La calitate del patrimonio genetico (microbioma) del microbiota intestinale influenza la quantità e la qualità del riposo: la varieta 'della composizione del microbioma, infatti, migliora la qualita' del sonno e accresce le ore di sonno totale. Di contro, riduce il numero dei risvegli notturni.

Sono le conclusioni a cui e 'arrivato un gruppo di ricercatori statunitensi che ha condotto one studio, publicato sulla rivista scientifica Plos One, volto ad approfondire la corelație tra composizione del microbioma intestinale e alcuni parametri della fisiologia del sonno.

L'influenza del microbioma intestinale sul sonno: la ricerca Usa

In particolare, gli studiosi hanno scoperto che la ricchezza di bacterioides ei firmicutes (due ceppi batterici) nel microbioma migliora la qualita 'generale del sonno e diminuisce la frammentazione dello stesso.

Queste conoscenze, sottolineano gli autori dello studio, și adaugă la cele gia 'raggiunte riguardo alla capacitate' di modulazione da parte a acestor ceppi batterici del ritmo circadiano e dell'assunzione di cibo.

È stata poi detectata un'associazione tra un'ampia prezență di Actinobacteria și un număr ridotto di risvegli.

È stato, inoltre, scoperto che l'elevata prezență di Interleuchina-6 (un mediator cellulare, di natura polipeptidica, che, interagendo cu alți compusi organici, induce e attiva unele risposte immunitarie, ndr) gioca un ruolo important în relația tra sonno e micriobiom intestinale.

I rezulta căutare sugerează apoi cheia compoziției patrimoniului genetic complet al microbiotei intestinale puo 'favorizează un sunet de calitate'.

Queste nuove acquisizioni, constatano gli autori, rinforzano il crescente interesse per l'identification dei metaboliti prodotti dai batteri che si interfacciano lungo l'asse cervello-microbioma intestinale e aprono the strada a studi relativi alle manipolazioni del microbioma intestinale for the reglementazione del sonno.

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Fonte dell'articolo:

Dire Agency