Проширене вене у спортовима великог утицаја: зашто се јављају

By Цристиано Антонино On 5. април 2023.

Проширене вене и спорт: сви ће приметити, посебно на ногама неких спортиста и спортиста, присуство вена које су израженије од других, вијугаве и интензивније боје, веома у супротности са светлом бојом коже

То су проширене вене, односно проширене вене, односно проширења површних вена патолошке природе која се углавном налазе у доњим удовима (бутине и ноге)

Међутим, они се не развијају код свих категорија спортиста, већ чешће код оних који се баве спортовима високог утицаја у којима се примењује већа сила, као што је билдинг.

Иако по правилу не баш симптоматично, највећу сметњу изазива естетика, која онда подстиче упућивање код специјалисте васкуларне хирургије.

Узроци проширених вена у спорту

Свако ко се бави спортом високог интензитета доживљава физиолошку дилатацију вена.

Ова поткожна праволинијска проширења вена настају због чињенице да скупљајућа мишићна маса стисне дубоки венски систем, скрећући крв у површински венски систем и ширећи вене, које временом постају хипертрофиране.

То резултира повећањем васкуларизације коже и поткожног ткива и већом видљивошћу, чему погодује и чињеница да они који се баве спортом у просеку имају мању масну масу и самим тим су вене уочљивије.

Узроци проширених вена уопште

Са патолошке тачке гледишта, проширене вене настају као резултат проблема еластичности зида вена и неисправности појединих вентила који доводе до константне нефизиолошке хипертензије.

Очигледно, постоје ставови или навике које могу да погоршају стање, као што су, на пример, одређени фактори ризика као што су прекомерна тежина, седентарни начин живота и превише стајања због, делом због силе гравитације, делом због интраабдоминалне хипертензије. , код гојазних особа утврђује се већа концентрација крви у доњим удовима.

Спортови који фаворизују проширене вене

Треба нагласити да није спорт сам по себи тај који изазива појаву проширених вена, већ једноставно одређени видови спорта могу да убрзају њихову појаву, односно да их потенцирају код особа које су већ предиспониране.

Нарочито се развијају код оних који много оптерећују мишиће, односно у трауматичнијим спортовима попут бодибилдинга или у спортовима у којима се изводи тзв. идући на стомак, без избацивања ваздуха.

Спортови који су највише изложени ризику од промовисања венске патологије и убрзања њене еволуције су:

боди буилдинг;
дизање тегова (поверлифтинг);
цроссфит.

Генерално, сви они спортови који захтевају велику ангажованост мишића са израженом мишићном хипертрофијом (нпр. бициклизам, фудбал).

Бавите се спортом ако имате проширене вене

Спортови који су, напротив, 'безопасни' обухватају све оне неагресивне дисциплине које не укључују већи мишићни удар и које су нпр.

брзо ходање (без трчања)
пливање;
Нордијско ходање;
пилатес;
јога

Обратите пажњу на дисање

Као што је горе поменуто, један од могућих узрока проширених вена у спорту је неправилно дисање (Валсалва маневар); генерално, када се бавите спортом који јако оптерећује мишиће, скоро нико не изводи исправан маневар.

Због тога је неопходно да инструктор, тренер или лични тренер дају исправна упутства за дисање.

У ствари, спортисти који се баве, на пример, пауерлифтингом, чак и на такмичарском нивоу, емитују одређене звукове дисања (попут шиштања), који су исправни како не би преоптерећивали венски систем и плућа, чиме се фаворизује појава варикозе. вене.

Како се дијагностикује проширене вене

Релатед Поруке

Динамика спасавања на аутопуту у Италији

21. фебруара 2024.

Наука о љубави: шта се дешава на Дан заљубљених

14. фебруара 2024.

Успон и пад берберина-хирурга

4. јануара 2024

Глобална помоћ: Изазови са којима се суочавају хуманитарне организације

22. дец. 2023

Свакако, дијагноза почиње клиничким прегледом код специјалисте васкуларне хирургије.

Људи се одлучују да оду код специјалисте не толико због одређених симптома (нпр. тежина ногу увече, оток), већ више због естетског утицаја ових веома видљивих вена.

Поред посете специјалисти, могуће је даље испитивање помоћу ехоколордоплера, фундаменталног инструменталног теста за разумевање присуства клинички евидентног проблема, заједно са узроком и пореклом.

Лечење проширених вена

Када се утврде узроци, који се генерално могу пратити до неисправних вентила у венама сафене или присуства рефлуентних комуникационих вена, може се изабрати исправан третман за сваки појединачни случај.

Ово може бити традиционалног хируршког типа или користити ласер или радиофреквенцију и друге.

Током хируршке интервенције, вена сафена је потпуно извучена, док је у термоаблативним третманима спаљена.

На крају, постоје третмани типа склерозанта, који се састоје од убризгавања течности направљене у моуссе (емулзију) унутар вена да би их сагорели, и 'механичког' третмана помоћу уређаја (ротирајуће влакно) који механички иритира зид вене док се убризгава лепак за постизање затварања вена.

Насупрот томе, 'једноставна' склеротерапија се генерално користи за лечење малих вена и ретикуларних телангиектазија (капилара).

Остале индикације за које се поступак користи су:

рекурентни флебитис, односно тромбоза површинских вена, јер се крв, пролазећи кроз ове вене, чешће згрушава и формира тромб;
венски чиреви, лезије коже које се јављају током веома дугог временског периода и имају изражену тенденцију да се поново појаве.

Не треба доћи до ових фаза.

Превенција проширених вена

Са становишта превенције, поред правилног дисања, од велике помоћи је и употреба еластичних чарапа са степенастом компресијом које компресују споља и спречавају ширење вена, побољшавајући мишићну перфузију.

Такође је могуће ојачати зидове вена уз помоћ одређених додатака као што су они који садрже боровницу, флавоноиде, бромелаин и листове црвеног винове лозе и ГаГ (ГлуцосАминоГлицанс), да споменемо само неке.