1 - Bestem om du kan gjøre noe for å hjelpe

Det viktigste du kan gjøre er å forbli rolig og holde kontroll over situasjonen. Noen ganger er det ingenting du kan gjøre, og det er greit. Ikke vær bekymret for å innrømme at det ikke er noe du kan gjøre for å hjelpe

• Hvis det er andre på scenen som kan være opprørt eller redd, berolig dem. Bruk dem i å få hjelp.
• Det er bedre å forbli med noen på en støttende måte enn å gjøre en handling som kan føre til ytterligere skade. Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre, bare opphold hos personen.

 

2 - Ta deg tid til å tenke før du handler. Å være i en nødssituasjon kan resultere i panikk og tenkning og handling. I stedet for å reagere på en situasjon, ta deg tid til å roe ned. Pust inn dypt før du tar noen tiltak

• Ting endres plutselig i nødstilfeller. Ikke panikk hvis ting plutselig går i en annen retning enn du hadde forventet.
• Ta deg tid til å stoppe når du er overveldet, panikk eller forvirret. Hvis du trenger å stoppe i midten av å ta en handling for å roe ned, er det greit.

 

3 - Få førstehjelp kit. Et førstehjelpsutstyr bør ha konstruktivt verktøy for å ta vare på mange medisinske nødsituasjoner. Eventuelle førstehjelpsutstyr skal inneholde bandasjer, gasbind, klebemiddel, desinfeksjonsmiddel og andre nyttige gjenstander.

• Hvis du ikke kan hente førstehjelpsutstyret, bør du vurdere hvilke andre gjenstander i din umiddelbar nærhet som kan være gode erstatninger.
• Du bør oppbevare et førstehjelpssett hjemme hos deg, og arbeidsplassen din er pålagt ved lov å opprettholde et førstehjelpsutstyr.
• Et godt førstehjelpsutstyr bør også ha et "romtema" som er et lett stykke spesialmateriale som er ment for å bevare kroppsvarme.

 

4 - Spør grunnleggende spørsmål til den skadde personen. Det er viktig å skjønne offerets mentale tilstand for å bedre forstå personens skader. Hvis personen virker forvirret av spørsmålet, eller gir feil svar, kan dette tyde på flere skader. Hvis du ikke er sikker på om offeret er bevisstløs, berør du skulderen. Skrik eller spør høyt, "Er du ok?"^[11]

• Spørsmål du bør spørre inkluderer: Hva heter du? Hvilken dato? Hvor gammel er du?
• Når du har bestemt den grunnleggende mentale statusen til personen, må du ta kontakt med dem om eventuelle medisinske komplikasjoner. Spør dem om de har et medisinsk varselarmbånd eller annen medisinsk ID. # Unngå å flytte en skadet person. Hvis noen har en hals Hvis du beveger ham, kan det føre til skade på ryggraden. Ring alltid nødetater hvis noen har en nakkeskade og ikke er i stand til å bevege seg.^[12]
• Hvis personen ikke kan gå på grunn av bein eller fotskader, kan du hjelpe flytte dem ved å holde dem på skuldrene.
• Hvis personen er redd for å forlate en farlig situasjon, må du reagere med beroligelse.

 

 5 - Bruk kun telefonen for å be om hjelp. Din full oppmerksomhet bør være i den nåværende situasjonen, og snakk på telefonen er distraherende. I tillegg, hvis du befinner deg på en eldre modelltelefon, kan det hende at forsøksleverandøren prøver å nå deg. Hold deg unna telefonen med mindre du ringer til å be om hjelp.^[13]

• Hvis du ikke er sikker på om du er i en ekte nødstilfelle, ring nødtjenester og dispatcheren kan hjelpe deg med å finne ut om nødtjenestemenn skal sendes.
• Ikke prøv å dokumentere nødsituasjonen med mindre du er sikker på at du er ute av fare. Å ta "selfies" eller legge ut om din situasjon på sosiale medier i pågående nødsituasjoner kan føre til ytterligere skade

 

Forfatter er Mr Tarun Kumar Tiwari

Eier av Metrax Life Sciences - et selskap som håndterer nødssituasjoner i India

info@metraxlifesciences.com