Fratture da stress: i fattori di rischio ei sintomi
Fratture da stress: alcuni gesti sportivi ripetuti ou particolari condizioni biomeccaniche sottopongono il nostro scheletro a uno stress da sovraccarico funzionale, che non sempre i muscoli riescono ad assorbire
Ciò determina un tipo particolare di frattura, note con il nome di “frattura da stress”
Maratoneti, ballerini e ginnasti, saltatori e giocatori di basket, assim como eu posso cantar no esporte mais rischio di fratture da stress.
Lo stesso discorso é válido para coloro che indossano calzature rinforzate para lunghi percorsi em marcia, como può accadere ai soldati.
Este risco existe para quem não pratica atividade esportiva e conduz uma vida sedentária, mas, por conformidade genética ou trauma, é afetado por alterações de estrutura de arte inferior, mas não eclatanti, que não pode comunicar condições de funcionamento soberanas.
Cosa fare perle preventle, riconocerle ed intervenire precocemente com un tratamento adequado?
Le frature da stress
Le fratture da stress non son (almeno nelle prime fasi) uma vera e própria interruzione completa dela continuità di un thread osseo (come succeda in un trauma acuto), bem como uma espécie de “fissurazione”, dovuta uma microfratture madura que l'osso cerca di riparare, non sempre con efficacia, se oltrepassano i limiti fisiologici è come se il meccanismo andasse in tilt.
Se não rico, não posso ousar originar anche a vere e proprie fratture, con possibile formazione del callo osseo riparativo, ovvero una sorta di “manicotto” che congiunge e salda le parti di osso lesionate.
A volte, se não riconosciute nelle fasi iniziali, anche perché i sintomi dolorosi sono più tollerabili rispetto a quelli causati da una fratura vera e propria, le fratture da stress vengono diagnosticate solo come “esito”, ovvero quando não se nota a radiografia proprio il callo osseo, a testimonianza dell'avvenuta riparazione.
Tradicionalmente, le parti più gravemente colpite so le ossa degli arti inferiori e dei piedi.
Tra i possible fattori di rischio per una frattura of stress ricordiamo:
- correre por muitos quilometros;
- saltare ripetutamente su superfici rigide, espécie em presença de alterações morfológicas do piede ou comunque degli arti inferiori;
- intensificar improvisamente a rotina própria de atividade física;
- ballare sulle te, come avviene puncionar nei ballerun (professioni e non), per the localizzazione delle frature stress è sempre localizzt a livello metasale o in alcuni casi anche livello della tibia (gamba).
Fratture da stress: when rivolgersi al medico?
Em geral, o campanário de alarme é uma dor óssea persistente, que a paziente cresce e indica em um ponto bem localizado, na assistência de um trauma maior direto e muito spesso correlacionado com toda a atividade física.
Se não for mais fácil de organizar, com a resposta física de qualidade dolore sembra regredire, ela é mais avançada, a sintomatologia persiste e está presente em resposta.
Esporte e prevenção de fraturas de estresse
É importante considerar todas as possibilidades de gordura de risco, solidamente legadas à estrutura óssea e ao tipo de atividade ripetitiva (esporte, mas não solo), porque o segmento esquelético é único.
Por isso, é fundamental esercitarsi com critérios, scegliendo possibilmente a disciplina mais adatta alla própria constituição física.
Inoltre, anche il potenziamento, muscolare el'incremento dell'attività fisica gradualmente devono essere fatti.
Altere é importante que você tenha uma identidade de escala, equipar a attrezzatura sportiva com todas as propriedades de capacidade e prova e alternar a forma de atividade física para mais alto impacto, com muito mais que o siano meno.
Sebbene in molti casi di fratture da stress correlate all'attività sportiva, il fattore di rischio “osteoporosi” non è in prima istanza considerato, sicuramente andrà tenuto in high considerzione per alcune categorie di pazienti “a rischio”, fra cui le donne in menopausa , ma anche individui affetti da change endócrino-metaboliche che pode no alterare il buono stato di salute dell'osso, indebolendolo.
A prevenção é muito importante, assim como o riconoscimento precoce do tipo de lesão, poiché um tratamento tempestivo consente de accorciare i tempi di guarigione, ridurre il disagio per the paziente, consentendo un mais rapido ritorno allo sport.
Poiché la frattura da stress in genere non è riconoscibile con le comuni radiographie nelle sue fasi precoci (comunque sintomatiche per il paziente), no caso de forte sospetto diagnostico è consigliabile prescrivere un esame di risonanza magnetica, che offre un duplice vantaggio: non espone il paziente a radiazioni ionizzanti, e permette il riconoscimento dell'osso già dai primissimi stadi, prima che si formi anche un'alterazione strutturale dell'osso.
Cosa fare una volta diagnostica fratture da stress
Se si escludono alcuni tipi di fratture (ad esempio quella a livello del collo del femore, ma non solo), per cui potrebbero essere necessario l'intervento chirurgico (cioè la stabilizzazione con mezzi di sintesi metálicos), il trattamento delle fratture da stress è nella maggior parte dei casi conservativo.
A primeira coisa que é fundamental para a resposta e, se interessar por um segmento de arte inferior, aparentemente é o preço do peso, utilizando o carimbo.
Por la guarigione e il pieno recupero, di solito si prevedono mediamente de 4 a 6 settimane.
La variabilità è principalmente legata al fatto che non tutte le fratture da stress vengono diagnosticate nella stessa phase, talvolta quando sono già in phase di guarigione.
Comunque a possibilidade de acelerar o processo de recuperação, aplicando o cosiddette “terapie biofisiche rigenerative”, delle quali fanno parte la magnetoterapia e le onde d'urto.
Seppur di natura diversa, o sono deve ser estimulado pelo tipo físico, em grau de indurre effetti benefici a livello celle.
Em particular, l'Onda d'Urto é um stimolo meccanico che non ha effetti dannosi sui tessuti viventi, bensì accelera l'attività metabolica delle cellule dell'osso, assim como a produção de fattori di crescita e la crescita di nuovi piccoli vasi sanguigni .
Use da qualche decennio per la cura delle pseudoartrosi e dei ritardi di consolidazione ossea, le Onde d'Urto podeno rappresentare in moti casi il trattamento migliore anche per le fratture da stress, in quanto, mais a stimolare la riparazione dell'osso, possono normalizzare il corretto rimodellamento del tessuto osseo, letteralmente “stressato” dalle alterate condizioni biomeccaniche.
Se trata de uma terapia não invasiva, pressoché privada de efeitos colaterais, pratica a livello ambulatoriale, e ben tollerata dal paziente, se eseguita con strumentazione idonea e perizia da parte dell'operatore.
A tale proposito, é fundamente che il trattamento venga eseguito sotto controllo ecografico (ou comunque previa “centratura” ecografica), no modo que il trattamento venga “focalizzato” satisfatoriamente no ponto do segmento osseo interessa à frattura de stress.
Prevenção, diagnóstico precoce e tratamento terapêutico tempestivo (per cui le Onde d'Urto ed eventuali altri stimoli biofisici costituiscono una valida risorsa terapeutica), apresentando a estratégia vincente per far fronte allo “stress” osseo e garante un rapido ritorno alle attività quotidiane ed allo esporte.
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