La classica “pancetta” è più pericolosa dell'obesità? Secondo gli studi dell'Annals of Internal Medicine pare proprio di si.

 

Uomini “quase” in forma con qualche chilo di sovrappeso al girovita, estado attenti: Secondo una ricerca su 15 mila soggetti, il grasso addominale raddoppia nei maschi la possibilità di morte prematura dovuta a infartar, diabetes, icto, malattie coronariche e altri problemi cardioi. Lo raccontano su Cardiopeople's Community e sua revista altri i dati raccolto da uno studio di Francisco Lopez-Jimenez, médico cardiologo del Mayo Clinic Center specializzato in prevenzione cardiovascolare.

Em estrema sintesi avere la pancia nonostante un índice di massa corporea standard or magro mette maggiormente a rischio la circolazione syuna serie di gravi malattie, anche rispetto all condizioni di obesi o diabetici.

Tasso de mortalidade raddoppiato

Lo studio visto su Anais de Medicina Interna spiega come l'eccesso di grasso sulla pancia diventa “letale”. Essere obesi aumenta a probabilidade de evitar um ataque cardíaco, un ictus, il diabete ou addirittura il cancro, ma dall'analisi dei dati di oltre 15mila persone, i ricercatori hanno notato che gli uomini con ventre “gonfio” hanno rischio doppio di mortal rispetto alle persone che sono semplicemente in sovrappeso od obese. Le donne con una distribuzione del grasso símile corrono una volta e mezzo in più il rischio di andare contro a morte prematura.

Francisco Lopez-Jimenez lavora veio médico nella divisione di cardiologia presso la Mayo Clinic em Minnesota e é um autore dello studio: «“ Non sono grasso ”, mi dicono alcuni miei pazienti che hanno un índice di massa corpea (IMC) normal. Mi chiedono: “Perché devo fare ginnastica? Dovrei poter mangiare quello che voglio ”», riferisce Lopez-Jimenez. Il dottore consiglia ai suoi pazienti una dieta sana, come quella mediterranea, ma soprattutto tanto movimento: camminare por 50 minuti tre volte alla setimana ou 30 minuti sei giorni alla settimana. «Anche ridurre lo stress può essere di grande aiuto - dados Lopez-Jimenez -. Altre ricerche hanno mostrato che le persone tendono estressado ad avere una quantità elevata di grasso sulla pancia ».

Studi precedenti avevano già dimostrato che le persone with un'ampia massa adiposa a livello dell'addome (detto anche “grasso viscerale”) corrono maggiore rischio di diabete, ictus, malattie coronariche e altri problemi hearti. Questo è il primo studio che però quantifica anche il rischio di morte prematura.

Venha «lavora» il grasso addominale

Ma cos'è che rende il grasso addominale così lete? Uma diferença, ad esempio, delle “maniglie dell'amore”, que é agganciate allo strato di pelle, la pancia è fatta di un tipo di grasso che penetra em profondità all'interno del corpo e avvolge gli organi vitali. Il fegato prende in prestito questo grasso trasformandolo in colesterolo che può scivolare nel flusso sanguigno e iniziare a raccogliersi lungo le arterie. Troppo colesterol e le arterie iniziano a indurirsi: il che può portare a infartar o ictus. Este profundo estrato de grasso potrebbe anche indurre un insulino-resistenti e favorito, qui, lo sviluppo di un diabetes di tipo 2 ou di un'infiammazione cronica, a sua volta alla base de uma serie de altre patologie. Este tipo de grasso infine può anche aumentar i livelli di glucosio e muito diminuir a massa muscolare.Il grasso addominale raddoppia negli uomini la possibilidade de morte prematura dovuta a diabetes, ictus, malattie coronariche e altri problemi cardiaci. Ricerca su 15mila persone com índice de massa corporal normal. O girovita é importante para a saudação: avere la pancia anche seu corpo esbelto mete maggiormente a rischio por uma série de gravi malattie rispetto a essere genericamente soberana ou obesi.

Risco duplo de morte

Um novo estúdio publicado em Anais de Medicina Interna ha infatti dimostrato come l'eccesso di grasso sulla pancia, anche se uno è magro ovunque, può essere “letale”: già essere obesi aumenta a probabilidade de avere un attacco cardiaco, un ictus, il diabete o addirittura il cancro, adesso, dopo aver esaminato i dati di oltre 15mila persone, i ricercatori stimano che gli uomini con ventre “gonfio” hanno rischio doppio di mortalità rispetto all persone che sono semplicemente em sovrappeso odese. Le donne con una distribuzione del grasso símile corrono una volta e mezzo in più il rischio di andare contro a morte prematura.

Magri com la pancia

Francisco Lopez-Jimenez lavora veio médico nella divisione di cardiologia presso la Mayo Clinic em Minnesota e é um autore dello studio: «“ Non sono grasso ”, mi dicono alcuni miei pazienti che hanno un índice di massa corpea (IMC) normal. Mi chiedono: “Perché devo fare ginnastica? Dovrei poter mangiare quello che voglio ”», riferisce Lopez-Jimenez. Il dottore consiglia ai suoi pazienti una dieta sana, come quella mediterranea, ma soprattutto tanto movimento: camminare por 50 minuti tre volte alla setimana ou 30 minuti sei giorni alla settimana. «Anche ridurre lo stress può essere di grande aiuto - dados Lopez-Jimenez -. Altre ricerche hanno mostrato che le persone tendono estressado ad avere una quantità elevata di grasso sulla pancia ».
Studi precedenti avevano già dimostrato che le persone with un'ampia massa adiposa a livello dell'addome (detto anche “grasso viscerale”) corrono maggiore rischio di diabete, ictus, malattie coronariche e altri problemi hearti. Questo è il primo studio che però quantifica anche il rischio di morte prematura.

Venha «lavora» il grasso addominale

Ma cos'è che rende il grasso addominale assim letale? A differenza, ad esempio, delle “maniglie dell'amore”, che sono agganciate allo strato di pelle, la pancia é fatta di un tipo di grasso che penetra in profondità all'interno del corpo and avvolge gli organi vitali. Il fegato prende in prestito questo grasso trasformandolo in colesterolo che può scivolare nel flusso sanguigno e iniziare a raccogliersi lungo le arterie. Troppo colesterolo e le arterie iniziano a indurirsi: il che può portare a infarto o ictus. Questo profondo strato di grasso potrebbe anche indurre un insulino-resistenti and favire, quindi, lo sviluppo di un diabete di tipo 2 ou di un'infiammazione cronica, a sua volta alla base di una serie di altre patologie. Este tipo de grasso infinito pode aumentar a energia de glicose e diminuir a massa muscular.

fonte: Comunidade de Cardiopeople