కిడ్నీలను రక్షించడం: ఆరోగ్యానికి అవసరమైన వ్యూహాలు
మూత్రపిండ ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన భాగంలో నివారణ మరియు చికిత్స
మూత్రపిండాలు సహా మన శరీరం కోసం కీలకమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది వడపోత రక్తం నుండి వ్యర్థాలు, నియంత్రక రక్తపోటు, మరియు ద్రవ మరియు ఖనిజ సంతులనాన్ని నిర్వహించడం. అయినప్పటికీ, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ముందుగా ఉన్న వైద్య పరిస్థితులు వాటి కార్యాచరణను తీవ్రంగా రాజీ చేస్తాయి.
కిడ్నీల ప్రాథమిక పాత్ర
ఈ అవయవాలు, లో ఉన్న కటి ప్రాంతం, నిర్విషీకరణ మరియు విసర్జనకు మాత్రమే కాకుండా రక్తపోటును నియంత్రించే మరియు ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణాన్ని ప్రేరేపించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి కూడా అవసరం. అందువల్ల వారి ఆరోగ్యం మొత్తం శ్రేయస్సుకు కీలకం.
ఎనిమిది నివారణ వ్యూహాలు
మాసిమో మోరోసెట్టి, FIR-ETS ప్రెసిడెంట్ - కిడ్నీ యొక్క ఇటాలియన్ ఫౌండేషన్, రోమ్‌లోని గియోవన్నీ బాటిస్టా గ్రాస్సీ హాస్పిటల్‌లో నెఫ్రాలజీ మరియు డయాలసిస్ డైరెక్టర్, అన్సా ఇంటర్వ్యూ చేసారు, ఔషధం మరియు చికిత్సా/ఆహారంలో ఇటీవలి పురోగతులు ఇప్పుడు దీర్ఘకాలిక పురోగతిని గణనీయంగా మందగించడానికి ఎలా అనుమతిస్తున్నాయో వివరించారు. మూత్రపిండ వ్యాధి. చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స పొందిన వ్యక్తులకు డయాలసిస్ లేదా కిడ్నీ మార్పిడి అవసరం ఉండదు. కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు ఎనిమిది నివారణ చర్యలను ఆయన వివరించారు.
అప్పుడు ఉన్నాయి, నుండి నిపుణులు వివరించండి ఇటాలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ, ఎనిమిది ప్రాథమిక నియమాలు అనుసరించుట. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: సమతుల్య ఆహారం, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సమృద్ధిగా మరియు సంతృప్త కొవ్వులు తక్కువగా ఉండటం; సాధారణ శారీరక శ్రమ; ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం; రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం; తగినంత ఆర్ద్రీకరణ; సాధారణ వైద్య పరీక్షలు; ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండటం; మరియు ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే మందులను జాగ్రత్తగా వాడాలి.
నివారణ యొక్క ప్రాముఖ్యత
మూత్రపిండాల వ్యాధులను నివారించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అవి ఒకసారి సంభవించినప్పుడు, మూత్రపిండాల నష్టం తరచుగా కోలుకోలేనిది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవడం అనేది మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి ఉత్తమ వ్యూహం, దీనికి డయాలసిస్ లేదా మార్పిడి వంటి ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
నివారణ అందువల్ల ఈ అనివార్య అవయవాల పనితీరును సంరక్షించడంలో కీలకం, మెరుగైన మరియు సుదీర్ఘ జీవన నాణ్యతను నిర్ధారిస్తుంది.
సోర్సెస్