Ansia, disagio e rabbia: perché possono aumentar con il caldo estivo?
Nelle ultime settime le temperature so ben outr the medie stagationali e hanno superato facilmente i 40 gradi in molte città. Con este caldo non è solo il corpo a soffrire
Il malesere fisico che può acompanha neste periodo, com stanchezza, sonnolenza diurna e insonnia notturna, menor lucidez e prontezza mentale, mete a dura prova anche il benessere e la serenità della psiche.
Caldo: efeitos sobre o corpo e a psique
La psiche è colegial al corpo.
Se o corpo for masculino, então a psique viverá um certo disagio.
Il caldo ecessivo que continua a manifestar-se por anos, vem suceder neste período, contribui para muito emergir e acentuar características individuais de base que, em períodos de benessere físico e mental, sabe-se facilmente e mitigar a personalidade.
Por exemplo, se uma pessoa é de temperamento fumante, fácil e irritante, suave e acessível mais facilmente, também pode ser considerado futilmente; similmente, chi tende alla depressione avrà un umore ancor più cupo; gli ansiosi vedrano aumentare lo stato d'ansiedade.
Quanto à segurança, a vulnerabilidade de ataques de pânico de pessoas ansiosas é o elemento central que influenciou a saudação mental, em particular neste período.
Malessere fisico e perturbação de panico, infatti, so profundamente legati tra loro.
O distúrbio de pânico é uma condição caracterizada por uma espécie de dificuldade ao sentir que se beneficia de um ponto de vista físico, condicionou que, quando o caldo impacta no modo tão profundo para o bem-estar físico, se acentua e se exaspera.
Caldo: perché risulta più difficile gestire le emoções negativas
Este caldo anômalo é chegado em um período que não é uma cópia do gesto para a mente.
Il caldo molto elevato, insieme alla crisi, alla paura per gli effetti della siccita, all'incertezza per il futuro, e alla pandemia che ancora è presente, aumentando ulteriormente o senso de malesere generale.
Temperatura elevada e pandemia, insieme, sono vissute dalla nostra mente como um sinal de perícolo que ativa a parte emotiva, em particular quella das emoções negativas como nojo, rabbia, tristezza, paura.
Esta situação rende quindi mais difícil a gestão das emoções.
Se você ressuscitou que a pessoa é fisicamente mais importante quando a temperatura é frágil, é rico em temperatura e avere a pegada da temperatura não calibrada.
Con il corpo che soffre, gli ansiosi soffrono di più rispetto a chi non soffre di ansia e rispetto ad altri periodi dell'anno, e isso riguarda especialmente le persone che soffrono di ansia con attacchi di panico.
Secondo una delle teorie principali, il panico è associato a una specie di false allarme da soffocamento, perciò la mancanza d'aria, che in this period di caldo è vissuto da molti come un fatto reale, per coloro che soffrono di ansia è motivo di ulterior desagio.
Essere molto ansiosi, ogg, un è peròficoi, un segnale di patologia mentale: puòò essere invece un segnale di dfdfàltà di adattarsi a tutto il contesto, la pandemia, ildificuldo, che rendono quest'anno, un anno particolarmenteficile per gli an gli annoi .
Para isso, é necessário falar com um esperto e ouvir ajuda para sopraffare não farsi dalle emoções negativas e dall'ansia.
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