Barva luska: kaj nam urin pove o našem zdravju?
Naučiti se razlagati svoje uriniranje je enostavno in koristno: če je kaj narobe, ga lahko pravočasno opazite in takoj popravite ali zaprosite za zdravniško pomoč
Kaj lahko poveš o svojem zdravju, če pogledaš svoje luščenje?
Pogosto ga jemljemo za samoumevno, vendar ni ves urin enak: lahko se spremeni v barvi, prosojnosti, vonju in številnih drugih značilnostih, ki se običajno razlikujejo od osebe do osebe.
Te lastnosti se lahko sčasoma spremenijo, kar nam daje pomembne namige o stanju vašega zdravja.
Čistejši in preglednejši urin na primer pove, da je oseba dobro hidrirana, medtem ko so določene barve povezane z okužbami, boleznijo jeter ali trebušne slinavke, prisotnostjo krvi ali bolezni ledvic.
Vse takšne spremembe niso povezane z boleznijo: včasih gre za fiziološke spremembe, ki se popravijo same od sebe, na primer s pitjem več vode.
Včasih gre za fiziološke spremembe, ki jih je mogoče popraviti sami, na primer s pitjem več vode, včasih pa je pomembno, da jih pravočasno prepoznamo, da zgodaj posredujemo.
Pikanje lahko zato prevzame različne odtenke barve. Na kaj moramo biti pozorni?
Običajni urin je bister in se lahko razlikuje po barvi od brezbarvne do slamnato rumene.
Svetlejše barve pomenijo, da ste bolje hidrirani, temnejše barve (kot sta med ali jantar) pa pomenijo, da ne pijete dovolj in da je vaš urin koncentriran.
Dehidracija lahko poslabša očiščevalno funkcijo ledvic in lahko povzroči tudi težave s krvnim tlakom. Temnejši urin je torej prvi znak, da bi morali piti več, da ostanemo zdravi.
Zmanjšan volumen urina lahko povzroči tudi nastanek ledvičnih kamnov.
Če je vaš urin rjav, ste morda zelo dehidrirani ali pa imate težave z jetri ali trebušno slinavko.
V tem primeru je nujno, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo povedal, katere nadaljnje preiskave je treba opraviti.
Če je vaš urin rdeče, rožnate ali rjave barve (podobno kot pijača s kolajo), lahko vsebuje sledi krvi.
To je lahko posledica fizioloških razlogov (npr. intenziven fizični napor) ali resnejših težav: nujno je, da za pomoč prosite svojega zdravnika.
Pravzaprav je prisotnost krvi v urinu, imenovana tudi hematurija (ocenjena s prostim očesom ali s testom urina), »alarmni zvonec«, ki ga nikoli ne smemo podcenjevati, temveč ga je treba vedno raziskati.
Lahko ga povzročijo na primer neoplazme urogenitalnega trakta, povečana prostata ali ledvični kamni.
Redko je lahko ta rdečkasta barva posledica določenih živil ali zdravil, ki 'obarvajo' urin: običajno gre za prehoden učinek.
Tudi vaš urin lahko dobi temno oranžno barvo. To je lahko posledica težav z jetri ali žolčem, kar lahko povzroči kopičenje bilirubina.
Če je vaš urin zelenkaste barve, imate morda okužbo sečil ali pa je to posledica nekaterih zdravil, ki ste jih jemali.
Paziti morate ne le na barvo. Katere druge značilnosti luskanja je pomembno upoštevati?
Poleg barve je pomembno, da opazite, ali vaš urin postane penast in nastane več "mehurčkov" kot običajno.
Penjenje je precej pogosto in ne pomeni nujno, da imate zdravstveno stanje.
Nasprotno, lahko ga povzroči močan curek urina ali pa ostanki čistilnih sredstev za stranišče.
Vendar pa obstajajo primeri, ko je to penjenje povezano z okužbami sečil ali z uporabo določenih zdravil.
