PTSD: پهريون جواب ڏيڻ وارا پاڻ کي ڊنل آرٽسٽس ۾ ملن ٿا
PTSD هڪ ذهني زخم جي هڪ سنجيده حالت آهي، خاص طور تي. هنگامي حالت ۾ ڪم ڪرڻ جي سخت زور ۽ ماڻهن کي ڏسڻ ۾ ڪيترائي ڀيرا ڏسڻ ۾ توهان کي ذهني بيماري ڏي ٿي.
ڪيترائي گهڻا جواب ڏيڻ وارا هن ذهني بيماري جي ڳالهائڻ جي جرئت نه آهن، ٻين کي ان جي وضاحت ڪرڻ لاء ڪو به لفظ ناهي. اهو هڪ غير معمولي بيماري آهي، پر تڏهن به اهو ئي آهي. اهو اسان جي دماغ ۾ لڪندو آهي ۽ اتي ئي اسان جي بيمارين کي جلدي يا بعد ۾ وڌائيندو آهي.
گذريل هفتي اسان سان رابطو ڪيو شاهين, جزياتي ۽ فائر فائٽر، جيڪو ناقابل يقين پيدا ڪري ٿو تصويرن اي ايم ايس تصويرون جو احوال جيڪي نازڪ حالتن کي ظاهر ڪن ٿيون جيڪي پهريان جواب ڏيڻ وارا هر روز رهندا آهن.
”ڊرائنگ منهنجي لاءِ علاج جو هڪ قسم آهي ـ دانيال بيان ڪري ٿو- ۽ مان انهي ڪم لاءِ اڃا تائين ڪري رهيو آهيان. آئون تجربي کي پروسيس ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريان ٿو ۽ تجربو جنهن کي مون پيراميڊڪ ۽ فائر فائٽر بڻايو آهي. نوڪري جي شديد دٻاءَ مون کي پي ٽي ايس ڊي جهڙي بيماري جو سبب بڻايو ۽ مان ان فنڪار کي ان جي علاج لاءِ استعمال ڪرڻ چاهيان ٿو. پوءِ مون کي اها خوشي ڏسڻ ۾ اچي رهي آهي ته س colleي دنيا جا سڀ دوست انهن کي سمجهندا آهن ۽ انهن کي پنهنجي اندر جو ڳوليندا آهن. مان ڪنيڪشن ٺاھڻ جي قابل ٿي ويو “.
PTSD: انهن سڀني جو تمام وڏو رستو
"مان پنهنجي پاڻ کي هئا. هن جا فنڪار هئا ۽ اڃان تائين منهنجو علاج آهي. مون تصويرن جي تخليق ڪيل ماڻهن جي مطابق ٺاهي رهيا آهيو ۽ پنهنجي تجربن تي ٻڌل آهي. ۽ اهو طريقو اهو آهي جيڪو عمل مون لاء ڪم ڪري رهيو آهي مون کي ظاهر ڪيل جذبات يا وڌيڪ جذبات پيدا ڪري جيڪا ڪنهن تصوير ۾ ظاهر ٿئي ٿي جيڪا موضوع جي نمائندگي ڪري ٿي. اهو خيال آهي ته هڪ تصوير جي ذريعي هڪ ڪنيڪشن ٺاهي وڃي جيڪا مون لاء انهي موضوع جي نمائندگي ڪري ٿي. جذب ذاتي آهي ۽ اهو پهريون ڌيان ڏيڻ کان پهرين ذهني چوڪ کي ظاهر ڪندو آهي.
اهو تمام عام آهي ترقي ڪندڙ PTSD هڪ واحد واقعي کان، پر مون لاء، اهو پسند نه هو. مون سالن ۽ سالن کان پوءِ هن ذهني زخم کي ظاهر ڪيو ڏک. اهو آهستي آهستي اڳتي آيو. اهو ڪو واقعو نه هو جيڪو اوچتو اچي ويو. مان سمجهان ٿو ته مون کي اڳ ۾ ئي ان جي تشخيص کان اڳ گهڻو وقت متاثر ٿيو.
