Препознавање и деловање на срчани удар
Основни водич за идентификацију и управљање срчаним хитним случајевима
Симптоми срчаног удара: знаци упозорења
Инфаркт миокарда, уобичајено познат као سکته, је озбиљно здравствено стање које се јавља када је доток крви у срце изненада блокиран. Симптоми се могу значајно разликовати међу појединцима, али постоје неки уобичајени знаци упозорења које треба препознати. Тхе најпознатији симптом is интензиван и опресиван бол у грудима, који се често описује као осећај притиска. Овај бол може зрачити у леву руку, чељуст, врат, назад, Или стомак. Остали симптоми укључују кратак дах, прекомерно и хладно знојење, мучнину, вртоглавицу и осећај анксиозности сличан паници. Његово Важно је напоменути да симптоми срчаног удара може веома варирати, посебно између мушкараца и жена, при чему ови други често доживљавају мање типичне симптоме као што су неуобичајени умор, лоше варење и општи осећај лошег здравља.
Прва помоћ за срчани удар
У случају сумње на срчани удар, кључно је да деловати брзо. Прва акција коју треба предузети је да одмах позовите хитну помоћ, пружајући јасан опис симптома и локације. Док се чека медицинска помоћ, важно је за погођена особа да остане мирна колико је то могуће и седите у положају на пола пута између седења и лежања, са горњим делом тела подигнутим и ослоњеним. Ако је особа свесна и није алергична или контраиндикована, давање аспирин може бити од помоћи, јер помаже у спречавању згрушавања крви. Ово треба да се координира са диспечером хитне медицинске помоћи преко телефона, а ако се примени, то треба саопштити медицинском особљу по њиховом доласку. Кључно је не оставити особу саму и да их стално прати док чекају долазак помоћи.
Кардиопулмонална реанимација (ЦПР) и употреба АЕД
Док чекате хитну помоћ, можда ће бити потребно извршити кардиопулмоналну реанимацију (ЦПР) ако је погођена особа без свести и не дише нормално. ЦПР подразумева примену серије снажних и брзих компресија грудног коша у центру грудног коша, брзином од око 100-120 компресија у минути. Ако је доступно, коришћење аутоматизованог екстерног Дефибрилатора (АЕД) може значајно повећати шансе за преживљавање. Када се укључи, АЕД даје усмена упутства за употребу. Нанесите лепљиве јастучиће према упутствима и пратите упутства АЕД-а; ако је потребно, уређај ће испоручити струјни удар како би успоставио нормалан срчани ритам.
Шта учинити ако сте сами током срчаног удара
Ако сумњате на срчани удар док ви сте сами, кључно је да одмах позовите хитну помоћ. Ако је могуће, откључајте врата да би се олакшао приступ одговорним особама. Након позивања помоћи, покушајте да останете што мирнији и седите или лезите у удобан положај. Је важно да не улажу физички напор. Ако имате аспирин доступна и нема контраиндикација, полако жвакање може помоћи у смањењу стварања крвних угрушака.
Спречавање срчаних удара: начин живота и провере
Превенција игра кључну улогу у смањењу ризика од срчаног удара. Усвајање а здрав начин живота је кључан, укључујући одржавање уравнотежене исхране, не пушење, ограничавање конзумирања алкохола, бављење редовном физичком активношћу и ефикасно управљање стресом. Такође је важно да задржати факторе ризика попут високог крвног притиска, високог холестерола, дијабетеса и гојазности под контролом. Редовни лекарски прегледи и пажљиво лечење ових стања могу значајно смањити ризик од развоја кардиоваскуларних болести.
Образовање и значај здравствене писмености
Народно образовање и прва помоћ обука је неопходна за побољшање одговора на хитне случајеве срца. Кардиопулмонална реанимација (ЦПР) и Аутоматски екстерни дефибрилатор (АЕД) курсеви обуке могу спасити животе. Информисање становништва о симптомима срчаног удара и начину реаговања у хитним случајевима повећава вероватноћу преживљавања и смањује ризик од трајног оштећења срца.
Извори