У вас учащенное сердцебиение? Вот что они собой представляют и на что указывают
Сердцебиение заставляет вас чувствовать, что ваше сердце бьется слишком сильно или слишком быстро, пропускает удары или трепещет. Вы можете заметить учащенное сердцебиение в груди, горле или шее.
Они могут быть надоедливыми или пугающими.
Однако они обычно не являются серьезными или вредными и часто проходят сами по себе.
В большинстве случаев они вызваны стрессом и беспокойством или тем, что вы выпили слишком много кофеина, никотина или алкоголя.
Они также могут произойти, когда вы беременны.
В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного заболевания сердца.
Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если они сопровождаются:
- Одышка
- Головокружение
- Грудная боль
- Обморок
После того, как ваш врач изучит вашу историю болезни и осмотрит вас, он может назначить анализы, чтобы найти причину. Если они найдут его, правильное лечение может уменьшить или избавиться от учащенного сердцебиения.
Если основной причины нет, могут помочь изменения образа жизни, включая управление стрессом.
ЭКГ ОБОРУДОВАНИЕ? ПОСЕТИТЕ СТЕНД ZOLL НА EMERGENCY EXPO
Причины учащенного сердцебиения
Их может быть много. Обычно учащенное сердцебиение либо связано с вашим сердцем, либо его причина неизвестна.
К причинам, не связанным с сердцем, относятся:
- Сильные эмоции, такие как тревога, страх или стресс. Они часто случаются во время панических атак.
- Активная физическая активность
- Кофеин, никотин, алкоголь или запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
- Медицинские состояния, включая заболевания щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемию, низкое кровяное давление, лихорадку и обезвоживание.
- Гормональные изменения во время менструации, беременности или непосредственно перед менопаузой. Иногда сердцебиение при беременности является признаком анемии.
- Лекарства, в том числе таблетки для похудения, противоотечные средства, ингаляторы от астмы и некоторые лекарства, используемые для предотвращения аритмий (серьезных проблем с сердечным ритмом) или лечения недостаточной активности щитовидной железы.
- Некоторые травяные и пищевые добавки
- Аномальные уровни электролитов
У некоторых людей возникает сердцебиение после тяжелой пищи, богатой углеводами, сахаром или жиром. Иногда употребление продуктов с большим количеством глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия также может вызвать их.
Если у вас учащается сердцебиение после употребления определенных продуктов, это может быть связано с пищевой чувствительностью.
Ведение дневника питания может помочь вам понять, каких продуктов следует избегать.
Они также могут быть связаны с сердечными заболеваниями.
Когда они есть, они с большей вероятностью представляют аритмию.
Заболевания сердца, связанные с учащенным сердцебиением, включают:
- Предыдущий сердечный приступ
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечная недостаточность
- Проблемы с сердечным клапаном
- Проблемы с сердечной мышцей
- В кабинете врача
Ваш врач:
- Дайте вам физический экзамен
- Запишите свою историю болезни
- Хотите знать о ваших текущих лекарствах, диете и образе жизни
- Узнайте подробности о том, когда, как часто и при каких обстоятельствах у вас возникает учащенное сердцебиение.
Иногда анализ крови может помочь врачу найти причину учащенного сердцебиения.
Другие полезные тесты включают в себя:
- Электрокардиограмма (ЭКГ): это можно сделать, когда вы отдыхаете или тренируетесь. Последняя называется стрессовой ЭКГ. В обоих случаях тест записывает электрические сигналы вашего сердца и может обнаружить необычные сердечные ритмы.
- Холтеровское мониторирование: вы будете носить монитор на груди. Он непрерывно записывает электрические сигналы вашего сердца в течение 24–48 часов. Он может выявить различия в ритме, которые не были обнаружены во время ЭКГ.
- Запись событий: вы будете носить устройство на груди и использовать портативный гаджет для записи электрических сигналов вашего сердца при появлении симптомов.
- Рентген грудной клетки: Ваш врач проверит изменения в легких, которые могут быть вызваны проблемами с сердцем. Например, если они обнаружат жидкость в ваших легких, это может быть следствием сердечной недостаточности.
- Эхокардиограмма: это УЗИ вашего сердца. Он предоставляет подробную информацию о его структуре и функциях.
При необходимости ваш врач может направить вас к кардиологу для дополнительных анализов или лечения.
Лечение сердцебиения
Это зависит от их причины. Часто учащенное сердцебиение безвредно и проходит самостоятельно. В этом случае лечение не требуется.
Если ваш врач не найдет причину, он может посоветовать вам избегать вещей, которые могут вызвать учащенное сердцебиение.
Стратегии могут включать:
Снять тревогу и стресс. Оставьте стрессовую ситуацию и постарайтесь успокоиться. Тревога, стресс, страх или паника могут вызвать учащенное сердцебиение.
Другие распространенные способы сохранять спокойствие включают в себя:
- Упражнения на расслабление
- Йога
- Тай Чи
- Биологическая обратная связь
- Управляемые изображения
- Ароматерапия
Исключите из рациона определенные продукты, напитки и другие вещества.
Они могут включать:
- Алкоголь
- Никотин
- Кофеин
- Нелегальные наркотики
Избегайте лекарств, которые действуют как стимуляторы.
Возможно, вам придется избегать:
- Лекарства от кашля и простуды
- Некоторые травяные и пищевые добавки
Если изменения образа жизни не помогают, вам могут прописать лекарства.
В некоторых случаях это будут бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.
Если врач обнаружит причину вашего учащенного сердцебиения, он сосредоточится на устранении этой причины.
Если они вызваны лекарством, ваш врач попытается найти другое лечение.
Если они представляют собой аритмию, вам могут назначить лекарства или процедуры.
Вас также могут направить к специалисту по сердечному ритму, известному как электрофизиолог.
Читайте также:
Сердечная недостаточность: симптомы и возможные методы лечения
Что такое сердечная недостаточность и как ее распознать?
Сердце: что такое сердечный приступ и как нам помочь?