Wax ka qabashada PTSD ka dib weerar weerar argagixiso: Sida loo daweeyo Dhibaatada Dhibaatada Wajiga Dhibaatada kadib?
Sidee loola dhaqmayaa PTSD kadib weerar argagixiso? Taasi waa xaalad caam ah ka dib taas oo ay dhici karto kadib Dhibaatada Dhibaatada Walaaca iyo Dhibaatada Kadeed kadib.
PTSD, ama cilad-xumada kadeedka ka dib waxay soo baxdaa ka dib dhacdo walaac leh ama xaalad dabeecad khatar gaar ah ama masiibo ah, taas oo ay u badan tahay inay keento baahsan. cidhiidhi ku jira ku dhawaad qof kasta. PTSD waa cillad saameyn karta dadka da 'kasta leh. Qiyaastii 25-30% dadka ay la kulmaan dhacdo naxdin leh ayaa laga yaabaa inay sii wadaan inay horumariyaan PTSD. Laakiin sida loola tacaalo weerarka PTSD?
Baarayaasha Australia waxay horumariyaan tilmaamaha 'adduunka-kii ugu horreeyay' adduunka ee lagu taageerayo shaqaalaha adeegga gurmadka ka dib dhacdo naxdin leh, sida weeraradii argagixiso ee Paris. The Tilmaamaha Qaranka Australia ee daaweynta iyo ogaanshaha cudurka PTSD xirfadlayaasha safka hore waxay u noqon karaan taageero muhiim ah EMT, dhakhaatiirta caafimaadka, mutadawiciinta iyo Dab-damiyayaasha (Sapeur-Pompiers de Paris) oo si caan ah loo yaqaan daqiiqadahaas iyo ka caawinta sida loola tacaalo weerarka PTSD.
Ugu yaraan 8,500 oo dab-demis ah ayaa ka shaqeeya Paris iyo qiyaastii 2.000 oo xirfadlayaal ah ayaa ku lug lahaa habeenkii 11/13 ee Paris. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waa inay la kulmaan PTSD, naftooda si ay u caawiyaan asxaabtooda, taas oo wajaheysa dhacdooyinka ba'an ee Bataclan.
Qoraallada Australia ee hogaanka u ah qoraaga, Dhakhtar Sam Harvey oo ka socda Jaamacadda New South Wales iyo Machadka Black Dog, ayaa sheegay in dabeecada shaqada ee adeegyada gurmadka ah macnaheedu yahay in dadku si joogta ah u soo gaadheen dhacdooyinka argagaxa leh. "Ugu yaraan 10% shaqaalaha gargaarka deg dega ah ee Australia waxay ku dhacaan cudurka PTSD, waxaanan ka shakisanahay in sicirka uu ka sarreeyo haddii aad tixgeliso shaqaalaha hawlgabka gurmadka ah," ayuu yiri intii lagu jiray wareysi ABC Australia Oktoobar la soo dhaafay.
Sidee loola dhaqmayaa weerarka PTSD si sax ah?
"PTSD way ka duwan tahay shaqaalaha xaaladaha degdegga ah sida habka ay u soo bandhigto ... inta badan daaweyntu waxay u baahan tahay inay ka duwan tahay ... taasina waa sababta aan u sameynay tilmaamaha cusub ee shaqaalaha khaaska ah."
