В 2002 году, через пару лет после того, как он выиграл олимпийскую золотую медаль по борьбе, Рулон Гарднер покатался на снегоходе в Вайоминге. «Я сказал себе, что это будет короткая поездка», - сказал он Associated Press. «Мы собирались выйти около трех часов и вернуться домой к ужину». Но он заблудился и оказался в затруднительном положении на 17 часов. По данным AP, температура достигла 25 градусов ниже нуля. К тому времени, когда Гарднера нашли и доставили в больницу, у него было сильное переохлаждение и сильно обморожены ноги. Но в итоге он потерял только один палец на ноге.

Что большинство людей не узнает о выживании в холодную погоду
Как я объяснил в этом посте, одна из причин, по которой Гарднер обморозил, не имел более худшего результата, - это когда его ноги замерзли, они остались такими. Он не грел их, только чтобы снова замерзнуть.

Это совет, который большинство людей не знает. У него может и не быть; он просто сказал, что ему нужно выбирать между тем, как держать руки или ноги теплыми. Отец Гарднера сказал, что «знание холода» его сына помогло ему пройти. Но даже в классах дикой природы выживания есть важные медицинские требования для спасения жизни и конечностей, которые не охвачены.

Чтобы помочь преодолеть этот пробел, вот мои лучшие вещи 15, которые нельзя делать, когда они застряли на холоде. Эти советы помогут вам оставаться в живых и иметь лучший результат после спасения.

#3: Не тереть кожу, чтобы согреться. Это приносит кровь от вашего ядра и на поверхность. Тебе теплее, но ...

1. Не переваривайте и не замораживайте. Не прогрейте часть тела, которая имеет сильный обморожение, если вы думаете, что он просто замерзнет. Рефрижерация наверняка убьет ткань. (При сильном обморожении кожа серая или белая и твердая.) Из моего поста на эту тему:

Просто покройте область свободно, чтобы защитить ее. Вы должны перемотать только в том случае, если вы ожидаете перевода в медицинское учреждение в течение двух часов, и вы можете держать область достаточно теплой, чтобы она не замерзла.

2. Если возможно (используйте здравый смысл), не ходите по части тела, которая имеет сильный обморожение. Это может повредить ткань.

3. Не протирайте кожу, чтобы разогреться. Потирая кожу, кровь отходит от вашего ядра и поверхности. Вы чувствуете себя теплее, но ваши жизненно важные органы холоднее. Ваше тепло тела также ускользает, когда оно находится на поверхности. И если ваша кожа обморожена, трение может повредить ее.

4. Не промокайте. Надеюсь, это очевидно. У вас будет холод быстрее и при более высокой температуре.

5. Не следует обезвоживать. На холоде вы можете не заметить жажду, но не забывайте пить. Пребывание гидратированного помогает вашей крови циркулировать и держать вас в тепле. Однако …

6. Не употребляйте алкоголь. В общем, держитесь подальше от алкоголя, потому что он может обезвоживать, влиять на ваше суждение и уменьшать способность вашего тела сохранять свою теплоту. Но с каждым правилом, похоже, есть исключение: есть история о выжившем на Куаре мужчине.

7. Не забывайте есть. Опять же, у вас есть много других вещей, о которых можно беспокоиться, но еда дает вашему телу топливо, чтобы поддерживать тепло. (Если вы чувствуете голод, вместе с тошнотой и усталостью, знаете, что это ранние симптомы низкой температуры тела).

8. Не блуждайте. Для этого есть причина, по которой вы учитесь в классе дикой природы. Да, хорошо оставаться в одном месте, чтобы люди могли вас найти, но и усталость увеличивает риск серьезного обморожения.

9. Не беспокойтесь об обморожении, а не о гипотермии. При обморожении вы можете потерять стопу. С гипотермией вы можете потерять свою жизнь. Сохранение вашего основного тепла является первоочередной задачей.

10. Не полагайтесь на свое чувство холода. Умеренная гипотермия вызывает путаницу и истощение. Ваше тело может перестать дрожать и даже позволить вам думать, что вы становитесь теплее. Некоторые люди с гипотермией снимают одежду. Мы не знаем, почему, но это может быть потому, что они думают, что они не холодные.