توهان کي جانورن ۽ روح جون ڪيتريون ئي تصويرون محسوس ڪريو. اي ايم ايس ۾ ڇا مطلب آهي؟
”ماڻهو انهن کي مختلف انداز سان تعبير ڪن ٿا ، ۽ اهو ٺيڪ آهي ڇاڪاڻ ته ڪير به ڏسڻ ۾ آزاد آهي ته اهي ڇا پسند ڪن ٿا. پر ، مون لاءِ ، مان بحالي ۽ علاج جي لاءِ فرشتن کي استعمال ڪندو آهيان ۽ مان ڊيمن کي سورن ۽ اسٽگما (ذهني زخم) جي نمائندگي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهيان. اهو مذهب جو معاملو ناهي ، مان صرف تصويرون ٺاهڻ چاهيان ٿو جيڪي ماڻهو آساني سان سمجهي سگهن. روح گهڻو عرصو ، مريض جنهن کي مون رهندو هو ۽ انهن جا گهروارا. بهرحال ، اهو ڏسڻ ۾ سٺو آهي ته ٻيا ماڻهو منهنجي ڪمن کي ڏسندا آهن ۽ انهن کي انهن جي تجربن جي مطابق تعبير ڪندا آهن.
ڄميل: PTSD توهان کي محسوس ڪيو آهي ته توهان کي پرواه ناهي
"تصوير سان گڏ" پيدا ٿيو "مان ڪجھه شيء ڪجھه گفتگو ڪرڻ چاهيان ٿو. هن مرڪز تي فراموش جو منهن ٻڌايو آهي ته هو هن جي ۽ سندس چوڌاري انهن جي پرواهه ناهي. هو هن ڏٺو آهي ته هن جي ڪهڙي طرح ختم ٿي وئي ۽ هن کي شڪست ڏني وئي ۽ هن جو اهو تجربو آهي ته هو ان کي برداشت نٿو ڪري سگهي. هن کي وڃائي ڇڏيو آهي.
حق تي، هن جا ساٿي ۽ ٻيا پهريان جوابدار آهن جيڪي هن کي پنهنجي حالتن کان بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن (هن کي ذهني حالت ۾ آهي) پر هن کي ايترو بچائڻ جو خيال نه آهي يا نه. کاٻي پاسي کان، خوفناڪ، خوف، شرم، جيڪي هڪ رينجر ۾ نمائندگي ڪن ٿا، جيڪي ڪنڊميٽ کي ڌار ڪرڻ چاهيندا آهن. ٻيا ماڻهو، يعني هڪ ٻئي پارڪسيڪ، هڪ نرس هڪ فائر فائٽر ۽ پوليس آفيسر سڀ گڏجي آهن، ۽ انهن کي انهي ڳالهه تي ڳالهايو ته اسان کي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ گهرجي. هڪٻئي کي بچايو. مون ان کي ٺاهيو جڏهن لاس ويگاس ۾ فائرنگ ڪئي وئي، تنهنڪري مون محسوس ڪيو ته گهڻا جوابدار هن تصوير سان ڳنڍيل آهن. "
پهرين جواب ڏيڻ وارا ۽ توهان جي تصويرن کي ماڻهن جو ڪهڙو عروج وڌائڻ چاهيندو آهي؟
"مون کي دنيا جي سڀني جوابن کان مان ڪيترائي اي ميلون ملن ٿا جيڪي مون کي ٻڌايو ته ڇا منهنجي تصويرون انهن جي ذاتي طور تي. انهن جي ساراهه جو احساس محسوس ٿيو ڇو ته اهي جڏهن اهي منهنجي فنڪشيون نظر اينديون آهن، اهي سمجهندا آهن ته اهي ان جي احساس ۾ اڪيلو نه آهن. مان جيڪو مون ٻڌو آهي، اهو فنڪار هڪ قسم جي شفا جي منتقلي ڪري ٿو. مون کي ڪجهه خاص طور تي مفيد محسوس ٿيو آهي ڇو ته مون ان ڳالهه تي ڪا به اميد نه ڪئي هئي ته منهنجي پوئين ساڳئي جوابدارن جي لاء ساڳئي دماغي زخمي سان مطلب ٿي سگهي. جيڪا شيء جيڪا گفتگو ڪرڻ چاهي ٿي، اهو ئي آهي: توهان اڪيلو نه آهيو. مان چاهيان ٿو ته ٻي پهرين جواب ڏيڻ وارا منهنجي فنڪشنل ڪار جي سلسلي جي احساس کي پورو ڪري سگھن ٿا ڇاڪاڻ ته مون ان کي پيچيده جذبات کي ڏسڻ ۽ تعريف ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. "