Обструктивное апноэ во сне - это заболевание, характеризующееся прерыванием дыхания во время сна из-за полной или частичной обструкции верхних дыхательных путей. Он также известен как СОАС (синдром обструктивного апноэ во сне).

Что такое обструктивное апноэ во сне?

Существуют разные уровни расстройства: апноэ - это прерывание дыхания от 10 секунд до менее 3 минут; гипопноэ - частичное сокращение дыхания; RERA (Возбуждение, связанное с респираторным усилием) - это когда есть ограничение дыхания с прогрессирующим увеличением дыхательного усилия с последующим внезапным высвобождением.

Расстройство чаще поражает мужчин, чем женщин, а у женщин оно чаще встречается после менопаузы.

Каковы причины обструктивного апноэ во сне?

Определенные условия способствуют возникновению апноэ во сне:

• ожирение / избыточный вес
• обструкция верхних дыхательных путей (нос, рот, горло)
• злоупотребление алкоголем перед сном
• принимать снотворное

Каковы симптомы обструктивного апноэ во сне?

Люди, страдающие обструктивным апноэ во сне, очень заметно храпят с самых первых стадий сна (храп становится все громче и громче, пока человек не перестает дышать на несколько секунд, а затем внезапно снова начинает дышать и начинает новый, идентичный цикл).

Есть несколько симптомов, связанных с этим заболеванием.

• повышенная дневная сонливость
• трудности с концентрацией
• приступы сна
• головная боль и / или сухость во рту при пробуждении
• ночные поты
• внезапные пробуждения с ощущением удушья
• нужно мочиться ночью
• импотенция

Как предотвратить обструктивное апноэ во сне?

Чтобы предотвратить возникновение синдрома обструктивного апноэ во сне, рекомендуется:

• похудеть, если у вас избыточный вес или ожирение;
• правильно питаться и постоянно заниматься спортом, даже умеренно;
• избегать курения;
• избегать алкоголя, особенно перед сном.

Диагноз

Синдром обструктивного апноэ во сне возникает, когда количество апноэ равно или превышает 5 эпизодов в час или когда имеется не менее 15 или более эпизодов, сопровождающихся явным респираторным усилием.

Диагноз основывается, прежде всего, на симптомах, о которых сообщили пациент и партнер. В случае возникновения подозрений врач может провести инструментальные измерения различных параметров с помощью:

• Полисомнография: состоит в измерении в течение нескольких часов ночного сна потока воздуха, уровня кислорода в крови, частоты сердечных сокращений, подвижности грудного и абдоминального органов дыхания и положения во сне.
• Респираторная полиграфия (или ночной кардиореспираторный мониторинг): обследование состоит из мониторинга основных кардиореспираторных сигналов во время сна.

Могут быть назначены другие обследования.

• электроэнцефалограмма (для проверки электрической активности головного мозга).
• электромиография конечностей (для исследования мышечной активности).
• Апноэ во сне, лечение

Пациентам, страдающим апноэ во сне, рекомендуется:

• похудеть, если они страдают ожирением или избыточным весом;
• избегать спиртных напитков и снотворного;
• спать на боку;
• лечить любые нарушения верхних дыхательных путей.

Фармакологические методы лечения направлены как на противодействие симптомам, так и на устранение причин расстройства.

Как правило, лечение включает:

• использование Cpap (Постоянное положительное давление в дыхательных путях): это маска, которую накладывают на нос и рот и которая заставляет воздух проходить, облегчая дыхание.
• Использование хирургического вмешательства: оно может состоять в исправлении искривленной носовой перегородки или удалении гипертрофированных миндалин, в зависимости от уровня и типа обструкции верхних дыхательных путей.

Читайте также:

Опасные мифы о СЛР - больше нет дыхания

Тахипноэ: значение и патологии, связанные с учащением респираторных актов

Источник:

Гуманность