Spenningshodepine: hva er det, hva er årsakene og hva er behandlingene?

By Cristiano Antonino On September 14, 2022

Spenningshodepine er en ganske vanlig type hodepine preget av vedvarende, ikke-pulserende smerte av mild til middels intensitet, vanligvis påvirker bakhodet (occipital regionen)

Varigheten av krisene er svært varierende.

I hyppige og sjeldne former (også kalt 'episodiske' former) varer krisene vanligvis fra 30 minutter til 7 dager, mens i kroniske former kan smerten vare timer, dager, uker, måneder eller år og være kontinuerlig.

I de mildere formene oppstår lidelsen ofte i stressende situasjoner; i de mer alvorlige og kroniske formene oppstår smerten vanligvis om morgenen når du våkner og fortsetter utover kvelden.

Hva er spenningshodepine?

Spenningshodepine er vanligvis forbundet med alvorlig følelsesmessig stress, angst, depresjon eller andre psykiske lidelser.

Avhengig av antall månedlige hendelser klassifiseres spenningshodepine som

sjeldne: sporadiske former med mindre enn 1 krise per måned;
hyppige: 1 til mindre enn 15 kriser per måned;
kronisk: kriser i mer enn 15 dager per måned.

Ved spenningshodepine er varigheten av krisene svært varierende: i hyppige og sjeldne former (også kalt "episodiske" former) varer de vanligvis fra 30 minutter til 7 dager, mens de i kroniske former kan vare i timer, dager, uker, måneder eller år og være kontinuerlig.

I de mildere formene oppstår lidelsen ofte i stressende situasjoner; i de mer alvorlige og kroniske formene oppstår smertene vanligvis om morgenen når de våkner og fortsetter til kvelden.

Hva er årsakene til spenningshodepine?

Tidligere ble spenningshodepine referert til som muskelspenningshodepine, psykogen hodepine, essensiell hodepine, idiopatisk hodepine: men dette betydde å gi en viss og nesten entydig årsak til opprinnelsen til denne typen hodepine.

Siden det nå antas at det kan være flere årsaker, har terminologien blitt endret til dagens "spenningshodepine".

Fysiske og psykiske stresssituasjoner ser ut til å spille en viktig rolle i utbruddet av denne lidelsen.

Hva er symptomene på spenningshodepine?

Symptomatologien er preget av en vedvarende, ikke-pulserende, bilateral hodepine av mild eller moderat intensitet avhengig av alvorlighetsgraden av krisen, som vanligvis påvirker den oksipitale regionen.

Beskjeden fonofobi kan forekomme.

Smertetypen, typisk gravativ-komprimerende, kan være kjedelig, "båndlignende" eller "sirkellignende", noen ganger "hjelmlignende", som en strammende sirkel.

Forebygging

Forebyggende terapi er basert på bruk av antidepressiva (hos utvalgte pasienter).

Spesielt i tilfelle av kronisk spenningshodepine, som er motstandsdyktig mot farmakologisk intervensjon, kan følgende være nyttig

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

atferdsterapi (avspenningsteknikker, biofeedback, psykoterapi);
fysioterapi;
akupunktur.

Diagnose

Diagnosen hodepine stilles dersom forsøkspersonen opplever minst 10 hodepineanfall preget av sterke/konstriktive smerter, bilaterale, av mild-middels intensitet og i alle fall ikke hindrer normale aktiviteter.

Behandlinger

Avhengig av alvorlighetsgraden av spenningshodepinen man lider av, er det forskjellige behandlingsalternativer tilgjengelig.

Det er imidlertid godt å vite at kronisk spenningshodepine ofte er motstandsdyktig mot enhver behandling.

Ved hyppige og sjeldne spenningshodepine er derimot både forebyggende og symptomatisk behandling tilgjengelig.

Symptomatisk terapi er basert på bruk av analgetika (paracetamol, ibuprofen, acetylsalisylsyre, etc.); opioder og barbiturater er best å unngå.

Vær oppmerksom på narkotikamisbruk: ettersom hyppigheten av hodepine øker, kan bruken av medikamenter øke, og følgelig kan risikoen for å utvikle rebound-hodepine øke.