Sindrome dell'intestino irritabile: i sintomi con cui può manifestarsi
La sindrome dell'intestino irritabile è un disordine funzionale dell'apparato gastrointestinale in assenza di altra patologia specifica che ne causi i sintomi.I sintomi possono essere diversi, assim como a causa
I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile
I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile riferiti dai pazienti sono molteplici: irregolarità intestinale che tende verso la stitichezza oppure verso la diarrea, ma anche una componente mista o un'alternanza tra le due; gonfiore addominale frequente; dolore addominale che non è sempre ben localizzato; urgenza nell'evacuazione.
Sono sintomi che impattano notevolmente sulla qualità di vita, peggiorandola.
Si pensi che la sindrome del cólon irritabile é a seconda causa di assenza dal lavoro dopo l'influenza stagionale.
Possono inoltre esservi anche sintomi extra-intestinal, come emicrania, disturbi urinari, irritabilità, ansiedade e depressione, fática cronica e perdita di concentrazione.
Le cause della sindrome dell'intestino irritabile
Le cause responsabili della sindrome dell'intestino irritabile possono essere molteplici.
Occorre innanzitutto sottolineare che si tratta di una patologia funzionale: è dunque il funzionamento dell'intestino a essere anomalo; nei pazienti che ne soffrono infatti non si rilevano lesioni o alterazioni a carico dell'organo.
Tra le cause annoveriamo: un'alterazione della motilità intestinale, un'alterazione del microbiota, un'infiammazione, infezioni, un'aumentata sensibilità dell'intestino, eventuali intolleranze alimentari ma anche condizioni di ansia, stress e depressione.
La sindrome dell'intestino irritabile non è una malattia genetica, vi è una familiarità ma non è preponderante.
È possibile vi sia riscontro di questa malattia em diversos persone della stessa famiglia por via della somiglianza della flora intestinale tra questi soggetti dovuta a fattori ambientali.
Sindrome dell'intestino irritabile: la diagnosi
In presenza dei sintomi é importante effettuare una visita gastroenterologica: lo specialista per la diagnosi terrà conto della storia del paziente, di quanto rilevato mediante l'esame obiettivo e valuterà la prescrizione di esami del sangue e delle feci, utili per escludere la presenza di infezioni e infiammazione.
I sintomi della sindrome del cólon irritabile possono anche essere legati ad altre patologie, é dunque importante escludere condizioni quali: malassorbimento, infezioni, malattie croniche (malattia di Crohn, rettocolite ulcerosa), alterazioni distúrbios metabólicos depressione) e intolleranze alimentari.
Attenzione all'alimentazione
L'alimentazione gioca un ruolo nel benessere del paziente.
È bene però precisare che non esiste una regola valida per tutti: ogni paziente infatti ha una propria tolleranza all'assunzione dei diversi alimenti, é muito importante valutare con gli expertsi (gastroenterologo, nutrizionista ou dietista) - aiutandosi an con la compilazione di un diario alimentare - la dieta più apropriada per la propria condizione, così da sapere quali alimenti contribuiscono alla persistenza dei sintomi e quali invece sono di aiuto.
Pian piano, il paziente imparerà anche a conoscere la propria soglia di tolleranza sui singoli alimenti, assim da sapersi regolare in autonomia.
Spesso si consiglia la dieta FodMap (Oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, mono-sacarídeos e polióis) che esclude alimenti contenenti zuccheri scarsamente assorbivili e dal forte potere fermentativo che l'intestino fatica a digerire e che pertanto possono favorire l'insorgenza dei sintonizar.
Nei pazienti con sindrome del cólon irritabile può essere consigliabile limitare il consumo di alimenti quali asparagi, carciofi, funghi, cipolla and aglio; mele, ciliegie, pere, anguria, pesche e frutta essiccata; pistacchi, legumi, latte vacino e iogurte, miele e prodotti ottenuti dalla lavorazione del grano come pasta e pane.
Via libera invece ad alimenti como carote, patate, pomodori, zucchine e melanzane; melone, kiwi, fragole, arance e mandarini; brie, feta e latticini senza lattosio; uova e tofu; carne branca; quinoa, risoto, mais e cioccolato fondente.
Si ricorda che em geral per la salute dell'intestino è bene assicurarsi una sufficiente idratazione, bevendo circa due litri di acqua al giorno e praticare regolare attività fisica.
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