Tudi, če ta lastnost vztraja ali se poslabša, je to lahko znak visoke vsebnosti beljakovin v urinu ali anatomskih sprememb.
Če po drugi strani opazite temnejši, moten urin s slabim vonjem in tudi bolečino ali nelagodje pri uriniranju, je lahko okužba.
Če opazite te spremembe, je pomembno, da obiščete specialista, ki vam bo lahko povedal, katere nadaljnje preiskave so potrebne.
Ko smo že pri preiskavah, kaj je koristno narediti, če imate težave z urinom?
Če opazimo spremembo v urinu, se moramo obrniti na svojega splošnega zdravnika, ki bo glede na situacijo nakazal prve preiskave.
To so skoraj vedno tradicionalni urinski testi z oceno usedline in urinokulturo.
Urinski test je preprosta in neinvazivna kombinacija kemičnih in fizikalnih testov, ki poglobljeno preučujejo značilnosti našega urina.
Na podlagi rezultatov je mogoče razumeti, ali so v teku kakšne ledvične in/ali urološke bolezni.
Urinokultura je po drugi strani test, ki analizira urin na prisotnost patogenih mikroorganizmov (bakterij ali gliv).
Ker gre za pravo »kulturo«, laboratorij potrebuje nekaj dni, da poda rezultat, vendar to omogoča identifikacijo povzročitelja in tudi, katera zdravila so najprimernejša za boj proti njej (ti antibiogram).
Če urinska preiskava in urinokultura pokažeta kakršne koli težave, bo splošni zdravnik nakazal potrebo po obisku specialista pri urologu ali nefrologu.
Barva luska - kaj nam pove o našem zdravju
Odrasel človek proizvede v povprečju liter in pol luska na dan, približno 550 litrov na leto, vendar je težko vedeti, kaj se skriva za njegovo barvo. Je pa luščenje zelo uporabno diagnostično orodje in vsaka sprememba njegove barve je lahko alarmni zvonec, ki nam lahko pomaga pravočasno odkriti morebitne bolezni.
Kaj vam pove barva uriniranja? Ugotovite s tem majhnim vodnikom, vendar se ne pozabite posvetovati s svojim zdravnikom, kadar koli to zahteva vaše stanje ali če imate kakršne koli dvome.
PROZORNO RUMENA in PROZORNO RUMENA: To je normalna barva urina in kaže na ustrezno hidracijo.
TEMNO RUMENO-jantarna: kaže na pomanjkanje hidracije, zato morate piti več vode.
TEMNO PIVO: lahko kaže na možno bolezen jeter ali hudo dehidracijo. Koristno je, da se posvetujete z zdravnikom, če povečana hidracija ne spremeni barve.
ROŽNA ali RDEČA: oseba ima lahko sledi krvi v urinu; to lahko kaže na potencialno resna stanja, kot so: bolezen ledvic, okužbe sečil, sečni kamni, težave s prostato ali možni rak. Takoj se posvetujte z zdravnikom. OPOZORILO: Po zaužitju rdeče pese ali borovnic bo ta barva le začasna. Vendar pa je vedno bolje raziskati in se ne zadovoljiti s "tolažilnimi" razlagami.
ORANŽNA: ta barva je običajno posledica slabe hidracije, lahko pa je tudi znak bolezni jeter ali žolčevodov.
MODRA ali ZELENA: Ta barva je nenavadna in je pogosto posledica barvila za živila ali zdravil. Vendar je treba stanje pozorno spremljati, saj je lahko tudi bakterijska okužba.
POPLAVA: Če to stanje vztraja, lahko kaže na presežek beljakovin v urinu ali na prisotnost ledvične bolezni ali anatomskih sprememb.
Zato ne pozabite: naše lulanje govori o nas, pomembno je, da se ga naučimo 'poslušati'!
Preberite tudi:
Barvne spremembe v urinu: kdaj se posvetovati z zdravnikom
Otroški sečni kamen: kaj je to, kako ga zdraviti
Visoki levkociti v urinu: kdaj skrbeti?