La greață este la senzația de dover vomitare. La gravidanza, le vertigini, il mal d'auto, le infezioni dell'apparato digerente (come le intossicazioni alimentari), le reazioni ai farmacii e l'alcol sunt le cause più comuni della nausea, ma ce nu sunt alte

1 Prima di tutto capire perché si ha voglia di vomitare

Il modo migliore per risolvere la nausea è risolvere il problema che la cauza.

Se la vittima soffre di cinetosi a causa di un viaggio in auto, fermate l'auto and fate una pausa.

Per alcune persoane este mai usor, se au lor a guidare l'auto, quindi, se aceasta este la alegere, lasciatele guidare.

Anche la lectura o la concentrazione durante il viaggio pot scatenare la nausea, e prima si smette di leggere, better ci si sente.1

Se l'alcol ha cauzato la nausea, non bevete più alcolici.

Poiché nu este posibil „curare” la graviditate sau multe alte cauze de greață, ecco alcune cose care pot face per cercare di reduce this spiacevole sensazione.

2 Respira

Alcuni studi indicano che l'inalazione dei fumi dell'alcol isopropilico calma la sensazione di nausea.

Cu toate acestea, când l'alcol isopropilico este confruntat cu soluția salina, che non ha odore, ambele au contribuit și atenuează senzația de greață în egual misura.

Gli autori hanno sugerat, e io sono d'accordo, che a fost la respirazione profonda and lenta a far sentire better i pacients.

Inspirare dal naso, espirare dalla bocca. Ripetere.2

3 Zenzero sau vitamina B6 împotriva senzației de greață

Lo zenzero sta emergendo come un ottimo tratament anti-greață.

Anche la vitamina B6 a avut un succes succes.

Nu ci sunt încă informații suficiente pentru a fi siguri de vitamina B6.

Per tutti gli altri, sembra che valga la pena provare lo zenzero (almeno 1.000 milligrammi o 1 grammo) o la vitamina B6 (10 milligrammi).3

Le donne in gravidanza trebuie să presteze multă atenție, asumarea oricărui tip de medicament sau integrator alimentar pentru a controla greața și vărsătură.

È molto testare i farmacii durante la graviditate, deoarece gli effetti pot fi permanenti e devastanti.

Pentru acest motiv, este suficient să demonstreze siguranța unor farmacii în perioada de graviditate și încă mai puțin să se dovedească că este vorba despre integratori alimentari, o categorie care nu are totuși un ottimo curriculum de cercetare.4

4 Antistaminici (farmaci anti nausea)

Gli antistaminici, solitamente utilizate pentru alergie, sunt ottimi farmacii anti-nausea și unele sunt vândute exclusiv în acest scop.

Sunt disponibile, precum și alte due classi di farmacii anti-nausea.

Gli antiemetici, il termine ufficiale per indicare i farmaci anti-nausea, non sono perfetti.5

L'intossicazione alimentare provoca il vomito per un motiv precis.

È il modo in cui l'organismo svuota lo stomaco dai batteri nocivi.

Almeno per le prime 24 ore, il vomito da intossicazione alimentare ar trebui să fie una normală.

Il corpo sa quando ha nevoie di spellere le substanțe nocive dall'intestino e, quando lo fa, gli antiemetici non sono di grande aiuto.

Se il vomito non cessa dopo 24 ore, le vittime di un'intossicazione alimentare ar putea avea nevoie de rivolgersi a un medico.6

Un vomito troppo incontrollato poate portare alla disidratazione.

Proprio come gli integratori alimentari, i farmacii nu sunt mereu sicuri pentru l'uso în timpul sarcinii.

Come ho già detto, è molto difficile testare i farmacii su una donna incinta, perché il fallimento può essere absolut devastante.

5 Rivolgersi all'operatore sanitario

Se tutto il resto fallisce, rivolgetevi all'operatore sanitario.

A causa dei problemi legati alla gravidanza e agli antiemetici, le donne incinte ar trebui să se mai consulte un operator sanitar prima di cercare di trattare orice condizione cu i farmacie.

Per tutti gli altri, rivolgersi a un operatore sanitario ar trebui să fie l'ultima risorsa, ma ci sunt alcuni importanti fattori scatenanti:7

I segni disidratazione, affaticamento o confusione meritano un viaggio nell'ufficio dell'operatore sanitario.

Se siete abbastanza malati da have one di questi sintomi, non dovreste aspettare oltre.

Se la nausea non passa e sta influenzando la vostra vita quotidiana, il pasul următor este cel di rivolgersi a un medico.

Referințe:

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Pentru a aprofunda:

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Fonte dell'articolo:

Foarte bine sănătate