Куали соно ле форме ди тендините ал гиноццхио?

da Цристиано Антонино il 6. јула 2023

Цон тендините ал гиноццхио си интенде л'инфиаммазионе ди уно деи тендини дел гиноццхио, л'артицолазионе цхе цоллега ла цосциа алла гамба

Ла патологиа сцатурисце а цауса ди ун совраццарицо фунзионале, уна цонтинуа рипетизионе ди ун мовименто цхе провоца ун форте стресс аи данни дел тендине, ове си свилуппа, ди цонсегуенза, ун процессо инфиамматорио.

Сцопри ди сегуито ле цаусе пиу цомуни ед и синтоми делла тендините ал гиноццхио, цоме виене еффеттуата ла диагноси е куали соно и темпи ди рецуперо е ле терапие поссибили.

Цос'е ла тендините ал гиноццхио?

Ла тендините ал гиноццхио е уно стато ди инфиаммазионе аи данни деи тендини цхе си инсерисцоно сугли елементи оссеи цхе цоституисцоно л'артицолазионе дел гиноццхио.

Ва рицордато цхе ун тендине нон е алтро цхе уна фасциа ди тессуто цоннеттиво фибросо цомпосто принципалменте да цоллагене е дотато ди уна церта еластицита.

И тендини ханно ла фунзионе ди унире и мусцоли сцхелетрици алле осса, перметтендо цоси ил мовименто.

Ун траума ацуто о ун совраццарицо фунзионале поссоно провоцаре уна тендините, цхе етимологицаменте сигнифица „инфиаммазионе ди ун тендине“.

Нелл'артицолазионе дел гиноццхио соно пресенти тре принципали струттуре тендинее:

Ил тендине ротулео, цхе цоллега ла парте инфериоре делла ротула алла туберосита тибиале, циое ла проминенза делла порзионе дистале-антериоре делла тибиа;
Ил тендине дел мусцоло куадриципите, цхе цоллега ил мусцоло куадриципите феморале (цхе е ил принципале мусцоло делла порзионе антериоре делла цосциа) алла парте супериоре делла ротула;
Ил тендине дел мусцоло поплитео, цхе цоллега ил мусцоло поплитео (цхе си трова нелла порзионе постеро-супериоре делла гамба) ал цондило латерале дел феморе ед алла цапсула артицоларе дел гиноццхио.

Соно 3 и типи ди тендините ал гиноццхио суссибили:

Ла тендините ротулеа, цхе интересса ил тендине ротулео;
Ла тендините дел куадриципите, цхе ригуарда ил тендине дел мусцоло куадриципите;
Ла тендините дел поплитео, цхе цоинволге ил тендине дел мусцоло поплитео.

Фра ле тре, ла прима, циое ла тендините ротулеа, е сенза алцун дуббио ла пиу цомуне, сопраттутто ин амбито спортиво е тра гли аутотраспортатори о гуидатори деи мулетти, ед е цоносциута анцхе цоме тендините пателларе о “ил салтатор гиноце”.

Куали соно ле цаусе пиу цомуни?

Нелла маггиоранза деи цаси ла тендините ал гиноццхио е цаусата да ун совраццарицо фунзионале, циое да уна цонтинуа рипетизионе ди ун мовименто цхе соллецита ин модо данносо ил тендине цхе, ди цонсегуенза, свилуппа ун процессо инфиам.

Анцхе се пуо цолпире цхиункуе, ла патологиа е статистицаменте пиу офтене тра персоне цхе пратицано л'аттивита спортива оппуре фанно лавори цхе цомпортано уна партицоларе соллецитазионе а царицо делл'артицолазионе дел гиноццхио.

Тендините ротулеа: и соггетти а рисцхио

Цоме суггерисце л'алтро номе делла тендините ротулеа, гиноццхио дел салтаторе, соно пиу пропенси а свилуппаре уна тендините ротулеа цолоро цхе пратицано спорт цхе преведоно импроввиси цамби ди дирезионе, балзи е салти, тра куести, баскетапаллаое, тра куести, ат куести: .

Инолтре, е цомуне нелле персоне цхе сволгоно лавори ин цуи ил тендине ротулео си соттопоне а цонтинуе соллецитазиони цоме аттивита ди аутотраспортаторе о мулеттиста, цхе соллецитано цонтинуаменте ил гиноццхио агендо суи педали пер цонтролларе.

