Ukvarjanje s PTSD po terorističnem napadu: Kako zdraviti posttravmatsko stresno motnjo?
Kako se spoprijeti s PTSP po terorističnem napadu? To je pogosta situacija, po kateri lahko pride do posttravmatske stresne motnje.
PTSD ali posttravmatska stresna motnja se razvije po stresnem dogodku ali situaciji izjemno grozeče ali katastrofalne narave, ki lahko povzroči razširjeno stiske skoraj pri vsakem. PTSD je motnja, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Približno 25–30 % ljudi, ki doživijo travmatičen dogodek, lahko razvije PTSD. Toda kako se spopasti z napadom PTSD?
Avstralski raziskovalci razvijajo smernice "prvi na svetu" za podporo delavcem v nujnih primerih po travmatičnem dogodku, kot so pariški teroristični napadi. The Avstralske nacionalne smernice za zdravljenje in diagnozo PTSP v prvi vrsti strokovnjaki bi lahko bili pomembna podpora EMT, reševalcem, prostovoljcem in Gasilci (dobro znani Sapeur-Pompiers de Paris) v teh posebnih trenutkih in pomoč pri reševanju napada PTSD.
Najmanj 8,500 gasilcev dela v Parizu in približno 2.000 strokovnjakov je sodelovalo v noči na Pariz med 11. in 13. novembrom. Veliko se jih mora soočiti s PTSD, ker so pomagali svojim kolegom, ki se soočajo s strašnim scenarijem Bataclan.
Glavni avtor avstralskih smernic, Doktor Sam Harvey iz Univerze v New South Walesu in Black Dog Institute, je dejal, da je narava dela v službah za ukrepanje ob izrednem dogodku pomenila, da so bili ljudje večkrat izpostavljeni travmatičnim dogodkom. "Vsaj 10% trenutnih delavcev v nujnih primerih v Avstraliji trpi zaradi PTSD sindroma, in mislimo, da je stopnja še višja, če menite, da so delavci iz službe za nujno pomoč upokojeni", je dejal med intervjujem za ABC Avstralija lanskega oktobra.
Kako pravilno ravnati z napadom PTSP?
"PTSD se razlikuje med delavci v sili na način, ki ga predstavlja ... in pogosto mora biti zdravljenje drugačno ... in zato smo nove smernice oblikovali za delavce v sili".
PTSD simptomi
- Ponovna travma: Nenehni ponavljajoči se in neželeni spomini v obliki živih slik ali nočnih mor, kar povzroča potenje ali paniko
- Pretirano pozoren ali ranjen: Povzroča težave s spanjem, razdražljivost in pomanjkanje koncentracije
Izogibanje opozorilom na dogodek: Nameravanje izogibanja krajev, dejavnosti, ljudi ali misli, povezanih s travmatičnim dogodkom - Občutek čustveno otrpel: Izgubi zanimanje za vsakodnevne dejavnosti, počuti se odrezano in odvezano od prijateljev in družine
Stalna izpostavljenost travmi povečuje simptome PTSD
Doktor Harvey je rekel, da policija, požar in rešilec policisti so bili redno izpostavljeni nevarnim in strašnim scenarijem. "Včasih je to lahko travma, ki je zanje usmerjena, na primer v primeru, ko policista nekdo napade," je dejal. »Toda včasih - in morda bolj pogosti - so ravno oni priča travmatičnemu dogodku. "Kumulativna izpostavljenost številnih teh incidentov povzroča težave precejšnjemu številu reševalcev."
Zdravnik Harvey je dejal, da lahko ponavljajoča se izpostavljenost pri nekaterih delavcih razvije simptome PTSP. "Nato večkrat izkusijo različne travme, ki so jim bili izpostavljeni, in to lahko zaradi nočnih mor ali povratnih informacij," je dejal. »Zataknejo se v tistem vzbujenem 'trenutku boja ali poleta', zato so pogosto zelo poskočni - ne morejo spati, ne morejo se sprostiti. "Pogosto trpijo tudi za depresijo, anksioznimi motnjami in imajo težave z zlorabo substanc." Zdravnik Harvey je dejal, da so povečali stopnjo samomorov med nujnimi delavci, ki so razvili PTSD.
Kraljevi avstralski in novozelandski kolidž psihiatrov je neodvisno pregledal in potrdil nove nacionalne smernice. Zdravnik Harvey je dejal, da so nove smernice prilagojene nujnim delavcem, da prepoznajo vzorec simptomov in postavijo zgodnjo diagnozo. Smernice raziskujejo tudi, kako zdraviti PTSD med nujnimi delavci, kako zmanjšati simptome in najboljše načine za zagotovitev, da se oseba lahko preusmeri nazaj na delo.
Zdravnik Harvey je dejal, da nekateri urgentni delavci težko prosijo za pomoč zaradi stigme, povezane z duševnimi boleznimi, in zaskrbljenosti zaradi vpliva na njihovo kariero. »Zapleteno je, ker je resničnost taka, da jih morate pogosto odstraniti s fronte, da jih lahko zdravite. “In potem, ko se počutijo bolje, je težko sprejeti odločitev, kdaj bodo pripravljeni na ponovno potencialno travmo.
"Ampak mislim, da bi te smernice vsaj omogočile, da bi ti ljudje bili na poti do najboljšega dokaza, ki temelji na zdravljenju zgodaj ... in vemo, da pomaga pri rezultatih in vemo, da so ta zdravila učinkovita pri nujnih delavcih."
DA ANALIZIRAJO IN RAZKRIJO VEČ O KAKO SE SKUPAJ S PTSD ATTACK-om, LAHKO PREBERETE STRAN 166 URADNIH SMERNIC PTSD (PDF VERZIJA)
[document url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" višina = "720"]