behandling
Elektriske skader: Elektrokutskader
Nødforbrenningsbehandling: Redning av en brannskadepasient
Katastrofepsykologi: mening, områder, applikasjoner, opplæring
Medisin av store nødsituasjoner og katastrofer: strategier, logistikk, verktøy, triage
Brann, røykinnånding og brannskader: stadier, årsaker, overslag, alvorlighetsgrad