NHS England opublikował nowy Praktyczny przewodnik po zdrowym starzeniu się z Age UK, aby pomóc ludziom poprawić ich zdrowie i ogólną sprawność fizyczną, szczególnie tych w wieku 70 lub starszych z "łagodną słabością".

Przewodnik oparty na dowodach obejmuje kluczowe obszary, które zostały zidentyfikowane jako główne czynniki ryzyka dla starszych osób mieszkających w domu, ale jeśli są proaktywnie zarządzane, mogą pomóc ludziom zachować dobre samopoczucie przez dłuższy czas i poprawić jakość ich życia.

Tematy obejmują recenzje leków, ćwiczenia, zapobieganie upadkom, ogólne bezpieczeństwo w domu, utrzymywanie ciepła i dobre samopoczucie zimą, a także wskazówki, które pomogą osobom starszym zachować sprawność fizyczną i psychiczną oraz niezależność, a także wskazówki, kiedy szukać pomocy i porady medycznej. Kieruje również ludzi do szeregu dodatkowej pomocy i porad ze strony Age UK.

Grupy zlecające badania kliniczne, lekarze pierwszego kontaktu i farmaceuci mogą zamawiać bezpłatne egzemplarze poradnika z Prolog na 0300 123 1002, podając numer referencyjny HA1; on-line atwww.orderline.dh.gov.uk ; lub mogą pobrać pdf z Strona internetowa NHS England. Przewodnik jest również dostępny w formacie PDF na stronie NHS Choices strona i od lutego będzie oferowany w sklepach Age UK w całej Anglii.

Praktyczny przewodnik po zdrowym starzeniu się jest rozpowszechniany wraz z bieżącą kampanią informacyjną NHS England „Feeling Under the Weather?”, Która zachęca ludzi do radzenia sobie z problemami zdrowotnymi w zarodku poprzez wczesne zwracanie się o pomoc do lokalnego farmaceuty, aby zapobiec rozwojowi chorób.