Тендините дел куадриципите: и соггетти а рисцхио

Анцхе се ил тендине дел куадриципите е молто робусто е диффицилменте инцлине а свилуппаре инфиаммазиони, ла тендините дел куадриципите интересса ин партицолар модо соггетти цхе пратицано аттивита спортиве ин цуи соно превисте цорсе а массима велоцитаи алтернационне бале, а массима велоцитаи алтернате бити.

Тендините дел поплитео: и соггетти а рисцхио

Ла тендините дел поплитео, инвеце, е молто пиу цомуне неи подисти о ин цолоро цхе соно солити пратицаре ле есцурсиони ин монтагна.

Ин партицолар модо, е сопраттутто ла цаммината ин дисцеса цхе пуо меттере ил соггетто а рисцхио ди свилуппаре ун'инфиаммазионе.

Куали соно и синтоми е ле поссибили цомплицазиони?

И синтоми ди уна тендините ал гиноццхио вариано а сецонда дел тендине цолпито далл'инфиаммазионе.

Соно перо цомуни а тутти е тре ле тендинити синтоми цоме долоре, гонфиоре, арроссаменто е цалоре.

Синтоми делла тендините ротулеа

Ла синтоматологиа типица делл'инфиаммазионе дел тендине ротулео цомпренде:

Долоре лоцале, цхе тенде а миглиораре цон ил рипосо ед а пеггиораре куандо л'артицолазионе виене соллецитата дуранте л'аттивита фисица;
Ун сенсо ди индолензименто сотто ил гиноццхио;
Сенсазионе ди ригидита а ливелло дел гиноццхио;
Испессименто дел тендине ротулео.

Синтоми делла тендините ал мусцоло куадриципите

Цхи соффре ди тендините дел мусцоло куадриципите акусу солитаменте долоре нелла парте инфериоре делла цосциа цхе тенде а пеггиораре куандо ил гиноццхио виене флессо.

Ин алцуни цаси нелла стесса зона ин цуи е лоцализзато ил долоре ил пазиенте потреббе нотаре гонфиоре, индолензименто е ун сенсо ди цалоре.

Синтоми делла тендините ал мусцоло поплитео

Куандо е ил тендине дел мусцоло поплитео ад ессере интерессато далл'инфиаммазионе ил пазиенте потра цхаргере: долоре алл'естерно е нелла регионе постериоре дел гиноццхио, гонфиоре ед арроссаменто нелла парте естерна делл'инфиаммазионе ил' пазиенте потра цхаргере сенсо ди деболезза делл'артицолазионе.

И синтоми ди уна тендините ал мусцоло поплитео поссоно ацуирси дуранте и мовименти ди флессионе ед естенсионе а царицо дел гиноццхио.

Нел цасо ин цуи ла тендините ал гиноццхио нон венга цурата адегуатаменте е поссибиле л'инсоргенза ди алцуне цомплицазиони.

Е инфатти поссибиле цхе л'инфиаммазионе пеггиори фино а даннеггиаре ил тендине цоинволто оппуре, нел цасо ди тендините ротулеа, фино а цаусаре ла суа роттура.

Ле цомплицазиони потребберо рендере ла тендините ал гиноццхио молто пиу диффициле да цураре е рицхиедере ун интервенто цхирургицо.

Пер куесто, ин пресенза ди ун долоре нелла зона дел гиноццхио е фортементе цонсиглиато интерромпере л'аттивита цхе потреббе ессере цауса делла тендините е риволгерси ал медицо.

Цоме виене еффеттуата ла диагноси ди тендините ал гиноццхио?

Ун'аппрофондита анамнеси пер стабилире ле цаусе еи фаттори цхе ханно провоцато л'инфиаммазионе, ассиеме ад ун аццурато есаме обиеттиво соно солитаменте еноугхи пер диагностицаре уна тендините ал гиноццхио.

Талволта, перо, ил медицо потреббе рицхиедере анцхе есами ди имагинг пер авере ун куадро цлиницо пиу прецисо, тра куести:

Ецографиа мусцоло тендинеа, пер анализзаре ло стато ди салуте дел тендине е дел мусцоло ад ессо цоллегато;
Рисонанза магнетица, пер авере уна висионе аццурата ди огни цомпоненте делл'артицолазионе;
Рагги Кс, нецессари ин цасо ви сиа ил соспетто ди ун проблема оссео цоннессо алла тендините.

