Jak pomóc osobom cierpiącym na samobójstwo: zasady 12

Samobójstwo nie jest opcją dla matryc, które zawiodły; pomoc jest pod ręką.

Wraz z ogłoszeniem wyników matriksa w przyszłym tygodniu, szef działu zdrowia w KwaZulu-Natal Dr Sibongile Zungu zwrócił się do matricych uczniów, którzy nie zdali egzaminów, by zachować spokój i wiedzieć, że pomoc jest pod ręką.

Samobójstwo z powodu niewydolności matriksowej uważa się za przyczynę wysokiego odsetka samobójstw wśród młodych ludzi w Afryce Południowej. Według południowoafrykańskiej depresji i grupy lęku (SADAG), 75% osób, które popełniły samobójstwo, ostrzega - co oznacza, że ​​wszystkie groźby samobójcze należy traktować poważnie.
Sygnały ostrzegawcze obejmują mówienie lub żartowanie o samobójstwie, depresji, przygotowywaniu się do śmierci (takie jak dawanie ulubionych rzeczy), samokrytycyzm i zmiany osobowości, takie jak nagłe zachowanie negatywne i agresywne.

Dr Zungu w ten sposób zachęca społeczeństwo do zwiększenia czujności podczas interakcji ze studentami matric z klasy 2014, którzy nie zdali egzaminu.
„Południowa Afryka ma ósmy najwyższy wskaźnik samobójstw na świecie, według Federacji RPA Zdrowie psychiczne i tych statystyk nie można zignorować. Historia pokazała nam, że niektórzy uczniowie matury, którzy nie radzą sobie dobrze na egzaminach, mają problemy z radzeniem sobie z wynikami i w końcu odbierają sobie życie. To desperackie wezwanie dla nas, jako społeczeństwa obywatelskiego, rodziców, przyjaciół, kolegów i rządu, aby wkroczyć i potwierdzić nasze wartości i zaangażowanie uBuntu. Jako Departament chcemy, aby każdy, kto czuje się przytłoczony, wiedział, że pomoc jest dostępna” – powiedziała.

Dr Zungu powiedział, że każdy szpital w prowincji ma system skierowań dla osób wymagających poradnictwa, a każdy, kto potrzebuje pomocy, jest proszony o skontaktowanie się z najbliższym zakładem opieki zdrowotnej.

"Zawsze istnieje sposób i mamy wykwalifikowanych doradców i pracowników służby zdrowia, którzy są dostępni 24 godzin dziennie, aby zapewnić doradztwo i poradę potrzebującym. Nasz kraj ma również szczęście, że posiada wiele organizacji we wszystkich obszarach, które są pod ręką, aby zapewnić przewodnią rękę, słuchanie ucha i drogę do zniesienia ciężaru, jakim często stają się ludzie w każdym wieku. Ludzie, którzy sięgają po desperackie środki, takie jak samobójstwo, często czują się bezsilni i samotni. A każde życie stracone na skutek samobójstwa, zwłaszcza młodego życia, jest jednym życiem za dużo. Dlatego musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby zapobiec tym tragediom, nie tylko na szczeblu rządowym, ale także jako społeczeństwo obywatelskie. To desperackie wołanie o pomoc i musimy odpowiedzieć zbiorowo "- powiedział dr Zungu.

Według SADAG osoby, które są samobójcze, mogą uzyskać pomoc w następujący sposób:
- Bądź bezpośredni. Mów otwarcie i rzeczowo o samobójstwie.
- Bądź gotów słuchać. Pozwól wyrazić uczucia. Zaakceptuj uczucia.
- Nie osądzaj. Nie dyskutuj, czy samobójstwo jest dobre, czy złe, lub czy uczucia są dobre czy złe. Nie wykładaj wartości życia.
- - Zaangażować się. Zostań dostępny. Pokaż zainteresowanie i wsparcie.
- Nie waż się tego czynić.
- Nie zachowuj się w szoku. Spowoduje to odległość między wami.
- Nie bądź przysięgany na tajemnicę. Szukaj wsparcia.
- Miejcie nadzieję, że dostępne są alternatywy, ale nie oferujcie pewności.
- Zapytaj, czy możesz skontaktować się z członkiem rodziny
- Podejmij działania. Usuń środki, takie jak pistolety lub składowane pigułki.
- Nie zostawiaj ich w spokoju, uzyskaj pomoc od osób specjalizujących się w interwencji kryzysowej i zapobieganiu samobójstwom.
- W razie potrzeby skontaktuj się z policją.

Wydane przez Departament Zdrowia KwaZulu-Natal

Może Ci się spodobać