Calaamadaha PTSD
- Dib-u-noolaanshaha dhaawacyada: Xusuus joogto ah iyo xasuus aan loo baahnayn oo ah qaab muuqaal ah ama riyo ah, oo keena dhidid ama argagax
- Ka feejignaanta feejignaanta ama dhaawaca: Waxay keentaa dhibaatooyin hurdo la'aan ah, xanaaq la'aan iyo feejignaan la'aan
Ka fogaanshaha xasuusinta dhacdada: Diiditaanka ka fogaanshaha meelaha, dhaqdhaqaaqyada, dadka ama fikradaha la xiriira dhacdada argagaxa leh - Dareemida dareen ahaan: Luminta xiisaha howlaha maalinlaha ah, dareenka goynta iyo ka goynta asxaabta iyo qoyska
Dhibaatada joogtada ah ee uur-ku-taalladu waxay kordhisaa calaamadaha PTSD
Dhaqtar Harvey wuxuu sheegay in dhamaan booliis, dabka iyo ambalaas saraakiisha waxaa si joogto ah ula kulmay xaalado khatar ah oo aad u xun. "Mararka qaar taasi waxay noqon kartaa dhaawac iyaga dushooda ah, sida xaalad sarkaal booliis ah uu qof ku weeraro," ayuu yiri. “Laakiin waqtiyo kale - iyo malaha waa wax iska caadi ah - iyaga unbaa markhaati ka ah dhacdo naxdin leh. Soo-gaadhista isku-darka badan ee dhacdooyinkaas waxay dhibaato ku haysaa saamiga tirada shaqaalaha gurmadka.
Dhakhtarka Harvey wuxuu yiri soo noqnoqoshada soo noqnoqda waxay sababi kartaa shaqaalaha qaar inay yeeshaan calaamadaha PTSD. "Kadib waxay si isdaba joog ah u la kulmaan dhacdooyinkii naxdinta badnaa ee soo maray, taasna waxay ku imaan kartaa riyooyin xun ama soo noqosho," ayuu yiri. “Waxay ku dhegan yihiin 'dagaalka ama daqiiqadda duulimaadka' kacsan 'sidaa darteedna badanaa way boodaan - ma seexan karaan, mana nasin karaan. "Inta badan waxay sidoo kale la kulmaan niyad jab, jahwareer walaac ah iyo dhibaatooyin xagga mukhaadaraadka ah." Dhakhtarka Harvey wuxuu sheegay in heerarka isdilka ee kordhay laga dhex arkay shaqaalaha gurmadka degdegga ah ee soo saaray PTSD.
Qaybta Australiyaanka ee Royal Australian iyo New Zealand ee Dhakhaatiirta Cilmi-nafsiga ayaa si madax-banaan dib-u-eegis ugu sameeyay una hoggaansamay xeerarka cusub ee qaranka. Dhakhtarka Harvey wuxuu sheegay in tilmaamaha cusub loogu talagalay shaqaalaha gurmadka, si loo aqoonsado astaamaha calaamadaha loona sameeyo baaritaan goor hore ah. Tilmaamuhu waxay kaloo sahaminayaan sida loola dhaqmo PTSD shaqaalaha gurmadka, sida loo yareeyo astaamaha iyo siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu hubiyo in qofka shaqada loogu wareejiyo.
Dhakhtarka Harvey wuxuu sheegay inay ku adkaatay qaar ka mid ah shaqaalaha gurmadka inay weydiistaan gargaar sababo la xiriira ceebeynta la xiriirta cudurka dhimirka iyo walaaca laga qabo saameynta ay ku leeyihiin shaqadooda. “Way adag tahay maxaa yeelay xaqiiqadu waxay tahay haddii ay ku dhacday PTSD, inta badan waa inaad ka saartaa jiidda hore si aad u awoodo inaad daweyso. Kadibna markay ladnaadaan, waxaa jira go'aan adag oo laga gaarayo markay diyaar u yihiin inay marlabaad la kulmaan dhaawac.
"Laakiin waxaan u maleynayaa in hannaanyadani ay ugu yaraan u oggolaan doonaan dadkaas in ay noqdaan waddada horey loo mariyo daaweynta caddaynta ugu horeysa ... waxaanan ognahay in gacan ka geysta natiijada, waxaana ognahay in daaweyntan ay wax ku ool yihiin shaqaalaha gurmadka."
SI LOO SAMEEYO FASALKA IYO FUUQA KU SAABSAN SIDII AAD UGU XIRIIRATO KHATARTA PTSD, WAA INAAD AKHRIN Kartaa PAGE 166 ee Tilmaamaha PTSD XEERARKA (PDF VERSION)
[document url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" height = "720"]