Уна волта цхе ил куадро цлиницо рисулта цхиаро сара поссибиле стабилире ла терапиа пиу идонеа ал цасо.

Терапие поссибили пер цураре ла тендините ал гиноццхио

Солитаменте ла цура пер ла тендините ал гиноццхио преведе ун траттаменто ди типо цонсервативо.

Иннанзитутто, е цонсиглиато ил рипосо фунзионале делл'арто интерессато, цхе цонсисте нелла соспенсионе тотале делле аттивита респонсабили делла цондизионе ди инфиаммазионе.

И темпи ди рипосо вариано а сецонда деи цаси е делла северита делл'инфиаммазионе.

Генерале е импортанте виситере цхе ил долоре сцомпаиа цомплетаменте.

Ал пазиенте виене, инолтре, цонсиглиата л'апплицазионе ди импаццхи ди гхиаццио нелла зона доленте око 4-5 волте ал гиорно на 15-20 минута.

Ил гхиаццио ха ун'азионе антинфиамматориа ед антидолорифица е пуо ессере утиле сопраттутто нелле фаси инизиали делла патологиа.

Потреббе ессере утиле, инолтре, л'утилиззо ди уна фасциатура цомпрессива атторно ал гиноццхио, пер митигаре ил долоре е велоциззаре ла гуаригионе.

Ин алцуни цаси ил медицо потреббе пресцривере ал пазиенте фармаци антинфиамматори нон-стероидеи (ФАНС) пер ридурре л'инфиаммазионе е ленире ил долоре.

Рараменте, е соло неи цаси ин цуи ла синтоматологиа персиста еи ФАНС рисултино инеффицаци, виене пресцритта ал пазиенте л'иниезионе лоцале ди цортицостероидеи.

Неи цаси пиу грави е нецессарио рицоррере ад есерцизи ди фисиотерапиа пер ун рецуперо цомплето цхе цомпрендоно есерцизи проприоцеттиви, ди стретцхинг е ди ринфорзо деи мусцоли делл'арто софференте.

А куесте терапие поссоно ессере аггиунте анцхе куелле струментали цоме гли ултрасуони, ла тецартерапиа, ла Стимолазионе Елеттрица Нервоса Трансцутанеа (ТЕНС), или ла ионофореси.

Л'интервенто цхирургицо пер цураре ле тендинити ал гиноццхио (артросцопиа) е генералменте молто раро, анцхе се дивиене ун'опзионе обблигата нел моменто ин цуи и синтоми долороси персистоно пер меси е гли алтри траттаменти рисултано, оппурекуал инсуффициенти, оппурекуал инсуффициенти данно пиу граве ал тендине.

Куали соно и темпи ди рецуперо?

И темпи ди рецуперо пер уна тендините ал гиноццхио вариано а сецонда делла гравита делл'инфиаммазионе е, оввиаменте, алла темпестивита делле цуре.

Сродни чланци

Спеса санитариа у Италији: ун песо цресценте сулле фамиглие

11. април 2024.

Аллерта Авиариа: Тра Еволузионе дел Вирус е Рисцхи пер…

4. април 2024.

Уна гиорната ин гиалло цонтро л'ендометриоси

28. марта 2024

Сперанза е Инновазионе нелла Лотта ал Цанцро ал Панцреас

27. марта 2024

Солитаменте, ил рецуперо ди уна тендините ди лиеве о модерата ентита си рисолве ин 1 массимо 3 сеттимане.

Неи цаси пиу грави, цхе поссоно анцхе авер рицхиесто ун интервенто цхирургицо, соно нецессари даи 6 агли 8 меси пер рецупераре цомплетаменте ла цорретта фунзионалита делл'артицолазионе.

Цоме превенире л'инсоргенза делла тендините ал гиноццхио?

Пер превенире л'инсоргере делла тендините ал гиноццхио е цонсиглиабиле:

Сегуире ун программа ди алленаменто струттурато се си пратица ун'аттивита спортива.
Аффидарси ад ун есперто нел цасо ин цуи си воглиа циментаре ин ун'аттивита спортива а рисцхио.
Нон диментицаре ил рисцалдаменто мусцоларе прима ди инизиаре л'аттивита спортива.
Прендерси периоди ди пауса дуранте л'аттивита лаворатива о л'хобби цхе метте а рисцхио л'артицолазионе дел гиноццхио.
Индоссаре сцарпе цомоде.